Mogu li jesti paradajz za giht? Giht - Kakve bolesti? dijeta

Giht - bolest koja dugo može biti asimptomatska i javljaju se neočekivano. Konvulzije se javljaju noću ili u zoru. Oni koji pate od ove bolesti se žale na jake bolove u zglobovima, pojačano znojenje, umor, groznica, vrtoglavica. Ali, šta ti radiš u tom slučaju? Prije svega, potrebno je na prvi znak simptoma bolesti početi da prati strogu dijetu. Mogu li jesti paradajz za giht? Koje proizvode bolje isključene iz ishrane? Sve ovo mi ćemo pokušati da vam kažem u ovom članku.

Ono što znamo o giht?

Prije svega treba da znate više o ovoj bolesti, gihta. Kakav bolesti, koje su njegove simptome i metode liječenja? Bolest se javlja zbog nepravilnog metabolizma (jedu previše masne hrane, alkohol, gojaznost). Tkiva i organa akumuliraju urata, što je dovelo do nepovratne posljedice.

Napad se odvija brzinom munje, ali postoje naznake da upozoravaju na bolest:

• razdražljivost;

• nesanica;

• neopravdane promjene raspoloženja.

Mnogi ga krivi za znakove početnih depresija, umor, stres, ne znajući da počinje giht. Prije nego što akutnog napada može početi mučninu, proljev, jake glavobolje, gubitak svijesti.

Bolest se prvenstveno utječe na zglobove u nogama i rukama. Oni postaju upaljene, promjene boja kože (postaju crveni, u nekim slučajevima, sa plavom). Ako vrijeme ne vidi doktor, bolest može postati hronični.

Da odgovori na pitanje: "Giht - kakva bolest" - treba da znate da je uzrok u 70% slučajeva je loša ishrana. Pravilna ishrana - ključ za zdravlje. Morate biti svjesni toga, a onda zajednički problemi neće biti.

Tjestenina, žitarice, mliječne proizvode. Da bi to trebalo biti izbrisani?

Ako je bolest još uvijek ste pretekao, važno je znati koja hrana jesti više poželjno. Dnevni obrok u obliku tjestenina, žitarice nisu zabranjeni. Glavna stvar - ne preteruj količinu. Pošto ovi proizvodi su prilično visoke u kalorije, oni mogu dodati dodatne težine, što je strogo kontraindiciran u gihta.

Doktori se preporučuje da pogledate mliječnih proizvoda: sir, jogurt, kiselo mlijeko, kefir. Praktično ne sadrže purina. Ali velike količine kalcija i elemente koji doprinose dobre performanse jetre. Jedite ove namirnice poželjno dnevno.

Mnogi ljudi se pitaju da li je moguće da jede paradajz sa gihta, kao i ostalo voće i povrće? Odgovoriti na ovo pitanje, potrebno je znati mišljenje doktora.

Voće i povrće

Ona je tvrdila da je paradajz sa gihta bolest je strogo zabranjeno jesti. Da li je zaista? Doktori tvrde da postoji. Činjenica da je ovo povrće sadrže mnoge vitamine, minerale i elemente u tragovima, tako da se mogu smatrati terapeutski hranjenja. Jedina stvar u ovim povrće imaju oksalne kiseline, zbog čega je nemoguće tretirati gihta paradajz, ali to se odnosi samo na svoje akutnoj fazi. Ali rotkvice, kiseljak, kelj, šparoge ne preporučuje jesti s takvom bolesti.

Voće - izvor vitamina, jedu im je potrebno. Sve osim maline, grožđe (uključujući i grožđice). Oni doprinose povećanju sadržaja mokraćne kiseline u ljudskom organizmu.

Nekoliko činjenica o paradajz

Želimo da se zadržavati na proizvode kao što su paradajz. Ovi povrće su neophodni za giht. Oni moraju da koriste izmjerene, ne više od 5 jedinica tjedno. Njihova upotreba u ovoj bolesti je naučno dokazano. Oni se sastoje od minerala, organskih kiselina. Može se reći da paradajz imaju ljekovita svojstva. Njihova upotreba može poboljšati stanje pacijenta. Po želji ih jesti svježe. Sok od paradajza, kečap, tepsija može varirati izbornika.

Nakon što je proučio korisna svojstva povrća, to je sigurno reći da je paradajz sa gihta u nogama trebaju uključiti u svoju ishranu.

optimalna ishrana

Pravilna ishrana - ključ uspjeha u liječenju gihta. Poželjno je da je hrana bila bogata ugljikohidrata i vitamina. Postoji potreba da se često (5-6 puta dnevno). Nemojte zaboraviti o izobilju piće.

Preporučuje se da se u ishrani:

• mliječnih proizvoda (sadržaj masti ne većim od 15-20%);

• krompir;

• tjestenina, žitarice;

• kruha;

• ishrani meso;

• povrće;

• voće.

Dobra pomoć da se nose sa bolešću vegetarijanske ishrane. Fizička aktivnost se preporučuje. Ipak, ovom trenutku je bolje da razgovaraju sa doktorom pojedinačno.

Trebali bi se baviti pitanjem tečnosti. Na dan treba piti najmanje 2 litre. To može biti sok, čaj, voće, mlijeko, jogurt, i još mnogo toga. Tečnost će olakšati aktivno terminal mokraćne kiseline izlučuje. Ako imate problema s bubrezima ili otekline, ovo pitanje treba razgovarati sa svojim lekarom. On može propisati diuretik droge.

Mjere opreza treba uzeti u soli, poznato je da doprinosi zadržavanje tekućine u organizmu. U to vrijeme treba isključiti kiseli krastavci, dimljeni meso, konzervirano povrće, Taranco, haringe.

Prekomjerne upotrebe alkalne vode (na primjer, "Borjomi") ne prati. Svake nedelje, morate da napravite pauzu. Budite sigurni da organizuje posta dana. Poželjno je da to rade svaki tjedan. No glad, dijete vode i sve ostalo. To se može učiniti samo uz dozvolu lekara.

Koje namirnice su najbolje ne jesti?

Tu je popis namirnica koje ne treba jesti za giht. Među njima:

• masna, pržena mesa;

• dimljeni;

• čorbe;

• čokolada, kakao;

• čaj;

• alkohol;

• kava;

• kiseljak;

• malina;

• domaće mlijeko;

• mahunarke.

U svim ovim proizvodima visoke purina sadržaj.

Dakle, nije potrebno da se pitam da li je moguće da jede paradajz u gihta. Vodeći doktori preporučuju da sigurno koristite ovaj povrća u ishrani.

U zaključku bih napomenuti da se mogu nositi s bolešću, glavna stvar - da svaki napor da ovo. Glavni uslov - poštivanje ishrane. Mogu li jesti paradajz za giht? Koja je idealna ishrana? Koje proizvode treba isključiti? Sve odgovore na ova pitanja, doveli smo u članku. Jedite dobro, a zatim bolesti kao što je giht, neće vas uhvatiti nespremnog.