Poznata ruska glumica Svetlana Khodčenkova. Kako je slavljena postala tanji?

Mnogi od nas se sjećaju glavnog lika filma "Blagoslovi Ženi" s bujnim oblicima i luksuznom svjetlosno plavom kosom. Jedna vrsta stvarne ruske lepote, senzualne i sentimentalne i istovremeno jake, spremne u bilo kom trenutku da zamene rame za svog voljenog muža. U sledećoj slici vidjeli smo krhku devojku, visoku i tanku, potpuno drugačiju od spoljašnje ili unutrašnje junakinje filmova režisera Govorukina. Veliki majstor bioskopa sam govorio o Svetlanainoj transformaciji: "Uzaludno je izgubila težinu. Ranije je bila jedinstvena i jedinstvena u svojoj vrsti, a sada je postala kao i svi ostali. " Da li je to bila ispravna odluka ili ne, nije nama da sudimo. Takođe uživamo u tome kako talentovana i lepa glumica našeg vremena igra Svetlana Khodčenkova. Koliko je bila tanka? Ovo je njena tajna. Ali pokušajmo da saznamo o njemu iz različitih intervjua.

Eksterni parametri glumice

Svetlana je visoka žena. Njegova visina je 179 centimetara. Istovremeno teži samo 52 kg. Samo modni model, zar ne? Ali, kao što smo već otkrili, to nije uvek bilo tako. Za nekoliko meseci, izgubila je više od 20 kg težine. Koji je bio razlog, ovo je zasebno pitanje. A više nas interesuje način na koji je to učinila.

Svetlana Khodchenkova pre nego što izgubi težinu. Kako je postala uloga glavnog lika u "Bless the Woman"

A kako je izgledala glumica pre nego što je odbacila mržnju od 20 kg? Kada je režiser Govorukin snimio svoj film "Bless the Woman", za ulogu glavne junakinje Vere, tražio je mladog umetnika sa veličanstvenim oblicima. Kao što se očekivalo, trebalo je da bude najmanje 25-28 godina. Prvobitno je planirano da će sasvim druga uloga igrati na slici studentskog đukinskog skola Khodčenkov. Trebalo je da bude sestra glavnog lika - krhka devojka. Kad je Govorukin video Svetlane na uzorcima, mogao je reći samo: "Vau, mala devojčica!" Kasnije je priznao da je, kada pogleda u ovu "luksuznu rusku lepotu", odmah shvatio da je to njegov glavni lik Vera. Skripta je odmah prepisana. Glavnu ulogu na slici je igrala tada nepoznata 18-godišnja glumica Svetlana Khodčenkova. Koliko je tanka, ona nikome ne govori, ali samo je poznato da je Govorukin razočaran u nju i prestao je da ga pozove u svoje filmove.

Uzroci gubitaka telesne težine

Teško je zamisliti da je svaka žena zadovoljna svojim dodatnim kilogramima. Da bi ih se rešio, mnoge žene idu u teretane i koriste metode kao što su masaža, obloge. Izraz "ishrana Svetlane Khodčenkova" čvrsto je uključen u leksikon svih onih koji gube težinu, međutim, kao takav, nema ishrane.

Ljudi u glumačkoj profesiji često zavise od volje direktora. Ako bilo koji majstor filma snima film u kojem sjaji glavni lik sa bujnim oblicima, preporučuje se glumici pozvani na ovu ulogu da hitno pridobije težinu. I što brže, to bolje. Na kraju krajeva, na setu, jednostavno je kao neuspjeh. Tako se desilo sa Svetlanom. Nakon što je glumila u filmovima Govorukhin "Bless the Woman" i "Ne samo hljebom ...", ona je pozvana na ulogu balerine na slici "Zero kilometer". Jaka želja da se reinkarniraju u krhkoj, nežnoj i fleksibilnoj devojci pomogla je glumici da se nosi sa dodatnim kilogramima. Ali u nekim intervjuima čuvena lepota daje drugačiji razlog za njen gubitak težine. Kaže da ima krhku telo. Ali, dok studira u tijelu, došlo je do hormonskog neuspjeha, što je dovelo do brzog povećanja telesne težine. Sada, kada se sve vratilo u normalu, ekstra centimetri su se "istopili" sami.

Tajna harmonije iz Kočetkova br. 1 - dijeta

Uprkos svim uvjerenjima glumice da nije uradila ništa konkretno kako bi izgubila težinu, uspjeli smo saznati da bez dijete nije bilo. Morala je iz svog menija isključiti sve pržene i visokokalorične jela, preferirajuće povrće i sveže stisnute sokove. Osim toga, kako lepota priznaje, ona uvek doručkuje pirinču, koja se priprema bez soli i šećera. Poznato je da su žitarice prilično visoke kalorične hrane. Međutim, ako kuhate kašu bez šećera i soli, onda je njihova energetska vrijednost naglo smanjena. Istovremeno su veoma zadovoljni. Pošto ste jutro jeli ovo jelo, možete biti sigurni da je energija dovoljna za ceo dan. Uzimajući u obzir sve ove aspekte, lako možete razumeti kako je Svetlana Khodčenkova izgubila težinu. Ishrana je jedan od najbržih i najefikasnijih načina za gubljenje težine.

Tajna harmonije iz Kočetkova № 2 - fitness

Ali, jedna dijeta nije dovoljna za dijeljenje sa dodatnih 20 kilograma. Šta je drugo učinila Svetlana Khodčkova za ovo? Koliko je bila tanka? U jednom od intervjua priznao je da se aktivno angažovala u fitnesu. To je provodilo većinu dana, tako da u to vrijeme glumica nije snimala. Odbila je da učestvuje u svim projektima. Ali kada se pojavila u javnosti godinu dana kasnije, svi su bili šokirani koliko je divna izgledala. Daktulirana figura, vitke noge, strujni pojas. Od nekadašnje prekrasne Svetlane nije bilo traga. Sada je pozvana da svira potpuno različite filmove. To su bile uloge glatkih ljepota.

Koja je tajna harmonije № 3? Savjeti Svetlane Khodčenkova

"Postoji još jedna okolnost koja će pomoći da se" figurira "cifra za skoro svaku ženu", smatra Svetlana Khodchenkova. "Koliko sam tanak? Ovo je teško pitanje. Glavna stvar za mene bila je motivacija ", - priznaje glumica. Zaista je želela da igra ulogu balerine. Za ovo je bila spremna za sve. Svetlana priznaje da je bilo vremena kada je "kokila kao vrapci" i proveo puno vremena u teretani. Rezultat na licu iznosi minus 20 kg za nekoliko meseci.

Saznali smo zašto se Svetlana Khodchenkova oslobodila dodatnih kilograma. Koliko je ta ili druga poznata glumica tanka? Ovo pitanje zabrinjava mnogo navijača. Kao što je otkriveno, metode njihove rastuće tanke su iste, koje obično koriste žene. Ova dijeta i redovna vježba.