Kako povećati inteligencije: jednostavnih i složenih, ali uvijek efikasna metoda

Inteligencija se razvija kao starimo. Dakle, kako stimulirati povećanje je njegov nivo. Zašto ne iskoristiti ih!

Pre odgovora na glavno pitanje članka, kako povećati inteligencija, okrenite na ispitivanje činjenica.

Psiholozi su otkrili razlike u razvoju inteligencije kod muškaraca i žena. Ako je prvo brzo razvija do određene tačke, a zatim drugi - sporo život. Nepravedan, ali istinito! Stoga, ako će intelekt preduzeti da se razvije žena, ona treba znati da nakon perioda formiranja ga kao odrasla osoba priliku da poboljša svoj IQ naglo opada. Mnogi psiholozi su izrazili ovu ideju jasnije nakon 23-25 godina žena može povećati znanje i razvijati samo mentalne sposobnosti više nije moguće.

Postoje oprečna mišljenja (uglavnom žene ogorčenje psiholozi, više kao poricanje). U svakom slučaju, intelekt, od kojih zavisi uspjeh u poslu, svojim životnim izborima i sudbine u cjelini, stoji da će se zalagati ...

Vratimo se na problem kako povećati inteligenciju. Koje metode su poznati i dostupni svima?

Prvo, sjetiti glavno pravilo i čine ga svoj slogan, ili ne dobiti ništa: inteligencija se razvija sve dok se ne koristi! Ako ne raste, ti degradira. Lični razvoj bi trebao biti vaš cilj, šta bi to izrazili.

Ograničite intelekt protiv štetnih efekata: glupa TV emisija, prazne priče. Bolje je da se to radi: na ozbiljan projekt, zanimljiv misterija, slagalice (u ekstremnom slučaju, križaljku). Većina stvaraju nešto što zahtijeva mentalni troškove. Na primjer, možete napisati naučne ili filozofske knjige. To je bliže vama?

Vlak misli globalno i da se ponašaju u odnosu na stvarne i hitne situacije. Što više ćete biti u mogućnosti doći do informacija, širi pogled na problem, efikasnije naći ćete se u poslu.

Ovdje su važna načela treba da ostvare zadatak, kako povećati inteligenciju. Usput oni također mogu poslužiti kao primjeri globalnog razmišljanja (za budućnost, u dugoročnom projektu).

Ono što možemo učiniti u privatnim? Kako povećati vašu inteligenciju sada?

Mozak mora stalno kisikom. Nemoj da ga liši ovog: redovne šetnje na svježem zraku ventilaciju prostorija i obavezni minimum fizičke aktivnosti - 2 puta po 30 minuta svake nedelje !!! Čak i ako niste pristalica fizičkog vaspitanja, aerobik, fitnes, odabrati najjednostavniji vježbe i učiniti ih. Ili početi da radi. Možete odabrati aktivni sport. Šta voliš više? ..

Ako želite da budete što produktivniji, ispitati svoje mentalne sposobnosti: u ono vrijeme imati na vrhuncu aktivnosti (kod većine ljudi - u 11 sati popodne, neki ujutro).

Budite sigurni da se bave razvojem memorije i poboljšanje svog govora. Ova dva mentalne procese su blisko povezani sa razmišljanja i intelektualnih sposobnosti. Odabrati odgovarajuće tehnike za poboljšanje memorije (ne pilule! U suprotnom će učinak biti kratkog daha), i početi više. Daju prednost knjiga i časopisa koje su napisane na jezicima koje zahtijevaju dodatni napor da to shvate. Riječ uvijek vucite za više (ovo je primjer lokalnih akcionih na globalnom planu).

Poboljšati inteligencija i spoljne stimulanse kojim (miris, glazba, boja) se može podesiti na bilo koji mentalni proces i performanse. I onda trenirati sebe da rade u bilo kojem okruženju: dobar plesač ništa ne predstavlja prepreku ..!

Sada imate "ruke na" osnovne tehnike, kako povećati inteligencija, početi u malom i ne bi smetao od cilja, a zatim rezultat će te usrećiti, ali život će dobiti drugo značenje ...