Najbolje Herbal Tea: Recepti. Kod kuće, kako se pripremiti ozdravljenja čaj

Ljudi od davnina poznat po ljekovitim svojstvima biljnih čajeva. Oni su se koristili ne samo za liječenje bolesti, ali i kao preventivnu mjeru, jačanje vitalnosti, opće unapređenje zdravlja. Osim toga, za razliku od kemijskih lijekova, biljnih čajeva - to je potpuno prirodan proizvod, koji ima ugodan okus i divan miris.

biljni čajevi

Biljni čajevi, tinkture, čajevi - svi ovi pića su došli do nas iz dalekih antike. Čak iu tim danima njihovih korisnih svojstava osvetu koriste ljudi. Zatim, svaka žena ima malo Sage znao šta biljni čajevi mogu biti pijan. Koristili smo sve prirodne darove korijena, bilja, bobica.

Od pamtivijeka pripremljene biljne čajeve, koji smanjuje umor, zategnut ujutro, pomažući da se na spavanje kasno u noć. Lekoviti čajevi da se otarasi bolesti je smanjena u opskrbi tijelo vitamina i elemenata u tragovima. Većina biljnih čajeva i dalje koriste ljudi.

Svojstva biljnih čajeva

Kako korisno biljni čaj? Recepti (kod kuće lako možete napraviti bilo koji čaj) su različiti, ne samo u svom sadržaju, ali i za druge svrhe. Osim bilja u kolekciji može uključivati različite medicinski sastojci: voće, korijenje, pupoljci. Ponekad stavi čajevi i tradicionalnog čaja. Troškovi mogu sadržavati do deset komponenti.

Biljni čaj se može podijeliti na efekte na:

1. Ozdravljenja.
2. Prevencije.
3. Tonik.
4. Umirujuće.
5. Vitamin.

Završio biljni čajevi mogu se kupiti u bilo kojoj prodavnici droge i supermarketa. Međutim, to je teško osloniti na njihovu kvalitetu, jer nitko ne može garantirati da su napravljeni od prirodnih i ekološki prihvatljivih sirovina. Budući da smo u svakodnevnom životu troše mnogo ne-prirodne proizvode koji su štetni za tijelo, u cilju održavanja zdravlja, potrebni su nam prirodni bilja sa svim svojim korisnim svojstvima.

Najbolja opcija - to je samo po sebi prikupili sve potrebne biljke. Sama po sebi, radni komad - vrlo zanimljiv i uzbudljiv proces koji će vam donijeti mnogo ugodne trenutke jedinstva sa prirodom. Samo treba znati pravila po kojima bere bilje.

Uslovi zaštite životne sredine u gradu i nedostatka vremena, ne svi će biti u mogućnosti da vrijeme za prikupljanje biljaka. Onda to može biti poželjno da kupi sve potrebne biljke na tržištu, po pravilu, tu je baka, spreman da proda biljaka.

Kako napraviti čaj?

Željeli bismo napomenuti odjednom da je za medicinske svrhe se pivo samo jedne biljke. Tada će gotov napitak imaju svrsishodne akcije. A prikupljanje čaj će imati niz terapeutskih akcije, jer će sadržavati veliki broj biološki aktivnih tvari koje se nalaze u različitim biljkama. Osim toga, naš jedinstveni organizmi nezavisno odabranih iz cijele kompleksa predstavlja stavke koje želite i poslati ih za preradu u metaboličkim procesima.

Po pravilu, uključuje učvršćivanje i imunostimulacija komponente biljnog čaja. I što je najvažnije, nemaju kofeina, pa je piće može dati i djeci.

Glavne komponente čajevi

Šta je uključeno u biljni čaj? Recepti u kući, možete doći sa raznim. Međutim, na prvo je potrebno da shvate šta komponente se koriste u različitim situacijama.

Dakle, da navesti najčešće koristi komponente:

1. Cvijeće mažuran, kamilica, lipa i t. D.
2. Listovima maline, metvice, ribizle, jagode.
3. Biljke matičnjak, origano, kadulja, majčina dušica, valerijana, kantarion.
4. Maline, glog, more krkavine, ribizle, kupine, Rowan.

Još jednom naglašavam da to nije sve komponente, oni su zapravo puno. Naknade se dobro dodati različite začine, oni prenose rafinirana okusa i mirisa, kao i donijeti dodatne vitamine. U takvim aplikacijama, možete koristiti cimet, vanilija, biber, karanfilić.

biljni čaj

Treba shvatiti da svaki ozdravljenja biljni čaj (recept kod kuće, možete doći sa i mijenjati) nije trenutna. Na kraju krajeva, to nije tablet, ali zato što je potrebno određeno vrijeme. Međutim, redovna upotreba ga da pomogne nositi s problemom. Biljnih čajeva dnevno (recepti predstavljamo u ovom članku) za uspostavljanje procesa u organizmu:

1. Za ublažavanje stresa u čaju dodajte slane i sladića.
2. Sa hladnim dobro pelin, kadulja, koren sladića.
3. Tendencija da se depresija redovno treba koristiti kantariona, ginseng, ružmarina.
4. Ako zabrinuti bol u želucu, u čaju dodajte cvijeće maslačak, komorača sjemena i komorača.
5. Sa poremećajima spavanja čaj pomaže da se nosi sa valerijane, hmelja čunjeva, kamilice, matičnjaka, vrbene.
6. Ako ste iznerviran na najmanji prilikom, piće čaj sa valerijane i lavande.
7. Za opuštanje i sedacija je potrebno koristiti napitak od matičnjaka, hmelja, bilje, jagode.
8. Kada će srčanih problema motherwort.
9. Čaj od lipe (korisno svojstva i kontraindikacije razgovarali ispod) ima širok spektar osobina - antiseptik, choleretic, iskašljavanje, znojava, diuretik akciju.
10. Uz česte glavobolje da pomogne nositi metvice, majčine dušice i kadulje.

Na bilo koji od ovih optužbi može se dodati ribani đumbir. To jača protuupalno, iskašljavanje, stimulans učinak čaja na organizam.

Multivitamin biljnih čajeva svaki dan

Recepti takve čajevi nisu komplikovana, ali prednosti su vrlo velike. Oni mogu biti pripremljeni na bazi voća i bobica. Biljni i voćni čajevi su skladište vitamina. Većina hranjivih tvari koje su sadržane u pasa ruža. Također i dalje koristi za pripremu decoctions oskoruše, kupine, jagode, crne i crvene ribizle, more krkavine. Ne samo korisno, nego i ukusni biljni čajevi dobijaju se uz dodatak aromatičnog bilja: matičnjak, metvica, origano.

Da biste dobili multivitaminski napitak, sve komponente se nalaze u jednakim dijelovima. A piće pivo po opštim pravilima. Po hladnom vremenu, čaj pije se toplo sa medom i đumbirom. Ljeto sve decoctions i infuzije može se koristiti u hladnoj sa ledom. Takva pića dobar ton u vrućini.

Jagoda čaja: jagoda lišća (10 g), Hypericum (2G), metvica (2 g) je bio ispunjen u čaši kipuće vode. Piće je pivo za deset minuta.

Heather čaj: Heather cvijeće (2 g), ruža list (2 g), jagoda lišća (10 g) je prokuvane vode. Insistiraju pet do deset minuta.

Tea Rowan: sušeno voće Mountain Ash (30 g), bobičasto voće maline (5 g), ribizle (2 g). Insistiraju pet do deset minuta i koristi se kao zavarivanje.

tonik naknade

Pogodan za svakodnevnu upotrebu restorativnu čajevi, oni ne samo dobar ukus, ali će imati pozitivan učinak na organizam. Koje se tereti, kleka, glog, crni ribiz, planinski jasen, divlje ruže, origano, borovnice, kantariona, slatka zastava, slez, kopriva, valerijana, nevena, planinski arnika, vrba, majka-i-maćeha, kupine, bokvica, koštunice i kamenika.

Takva naknada u zimskom periodu treba da koristite vruće, i ljeti hlađenje. Ugasiti žeđ i okrijepiti hladnim čaj s kriškom limuna ili koricu, lišće, maline i kupine. U toplom vremenu, zeleni čaj, možete dodati mente.

Kako pokupiti ukusna piće?

Nije nikakva tajna da je bilo koji biljni čaj gorak. Tako da ćete morati sami za sebe da pokupi ove kolekcije, koja će biti uživao. Tipično, skupština dominira jedne biljke, a ostatak samo harmonično se nadopunjuju, naglašavajući okus.

Uvijek dobiti kompozicija koju je formirao šemi: + Spice + slatko lišće trava i bobica biljke. Kao obično koriste začini piment, cimet, vanilija, anis, klinčić, anis. Svi ovi sastojci su dobro uklopljena i otvorio vrlo poseban način, ako dodate citrusa čaj.

Koji su nijanse čajeva trebao znati?

Kako drugačije može biti biljni čaj! Recepti u kući mogu se koristiti različiti. Oni će vam pomoći da prošire svoje uobičajene meni, čak i ako se ne radi o hrani i piću.

Kod kuće, možete pripremiti biljni čajevi od sljedećih komponenti:

1. Orange kriške, cimet, maline lišća.
2. Kriške limuna, anis, metvica.
3. Klinčića, matičnjak, kadulja, piment.
4. Limuna, origano, majčina dušica.
5. Jagode i trešnje lišće, vanilija štapić.

Svi sastojci za čajeve najbolje čuvaju u papirnim vrećama ili platnene vrećice, ali ne više od dvije godine. Ali koreni može ležati, a tri godine. Tokom vremena, biljke gube okus, miris i sve korisne minerale.

Drobljeni citrusa kora u zelenu ili crnog čaja koji će se dodati u unaprijed (npr nekoliko nedelja). U zatvorenom brod, narančine kore daju okus čaja. Kao rezultat toga, možete dobiti slatkiš piće bez umjetnih aroma.

Važno je napomenuti da ne bi trebalo biti dosta vremena da se koriste iste kolekcije. Ljudsko tijelo ima funkciju kao ovisnost. Bilja u tom smislu nisu izuzetak. Vremenom, uobičajena kolekcija ne može pružiti željenu akciju. Zato je bolje da se alternativni likera.

čaj od lipe

Najveću količinu hranjivih tvari je u kreč boje. Eterična ulja i flavonoida su glavni terapijske sastojke. Lime Blossom uništava bakterije u ljudskom tijelu, smanjuje temperaturu, otklanja sluz.

Prehlade i gripa upotrebe tinkture. U konvulzije, reumatizma, bolesti bubrega, žuči, želuca i crijeva, prehlade i groznice uzimaju dva ili tri šoljice dnevno. Priprema piće na sljedeći način: nekoliko kašika lipe cvijeće pour čašu tople vode.

Čaj od lipe (korisno svojstva i kontraindikacije su date u članku) ima umirujuće na nervni sistem, značajno smanjuje viskoznost krvi. Pića boja ima prilično jedinstvene osobine. Postoji veliki broj vitamina i drugih ljekovitih sastojaka. Osim toga, ovaj čaj je vrlo ugodan na okus i ima jak okus.

Lime piće se koristi za hipertenziju, upalnih bolesti želuca i crijeva, cistitis, pijelonefritis, urolitijaze.

Što se tiče kontraindikacija za upotrebu cvijeta limete, oni nisu toliko. Ipak, treba imati na umu da je čorba ima ljekovita svojstva. Lipa pojačava odbranu organizma i ima znojava akciju. Stoga, čaj staviti pritisak na srce. Osobe sa srčanim bolestima ne bi trebalo da se uključe u takav piće na dnevnoj bazi.

Biljni čaj je napravljena slično kao zelene ili crne boje, ali postoje neke nijanse. Po pravilu, dvije stotine grama vode stavi kolekciju žlica žlicom. Pivo piće u čajnik, umotana njegov peškir. Također možete koristiti termos. To čaj će biti jak i intenzivan.

Sam proces proizvodnje piva traje:

1. Tri minuta, ako ispuštanje lišće i cvijeće.
2. Pet minuta - za sjeme i lišće.
3. U roku od deset minuta pivo pupoljaka i korijena.

Gotovog napitka treba isušiti.

medicinski recepti

Biljni čaj za kašalj: žličicu pepermint čašu kipuće vode i ulio za deset minuta. Potrajati i do pet puta dnevno.

Tonik piće: ribizle lišće (1 dio), maline (1 dio), trava origano (1 dio), ostavlja Bergenia (3 dijela).

Umirujući čaj: cvijet limete (1 dio), mente (1 dio), glog (1 komad voća i lišća), Melissa (1 dio).

Vitamin čaja: listovima maline (1 dio), jagoda (1 dio), koprive i kupine (jedan dio), jabuka Peel (1,2 dijelova).

Restorative čajevi, multivitamin i umirujuće za piće kao i obično čaja nakon obroka tri puta dnevno, a moguće je i u manjim količinama. Na primjer, umirujuće spavanje, i vitamina C u jutarnjim satima.

Pića u komori i bol u leđima: majčina dušica (1 dio), bazge voće (1 dio), lipa cvijet (2 dijela). Čaj se pije dugo, naravno do četiri puta na dan (3 šalice).

Čaj sa gastritisa i čira na želucu: kamenika (1 dio), paprene metvice (2 dijela), kamilice (1 dio), kadulja (2 dijela), Hypericum (2 dijela), majčina dušica (1 dio). Tokom dana treba popiti do tri čaše.

Da li postoje kontraindikacije za upotrebu biljnih čajeva?

Ljudi koji su skloni alergijske reakcije, treba imati na umu da se piće može izazvati napad alergije. Stoga, po prvi put koristi novu kolekciju, piti dosta toga i pobrinite se da nema nuspojava.

Najčešće alergije na biljni pojavljuje suhoće i iritacije kože, fino osip. Mnogo manje se mogu pojaviti edem. U principu, s velikom pažnjom treba uzeti u biljnih čajeva za ljude koji boluju od astme.

Kada su prvi znakovi alergije treba da prestanu da koriste biljni napitak, te da "Suprastin" ili "Tavegil".

Biljni čajevi treba konzumirati tek nakon konsultacija sa svojim lekarom ili travar svrhu. Činjenica je da svaka trava, osim za efikasnost, može imati negativan učinak na organizam. Stoga, nije potrebno da se samo-liječiti kako ne bi otežati zdravstveno stanje.

Ako i dalje pokupiti svoju kolekciju, a onda, prije nego što ga koristite, pažljivo pročitajte indikacije i kontraindikacije za korištenje svake pojedinačne komponente.