Salata sa škampima i riže: tako različite ukuse

Škampi nikoga ne ostavljaju ravnodušnim. Ovo nije dostupan u posljednje vrijeme delikates ima delikatan okus, savršeno u kombinaciji sa mnogim proizvodima. Stern prijatan blag okus morske posjeduju korisna, može se reći medicinske kvalitete.

Škampi su bogati amino kiseline omega-3, oni imaju puno magnezija, cinka, joda i drugih supstanci koje pomažu funkciju tijelo ispravno, imaju pozitivan učinak na mozak i štitne žlijezde. Zato preporučujemo škampi što je češće moguće uključiti u ishrani. U ograničenim količinama, oni mogu biti spremni čak i za djecu stariju od tri godine.

Vrlo brzo pripremiti salatu sa škampima i riža. Za njega je potrebno 100 grama kuhanog riže u slanoj vodi, 200 grama oljuštenih škampa, jedan slatki jabuka, luk, bilje po ukusu.

Riža pomiješana s sjeckani škampe, dodajte sitno sjeckani jabuke, luk i bilje. Da bi salata je imao odličnog slatkog okusa, bolje je da se popuni sa jogurtom. Za oštriji ukus bolje uzeti sok od limuna sa maslinovim uljem. Fanovi mogu napuniti salatu sa škampima i riža sa majonezom.

U drugoj recept za plodove mora koktel od škampa preporučuje se uzeti 200 grama dimljene piletine, 300 grama škampa, malo kuvani pirinač, ribani sir, sjeckani 2 paradajza, koliko paprike. Svi sastojci se miješaju u veliku posudu, obučen sa sokom od limuna i maslinovim uljem.

Neuobičajeno pikantan je salata sa škampima i mandarine. On priprema. 200 grama kuhano škampi u slanoj vodi. Očisti dva mandarina, stisnite sok od njih, miješano sa majonezom ili pavlakom, namijenjen za sipanje goriva. 2 je mljeveni mandarina oguljene filmova (moguće), celer (oko 100 g), škampi, bilja odabrana da probaju. Svi proizvodi se mešaju u činiju za salatu, sipajte preliv, izabrane da probaju sjeckani peršun. Za oštrinu, možete dodati nekoliko kapi octa.

Oni koji ne vole slatko salate, preporučuje se da se pripremi salata sa škampima i povrćem.

Sastojci:

• Škampi kuhani ochischennye- 400g;
• Kuhani krumpir - 4 komada;
• Krastavac - 1 velika;
• Kuhana mrkva - 1 kom;
• Konzervirane grašak - 1 banka;
• Dill-zrak 1;
• Majoneza, so i biber po ukusu.

Sve komponente su smanjiti u uniformu kockice, pomiješati u činiju za salatu. Za fil pomiješati majonez sa seckanim koprom i biber. Na zahtjev svih povrće možete staviti slojeve krompira, mrkva, krastavac, škampi, grašak. Ko može zamijeniti krastavac zrela paradajza, takođe, će ispasti vrlo ukusan.

Salatu sa škampima i riže začiniti možete dodati drugo povrće ili voće, koji će u potpunosti promijeniti okus. Evo, na primjer, originalne i lijepe recept.

Potrebno vam je:

• Jedna glava bilo salate ;
• Sitno sjeckani krastavac;
• Krevetki- 300g;
• Ribani sir - 10g;
• Rakova štapići ili kuhano squid - 100g;
• Konzervirana kukuruza - polovina banaka;
• Majoneza.

Svi proizvodi su slomljena, naslagane slojeve tako da je dno bilo salatu lišće, a na vrhu - sir strugotine.

Salata sa škampima i riža se može sastojati od mnogo veće količine sastojaka. Ovdje je recept komplikovana salata, komponente koje su riža i škampi.

Da bi se, morate uzeti:

• Dagnje, lignje, rakovi, škampi, bilo koji drugi plodovi mora;
• masline;
• riže;
• praziluk;
• Paprike ili slatke paprike;
• Tvrdi sir;
• Nekoliko grančica mirođije;
• Garlic (po ukusu);
• Sok od limuna;
• Maslinovog ulja.

Morski plodovi su dovedeni u spremnost, praziluk smanjiti vrlo tanka prstena, maslina i paprike rez nije baš fino. Činiju za salatu miješati sve komponente, sipajte maslinovo ulje, limun, a zatim posuti naribanim sirom. Ukrasite sa škampima salata i riža nekoliko koprom.