Simptomi osteoporoze - bolesti koja uništava kosti

Osteoporoza - bolest koja ne može biti. Međutim, prema nekim istraživačima u 2020. godini žene sa frakturama će biti treći dio svih bolničkih pacijenata. Ova bolest je češća od prehlade, alergije i visok nivo holesterola. I liječenje osteoporoze košta više od borbe protiv astme i dijabetesa. Stopa smrtnosti od frakture kuka kod žena imaju veće stope od stope smrtnosti od svih karcinoma u kombinaciji. Što možete učiniti da bi se zaštitili od ove bolesti?

Što je osteoporoza?

To je poremećaj u kojem je gustoća kostiju smanjuje, tako da kosti se događa, pa čak i od manjih udara. Kosti postepeno izuzetno krte i porozan. Stare ćelije koštane nemaju vremena biti zamijenjen novim, iako mnogi pacijenti ni ne shvate da su bolesni. Kao rezultat prve opipljive znakove osteoporoze - je slomljena.

"Porozna kosti" - doslovno prevedeno kao reč "osteoporoze", simptomi koji se ne može pokrenuti tretman, prikazani su po prvi put, po pravilu, samo u starosti. Ali razrjeđivanje kosti početi 30 godina prije nego što dođe do prvog loma. Osim toga, kost zaraste mnogo sporije nego u mladosti, jer je proces oporavka koštane ćelije usporen.

Stoga, veći je moguće povećati gustoću koštanog tkiva u mladoj dobi, više vremena će proći prije nego što se bolest izjašnjava. Znajući to, možete zaštititi od osteoporoze.

Razlozi zbog kojih postoje simptomi osteoporoze

Tačan uzroci su nepoznati, ali nauka kaže o faktorima koji doprinose razvoju bolesti:

• Nasljedna funkcije. Simptomi osteoporoze će se osjetiti češće naginju žena malih rasta (157 cm) Sjeverna evropskog porekla sa svjetlom tip kože.

• sedaternog načina života. Pušači čija je dijeta je siromašna kalcijumom, boravak na suncu u prosjeku manje od 3 sata tjedno, zloupotrebljavajući kofein i alkohol zlostavljanje - u opasnosti.

• Koristite pojedinih vrsta droga. Diuretici (furosemid), kortizon, Dilantin (produžena upotreba), tiroidni hormoni, levotiroksina, agenti koji sadrži aluminij hidroksid - povećan rizik od osteoporoze.

• Zdravstveno stanje. Simptomi osteoporoze češće javljaju u sljedećim slučajevima:

1. Umjetna ili početkom menopauze, dovodi do smanjenja nivoa estrogena.

2. Izostanak menstruacije (amenoreja).

3. anoreksije, uzrokovana dugotrajnom postom ili previše krute ishrane.

4. hipertireoze.

5. Dijabetes.

6. Urolitijaza, bolesti bubrega.

7. netolerancija na mliječne proizvode uzrokovana nedostatkom laktaze.

8. kolitis, Ileitis.

9. Reumatoidni artritis.

10. mirovanje traje duže od tri sedmice

11. Alkoholizam.

Prevencija osteoporoze

Za zaštitu od osteoporoze, potrebno je u prvih trideset godina svog života učiniti sve što je moguće da se izgradi dovoljno gustoće kostiju. Da bi se to učiniti:

• Vježba redovito

• Stop pušenje

• Ne zloupotrebljavaju kofein i alkohol

• Osigurati pravilan svoje držanje, fokusirajući se na leđa

• u iznosu koji je dovoljan da se dogodi na suncu, koja promovira proizvodnju vitamina D

• Jedite hranu koja je bogata kalcijem, a ne da se uključe i gladi dijete, ostavljajući vaše tijelo dugo vremena bez potrebnih minerala

Iako potpunog ozdravljenja od ove bolesti još uvijek nije moguće, međutim, da se stvori efikasna droge kako bi se olakšalo stanje pacijenta i smanjuju rizik od fraktura.

Pacijenti trebaju biti stalno na raspolaganju i sigurno da uradi set vježbi, biti fizički aktivni, pratite dijete i uzeti ove preporuke ozbiljno, kao recept droge.