Mi razumijemo da ima toliko mlijeka

Svim mamama znam šta je najbolje za novorođenče - dojenje. Ali, šta ako nemate dovoljno mlijeka? Kako održavati, pa čak i povećati laktacije, bez uzimanja bebu s umjetnom formulom mlijeko?

prvi koraci

Voditi računa da ima puno majčinog mlijeka, majka treba od rođenja njihove bebe. Prva stvar koja je važna: Odmah nakon rođenja mrvice mora priložiti majčine dojke, čak i ako je samo malo, ali dijete će povući hranu. Tako počinje proces uspostavljanja laktacije, što može potrajati čak i nekoliko mjeseci. Tako da je mlijeko dolazi, žena treba da koliko god je moguće dati svoju bebu dojke. I nikada ne možete nahraniti mrvice iz bradavice, tako da on može samo rasti lijen i odbijaju da povuče mlijeko iz ženske grudi.

hrana

Također je važno iz djetetov rodni majka pazi na ishranu. Isprva, morate odustati sve brze hrane, jesti svjetlo juhe, pire krumpir, bez brze hrane. Također je važno imati na umu one namirnice koje mogu izazvati kolike u dječjem: bezalkoholna pića, luk, grah, voće, kao što su grožđe i kruške. Od njih beba može postati natečene, a on jednostavno ne želi sljedeći put uzeti dojke. I dojenje dugo doći na nulu.

o mlijeko

Većina žena, misleći da imaju na mleko je bilo mnogo, da čujem preporuke, potrebno je jesti mlijeka i mliječnih proizvoda. Ovo je mit. Koliko će žena konzumiraju takvu hranu, iznos od mlijeka neće mijenjati. Osim toga, dojenje i trudnicama se savjetuje da ne koriste neprevrela cijeli kravlje mlijeko.

Opšte preporuke

Često žene mogu biti zainteresovani za, to jest, mleko koje je puno. Ako uzmemo u cjelini, ne postoji ništa natprirodno. Potrebno je samo da jedu u pravu. Majka treba jesti hranu koja sadrži vitamine različitih grupa, popunjavanje svoje tijelo i tijelo bebe mikroelemenata. Također, hrana treba biti prilično raznolik, onda je mlijeko od majke treba propustiti sa osvetom.

poseban proizvod

Također možete pokušati da saznaju sami, to jest, da je mlijeko bilo mnogo, jer svako tijelo je drugačije. Na primjer, jedna majka će morati jesti meso za dobar laktacije, a drugi će biti potrebna dnevna doza od oraha. Ovo se može otkriti konvencionalnim uzoraka za praćenje potrošnje reakcija laktacije proizvoda.

Čaj i slatkiši

Najčešći preporuka, to jest, da je mlijeko bilo mnogo će potrošnja čaja i jesti slatkiše. Nešto istine u tome. Na kraju krajeva, slatki napuniti ugljenih hidrata u organizmu žene koja je provela tako brzo. Topla tekućina zarobljen u tijelu za nekoliko minuta prije hranjenja i aktivira hormon oksitocin, koji je odgovoran za povećanje laktaciju i da će učiniti trik savršeno.

lijekovi

Isto tako, da bi se više mleka majka može kupiti u apoteci posebnih fondova, koji su dizajnirani za poboljšanje laktacije. To može biti neke vitamine, čajevi za povećanje dojenja. Treba napomenuti da su vrlo efikasne i pomoć poboljšane proizvodnje mlijeka.