Meni 10-mjesečnu bebu svaki dan: recepti

Djeci je potrebna uravnotežene prehrane za pravilan rast i razvoj. Posebno je važno pratiti jela beba do godinu dana u takozvanom periodu od odbijanja. U ovom članku ćemo vam pokazati kako da napravite meni 10-mjesečnu bebu svaki dan, dijele ukusne i zdrave recepte.

Karakteristike djeteta dijeta 10 mjeseci

Često, možete vidjeti kako roditelji put 10-mjesečnu bebu u zajedničke tablice i mrvice nude različite užitke kao što je soljenje, pušenje, slatkiša. Radim ovo se ne preporučuje pedijatri širom svijeta. Ove namirnice ne samo da nije dobro, ali može čak i naškoditi. Činjenica da je mrvice organa za varenje proizvesti još uvijek nedovoljan broj potrebnih enzima za varenje hrane. Stoga, bilo koji "djetinjasto" hrana može izazvati različite gastrointestinalnih poremećaja, do trovanja.

U isto vrijeme hraniti bebu ovog doba samo formulu ili majčino mlijeko, takođe, ne mogu. Odrastao dijete su od vitalnog značaja za različite mikro i makronutrijenata, vitamina i minerala. Osim toga, beba je spremna da nauči žvakati male komadiće hrane - takva vještina je izuzetno važno, jer utiče na formiranje okluzije.

Uzmite u obzir kakav proizvoda svaki dan mogu biti uključeni u 10-mjesečnu bebu na meniju.

ključnih proizvoda

Glavna jela za ovu starosnu dijete mora biti:

• povrća pirea;
• povrća juhe;
• žitarice (heljda, kukuruz, riža);
• nemasno meso (piletina, zec, teletina);
• neke svježe voće i povrće (rajčica, dinja, banana, jabuka, drugi - s oprezom);
• kuvano povrće (repa, krumpir, bundeva, mrkva);
• kefir.

novi proizvodi

U dobi od 10 mjeseci, možete ponuditi vaše dijete pokušati nemasne ribe u quenelle, parna kotleti, souffle. Također, to je vrijeme za ulazak u ishranu djeteta sira. Iz njega se priprema uglavnom voće složenac i sufle. U raznim jelima možete dodati pola žumance piletine ili prepelice jaja.

Metode za termičku obradu proizvoda

Kako onda da se pripremi obroka za bebu? Ni u kom slučaju ne može biti ponuđena mrvice pržene - to može izazvati ozbiljne poremećaje u probavnom traktu. Najbolji proizvodi MODE termičku obradu - pare. Također se možete kuhati povrće ili meso, ali u ovom slučaju velikog broja hranjivih tvari su jednostavno uništeni.

U nastavku nudimo nekoliko ukusna i zdrava jela koja se mogu dodati na 10-mjesečnu bebu na meniju svaki dan. Recepti su vrlo jednostavne i ne zahtijevaju mnogo vremena.

Gentle pare piletina souffle

Za pripremu je potrebno 100 g kuvanog pilećih prsa, 1 jaje, 50 grama riže, žličicu otopljenog maslaca 20-30 g novorođenče formulu.

Počnite tako što ćete kipuće riže do kašastu države. Takve male količine žitarica u samo nekoliko minuta mogu biti kuhani u mikrovalnoj pećnici. Nakon toga slijedi kontejner za blender ležala piletina (prethodno narezane) i prelijte formula vrlo malo novorođenčadi. Proizvodi šlag dok glatka.

Sada trebamo odvojiti žumance od proteina. Rezultirajući mase se dodaje na sirovu piletinu žumance spreman riža kaša i istopljeni maslac.

Sada treba bičevati proteina da se formira gusta pjena. Ona mora biti pažljivo ušao u piletina-riža mješavina. Dalje, potrebno je da je sve u silikonske kalupe i staviti u parobrod. Kuvati 20-25 minuta.

Služe nježan pare piletina souffle Preporučuje se uz povrća kaše.

riba knedle

Riba knedle - skladište minerala. Pripremite ovo jelo je lako. Trebat će vam 250 grama posnog filea morske ribe, proteine pilećeg jaja, kruh (natopljeni prokuvane vode ili novorođenče formula). Za pripremu ukusne knedle ribe, potrebno je prvo napraviti mljeveno meso i filet natopljen hleb. Pratio bič proteina i uvesti ga lagano u dobiti ribu mase. Koristeći dva kašike formirati knedle i spustiti ih u ključalu vodu. Priprema posuda za 3-5 minuta.

Tepsija sir s bananom

Ovo jelo će se svidjeti ne samo djecu, ali i odrasle. Da bi se pripremila ovaj desert, prvo se 100 g griza potopiti u malu količinu novorođenčeta formule (mliječne ili mliječne-free). Zatim mix u blenderu skuta (200 g), banana (pre-sjeckani u male komadiće). Dodajte žumance, a zatim pripremljen griz. Temeljito miješati stvari, potrebno je da stavite mješavinu u silikonske kalupe i stavite u pećnicu peći na temperaturi od 180-200 stepeni. Nakon 15 minuta, mirisno desert je spreman! Takva poslastica može ponuditi bebi za doručak ili popodnevni čaj.

Meni za dijete od 10 mjeseci

Kako napraviti 10-mjesečnu bebu na meniju svaki dan? Dojena beba treba da bude što je moguće duže, ali to ne znači da druga hrana je kontraindicirana. Međutim, preporučuje se da se uvede čvrstu hranu tokom dana i ujutro i navečer je bolje ponuditi bebi majčino mlijeko. Približna ishrani mrvice:

1. Nakon buđenja, preporučljivo je da nahrani mlijeko beba dojke.
2. U 10 sati možete ponuditi voćni sok ili jabuke.
3. Nakon šetnje pomoći pomladiti kašu sa kompot ili želea.
4. Vrijeme ručka, dijete treba tražiti da povrća pire i meso (piletina, puretina, kunić, teletina), juha s sjeckani povrće (ne iskrzao).
5. Nakon popodnevnog odmora klinac sretan da pokušam sir lonac ili souffle voće, jogurt.
6. Za voćne kaše večeru odijelo ili pudinga.
7. Prije odlaska u krevet treba hraniti majčino mlijeko mrvice.

Neznatno razlikuje od gore navedenih obroka klinci meni koji iz nekog razloga ne može dobiti majčino mlijeko. Po pravilu, indikacije za prelazak na ishranu boca su urođena pogreške metabolizma mrvice, niske porođajne težine, urođene patologije komplicira dojenja, agalakcija majka general teškom stanju žena (šok, puerperalne psihoze) i bilo hroničnih bolesti, t . h. mentalno, rak, hepatitis C i nekih drugih bolesti. I šta će biti 10-mjesečnu bebu na meniju svaki dan (vještačko hranjenje)? Ova beba umjesto majčino mlijeko ujutro i navečer možete ponuditi bebi hrane (mliječne ili mliječne bez) i galetnoe kolačiće. Ostatak preporuke su isti kao gore navedeni.

Volume porcije za bebe

Na dijete nisu gladni, ali ne pereel potrebno da pažljivo prati količinu porcije. Ako svaki dan napraviti meni 10-mjesečnu bebu u gramima, ti nešto ovako:

• voćni sok - 30 g;
• svježe voće - 50 g;
• žitarice - 150 g;
• povrća pire - 100 g;
• Mesa - 30 g;
• voćne kaše - 50 g;
• jogurt - 150 g

Dakle, rekli smo kako je 10-mjesečnu bebu svaki dan treba da bude izbornik. Recepti za takve mrvice su vrlo jednostavne - nema potrebe da se prepuste dijete oduševljava, sve vrijeme. Ali kada se dijete za jela možete pokazati maštu i kreativnost.