Prenatal depresije: uzroci, simptomi i tretman

Prenatalna depresija - jedan od razloga za loše zdravstveno stanje trudnice. I čini se da bi mogao zasjeniti takvo magično vrijeme za svaku ženu? Sigurna sam da svaka trudnica pronaći izgovor, a da ne postanu da shvate pravi uzroci ove neprijatne pojave. Ipak, u kojoj radi depresije u trudnoći i kako se manifestuje?

Opšte karakteristike države

Postoji zabluda da depresija u trudnica samo javlja neposredno prije rođenja. Ali to nije slučaj. To može pratiti žena tokom trudnoće, svaka faza nosi dijete ima svoje karakteristike.

Neke znakove štenećaka su povezani samo s hormonalnim promjenama u ženskom tijelu, a samim tim i oni se smatraju kao privremeno i donošenje pojava, ali drugi mogu imati više složene prirode. Stoga, depresija u trudnoći tretiraju različito u zavisnosti od perioda rađanja.

prvog tromjesečja

Ova trudnoća psiholozi nazivaju "period poricanja." Posebno je tipično za žene koje nemaju neprijatne simptome - trovanja. Period se odlikuje poricanje nespremnost žena da uzmu u obzir zanimljiv položaj i promijeniti njihov svakodnevni život.

Emocionalna žena pozadina u prvom trimestru trudnoće

raspoloženja, nervoza i agresivnost - je sasvim normalno za ovu fazu. Mnogi muškarci primijetiti da njihova trudna supruga postaje hladan prema njima. Ne uzimajući u obzir činjenicu da je žena tijelo u tom periodu doživljava ogroman stres. To može dovesti do razlike u porodici, koja, zauzvrat, može izazvati depresiju kod žena.

Obratite pažnju na emocionalno stanje trudnica stoji kada su dugotrajne opšti simptomi štenećaka. Ako će čovjek glatka sve grube trenutke u odnos sa suprugom i konfigurirati u pozitivnom smislu, u prvom trimestru trudnoće će proći bez incidenata.

drugom trimestru

U ovoj fazi trudnoće je već aktivan stomak počinje da raste, tako da sa svakim danom sve više i više žena postaje svjestan svog položaja. I, po pravilu, ta svijest je povezana s mislima o tome kako bi ona morati promijeniti svoje uobičajene života, od kojih je ona će morati da se odrekne i ono što će morati žrtvovati za dobrobit djeteta.

Mnogi počinju u ovom periodu trudnoće nastoje da otkriju nove hobije i promijeniti njihov način života. Neki počinju plesti, drugi da slika, drugi napisan na kulinarske umjetnosti kurseva. Ovo trimestru rizik od pada u depresiju je najniži.

Međutim, one žene koje doživljavaju akutne fizičke promjene u tijelu (raste trbuh, bol u leđima, bol u zglobovima, itd) može doći do nekih psiholoških poremećaja. Fizičko i psihičko stanje osobe je vrlo usko povezani. Stoga, žene koje doživljavaju neke neugodnosti zbog njegove nove pozicije, treba obratiti više pažnje na spavanje i odmor.

Trećeg tromjesečja: prenatalne depresije

Trećem tromjesečju - najopasniji period u smislu emocionalnog i psihološkog poremećaja. Žene u posljednjim mjesecima trudnoće je već potpuno svjestan svoje pozicije i zamisliti boje u svom narednom način života. I, po pravilu, on ne misli da je previše svijetla.

Depresija prije rođenja može se javiti zbog interne strah žene da postane domaćica. Mnogi su ulaganja u ovaj koncept je vječni kuhanje, pranje pelene, prljavo posuđe planine i sve ostale užitke kućnu njegu.

Takvo stanje je toliko česta da je već "napisano" u prenatalnom simptoma. Na kraju perioda je žena već umoran, i fizički i emocionalno. Njene dnevne aktivnosti su teški, tako da većinu vremena provodi ležeći ili sjedeći na kauču. Takva umor čak i više utjecaja na ponašanje žena, pa često ima tendenciju da bude sama i razmisliti o ispravnosti njegove odluke da postane majka. Bez snažnu podršku od voljene takvo stanje može biti odgođen, što je vrlo opasno. Na kraju krajeva, pred njom čekanja za rođenje djeteta, i prenatalna depresija može spriječiti žene da podesite na predstojeće izazove. Zadržimo se na karakteristika stanja.

razloga

Prva stvar je da shvatite - gdje radi prenatalna depresija tokom trudnoće. Razlozi nastanka može biti izuzetno različiti. Činjenica je da je tokom trudnoće hormonska žena dramatično mijenja, tako da je više osjetljiva na svakodnevni teškoće života nego ikada ranije. Ali među najčešćih uzroka koji dovode do prenatalne depresije razvija, sljedeće:

• Sukobi u porodici. Bliže rodbine treba jasno shvatiti da je trudna žena je vrlo osjetljiva na sve konfliktne situacije, posebno ako su na neki način vezani za svoju poziciju. Dugotrajne svađe može uzrokovati razvoj prenatalne depresije.
• Finansijskim poteškoćama. Pred važan događaj u životu svih žena posmatra takozvani gniježđenje efekt. Ako je trudnica, zbog finansijskih kapaciteta ne može steći sve potrebne, po njegovom mišljenju, za bebu stvari, to spada u depresivnom stanju.
• Nezdrav način života. Uočeno je da su žene koje vode aktivan stil života, redovno i potpuno u skladu sa hrane i sna i odmora, manje sklona takvoj državi kao prenatalne depresije.
• Loše navike. Nikotin, alkohol i ovisnosti o drogama - direktan put do pojave stanja bolesti prije isporuke.
• Strah od predstojeće statusa. Čak i ako se beba u porodici je planirani događaj, to ne garantuje da žena počinje sumnjati u ispravnost svoje odluke. Posebno akutne ove sumnje počnu da joj mučiti u zadnjim danima prije rođenja. Dakle, u ovoj situaciji, čovjek mora shvatiti da je njegova trudna supruga treba posebnu pažnju.
• A komplikovan trudnoće. Kada trudnoća je nepovoljan i žene povremeno ići u bolnicu pod medicinskim nadzorom, to doživljava mnogo negativnih emocija kao što su strah, očaj, slabost i tako dalje. Na kraju, sve ove negativne emocije mogu prerasti u pre-natalni depresije.

Znajući razlog je mnogo lakše da se time bavi. Po pravilu, slučajevi u kojima se ne može učiniti bez pomoći kvalifikovane, izuzetno su rijetki.

simptomi

Kao i svaka druga bolest, prenatalna depresija ima svoje simptome. Mnogi casual o vrlo važnim funkcijama i da ih pišu na loše raspoloženje, ali je u osnovi pogrešno. Sa naprednim oblicima psihološki stres je mnogo teže boriti nego u svojoj prvoj manifestacijama.

Uobičajeni simptomi prenatalne depresije uključuju:

• povećana razdražljivost;
• tearfulness;
• produženo stanje anksioznosti;
• rasejanosti;
• gubitak koncentracije;
• konstantna glad, ili, obrnuto, gubitak apetita;
• osjećaj slabosti, umora, odred;
• pospanost;
• osjećaja krivice, straha i beznađa;
• nedostatak sna;
• paniku strah od porođaja;
• nedostatak povjerenja u njihove sposobnosti.

Mnoge od ovih simptoma se smatraju tokom trudnoće sasvim normalno. Na primjer, stalno osjećaj gladi doživljava veliki broj trudnica, a ne pati ovog poremećaja. Potrebno je napomenuti da je jedan simptom ne može biti razlog za zabrinutost, ali ukupnost nekoliko znakova bolesti može biti razlog za upućivanje specijalisti.

Kako se nositi sa prenatalne depresije?

Ako se simptomi stanja bolesti nije toliko izražena, i da povremena, možete pokušati da se bave sami. Evo nekoliko načina da se pomogne riješi negativnog stava:

1. Riješi loših misli, možete koristiti svoj omiljeni stvari. To može biti kuhanje, crtanje, čitanje - ništa, sve dok to donosi žena pozitivne emocije.
2. Budite jasni dnevnu rutinu i držati ga religiozno. Ako pratite jasnu dnevnu rutinu, da je trudna žena neće imati vremena da se ometen svoja iskustva.
3. Vježbe za trudnice, ne samo u stanju pripremiti budućnost majka za nadolazeće rođenja, ali i da podiže duhove.
4. Glavni neprijatelj žena sa simptomima prenatalnog depressii- usamljenosti. Stoga je potrebno svim sredstvima da ga treba izbegavati. Potrebno je provesti više vremena s prijateljima, obitelji, kolegama, a ne tiho čekati svoga muža da radi unutar četiri zida.

Mnoge trudnice iz nekog razloga strah podijeliti sa svoja iskustva sa domorodaca. Ali, to je u osnovi pogrešno. Ako je žena preplavljeni sa negativnim emocijama, to bi trebao biti sigurni da pitati za pomoć i podršku onih koji su blizu nje.

Kada kod specijaliste?

Kada žene prenatalne izaziva zabrinutost, ne samo za sebe, već i za druge, treba uzeti u obzir stručnu pomoć. Bliski prijatelji trudnice treba upozoriti sljedeće simptome:

• paničan strah od majčinstva;
• apatija na sve događa;
• pod pritiskom krivnje i beznađe;
• ravnodušnost prema seksualnom životu sa svojim mužem;
• oštar pad ili porast tjelesne težine;
• govoriti o smrti ili samoubistvu.

Tretiranje prenatalni depresija se bave porodice psihologije. Ovisno o složenosti mentalnih poremećaja koji se koriste različite metode terapije, uključujući farmakološke. Do danas, razvili smo puno proizvoda koji su sigurni, kao i za dijete i za majku. Ali brz oporavak može postići samo uz pomoć pouzdanog i snažnu podršku od voljene.