Što je psihologija sporta?

Mnogi ljudi su veoma zabludi u vjerujući da je sportista - neosjetljiv tikvan, koji jedini može da zamah dole. Zašto im je potrebna neka vrsta psihologije tamo? U stvari, sportisti moraju biti psiholog, ni manje ni više nego u drugim profesijama. Psihologija u sportu ima važnu ulogu u oblikovanju ličnosti sportiste u cjelini, ali i pomaže da se nosi sa iskustvima u slučaju neuspješnih nastupa. Mi često trenirati direktno kombinira trenira sa psihologom rad u pomaganju svojih učenika.

Zadaci sportske psihologije

U početku, psihologija sporta nije ističe kao posebna grana psiholoških znanja, a može se smatrati prilično mlada industrije. U početku je fokus bio na razlikama sportaša, njihove individualne karakteristike. Također je istraživao sposobnost osobe da ostvari u stresnim situacijama, da se očuva sposobnost da adekvatno procijeniti situaciju i mislim da je jasno u trenucima ekstremnog fizičkog i psihičkog stresa. Naravno, bavio pitanjima koja se odnose na intenziviranje obuke i povećati njihovu učinkovitost.

Vremenom, raspon zadataka koje je trebalo riješiti psihologije sporta, je proširen. Dakle, počeli smo da se aktivno razvija i test programe koje uzimaju u obzir ne samo razlike sportaša, ali i specifičnosti određenog sporta. Pored individualni rad sportskih psihologije predviđa kolektivne obuke, u cilju povećanja efikasnosti tima. Važno mjesto zauzimaju opreme i metoda za poboljšanje ne samo fizičke i mentalne, ali i etički, kolektivistički i emocionalno-obuku sportista. Dakle, psihologija fizičkog vaspitanja i sporta je za cilj da oblikuje identitet pobjedničke borca. Zbog toga, veliki značaj je dat motivaciju sportista, i kao tokom takmičenja i tokom pripremnih treninga. Budući prvak naučili da rade na konkretnim rezultatima. Osim toga, zadatak koji je bio ispred psihologije sporta u to vrijeme - formiranje smisla sportiste udaljenosti, osjećaj brzine nekog objekta, osjećaj za vrijeme, i tako dalje. Također, pažnja je posvećena osoba uči da razmišljaju strateški i taktički, da bi mogli predvidjeti događaje, slušaj svoju intuiciju.

Funkcija sportski psiholog

Trener je često, ako ne i uvijek, ne samo obavlja posao coaching, ali posao psihologa. Psihologija u sportu ima sljedeće funkcije:

• formiranje motivacija fokus na ishod, povećanje ukupne učinkovitosti obuke;
• psihološku pripremu sportista za takmičenje;
• stvaranje uslova neophodnih za formiranje psihološki izdržljivost i sposobnost da izdrži utjecaj stresnih situacija;
• oblikovanje pojedinačnih sportaš da se poboljša efikasnost interakcije sa komandom;
• pomoći sportaš u stresnim situacijama za njega;
• kontroliše nivo volje, kada je stopa je bilo ispod ili iznad normalnog.

Pa, u sportu psihologije je izuzetno važno! To više nije pod znakom pitanja!