To uključuje i pojas ljudskih gornjih ekstremiteta

Mišićno-koštanog sistema ljudskog tijela - je čudo prirode. On podržava sve dijelove tijela u pravilnom položaju, štiti vitalne organe i pruža nevjerojatne mobilnosti u cijelom tijelu. Pojas gornjih ekstremiteta je odgovoran za montiranje oružja aksijalni skelet.

Dizajn lopatica i ključne kosti

Sastav gornjih ekstremiteta pojas uključuje dizajn dva noža, dvije ključne kosti i sama skeletnih ekstremiteta. To zoni gornjih ekstremiteta stvara oblik ljudskog ramena. Ruke vezuju prtljažnik lopatice i ključne kosti koje čine pojas gornjih ekstremiteta. Noževi su raspoređeni na vrhu leđa, imaju trokutastog oblika, oni se vezuju za kičmu i rebra preko muskulature. Oštrica je uparen sa ključne kosti, ključne kosti i povezan sa grudne kosti i rebara. Ključna kost ima zakrivljene kosti, proteže između grudne kosti i vanjski ugao noža.

Kostur pojas gornjih ekstremiteta je napravljen od sljedećih dijelova:

• 2 ključne kosti;
• 2 noža;
• Fraktura;
• radijalne kosti;
• lakata
• zglob;
• metacarpal kosti;
• falange.

gornjih ekstremiteta pojas funkcija

Osnovna funkcija obavlja pojas gornjeg ekstremiteta ljudski - da se stvori jak i okretan ruku podrške. Za razliku od karlica, nije čvrsto vezati za aksijalni skelet. Glavni kosti udova pojasa gornji: ključna kost, koji čini grudne redovne zajedničke i lopatice je povezana sa kostima tijela sa snažnim mišićima. Kao rezultat toga, ramena su aktivno uključeni u kretanje naoružanja, povećanje amplitude, a time i radnu efikasnost.

Kosti gornjeg pojasa x ljudski udovi imaju strukturu kao kostur kičmenjaka, i sastoje se od 3 odjela - ramena, podlaktice i ručnog zgloba. Mišići u vezi sa ovim pojasom, jačanje ramenog zgloba i odgovoran je za većinu pokreta ruku. Veslo - široka ploča kao trougao nalazi iza grudnog koša s leđa dio ekstremiteta pojasa gornji. Ima stan ramenog zgloba šupljine, u kojem je glava humerusa. Ramenog zgloba je relativno nestabilan, pruža maksimalni domet pokreta, ali podložni uganuća i drugih povreda.

Glavni kosti ruke

Humerusa je predstavljen u obliku duge cjevaste kosti pojas gornjih ekstremiteta, pričvršćuju se to dva prilično dugo ulna i radijus. Humerus formira lakta sa dva kostima, a četka je povezan sa samo jedan od njih - zgloba zgloba. Je ulna se nalazi unutra. Sve kosti ruke su međusobno povezani kroz zglobove.

Glavni su:

• ramena;
• zglob;
• ulna.

Zglobovi su vrlo raznolika u pokretu, aktivan mobilnosti, što je dovelo do transformacije forelimb, odnosno ruke, u toku evolucije u radu vlasti. Ulnarnog kostiju i zračenja stabilan humerusa, odnosno, manje slobodnog kretanja. Još jače svojim zglobovima. Prema strukturi skeleta ruke i stopala su vrlo slični. Glavna razlika između njih - četka uređaj, u kojoj je palac je odvojena od drugih, dopuštajući ruci da shvati pokrete. Između zgloba i metacarpal kost palca - jedini sedlo zajednički u ljudskom tijelu, u kojem pokret je mnogo slobodniji nego u bazi prvog pete.

Struktura lakta

Pojas gornjih ekstremiteta uključuje lakta, koji se sastoji od dva dijela: trochlear i sferne. Prvi izbočenje povezuje sa Fraktura ulnarnog zarez, ona također pruža pokreta fleksora-ekstenzora rukama. Sferne dio povezuje glave humerusa zračenjem jame. To vam omogućava da okrenete podlaktice. U principu zajedničke dovoljno stabilna zbog velikog površinu teško jedinjenja i ligamenata. Radijus - glavni podlaktice. Formira zajednički sa zgloba. Je ulna zajedno sa zrakom formiranja lakta.

Struktura ramenog zgloba

gornjih ekstremiteta pojas uključuje ramenog zgloba. Ramena zglobom od najvećih mobilnih u ljudskom tijelu. To je skoro ravan dolina na oštrici je zglobni sa polusfere glave humerusa. Ovaj uređaj omogućava slobodno rotirati ruku u svim pravcima. Bone gotovo okrene, gore, dolje. U takvim mobilnost ima svoje nedostatke, s obzirom na to da je snaga obveznica se smanjuje, u ovom zajedničkom uganuća često javljaju. Drugi zajednički se formira lopatice i ključne kosti. Često se dešava uganuće kada pada na ispruženu ruku ili pogoditi ispred ramena.

ruka

Ovaj dio ruke ima prilično složenu strukturu. Četkicu se sastoji od 3 divizije, koja je, pak, imaju 27 kosti. U srcu dlan je 5 metacarpals i 8 karpalnog kosti. Skelet prsti sami čine 14 falange, 2 kosti palca i 3 - u svakom od četiri. Ruka ima visoko specijalizirane strukture. U novorođenčadi, oni su identifikovani samo postepeno formirana, oni će biti dobro vidljiva samo sedam godina, a njihova okoštavanja završen mnogo kasnije, oko 10-13 godina. U istom periodu krajevima i okoštavanje falange.

Ligamenata i mišića ekstremiteta pojasa gornji

S obzirom da je ramenog zgloba su mobilne dovoljno, i rameni pojas nije čvrsto priključen na aksijalni skelet, gornjih ekstremiteta steznika mišići imaju određenu funkciju. Mišići povezati ruku na tijelo i da su amortizera. Deltoidnog mišića je najveća i najjača ramena povezuje lopatice i nadlaktice. Upravo zahvaljujući njenoj ruci raste i kreće naprijed i nazad.

Rotator cuff se sastoji od četiri mišića manji:

• infraspinatus;
• supraspinatus;
• mali krug;
• subscapularis.

Oni kontrolirati rotaciju ruke i jačanje ramenog zgloba.

Jezgra mišića ekstremiteta pojasa gornji

Gornjeg ekstremiteta ima par velikih mišića: biceps i triceps, koji čine par antagonista, ako se smanjuje, a drugi opušta. Biceps, ili biceps dolazi od lopatica do radijus. Ako snažno savijati ruku, to može biti dobar sonde. Triceps, triceps i ramena mišiće, lopatica se povezuje sa ulna. On nije toliko primjetan, ali veći biceps. Ipak, oni se ponašaju kao jedna grupa mišića. Na primjer, kada podižete podlakticu skraćen biceps - mišića koji podiže nadlaktice do ramena. Istovremeno pružao i triceps, ekstenzora mišiće, koji vam omogućava da ponovno ispraviti ruku.

Ekstenzora i fleksora

Kompleksnih pokreta zgloba i ruke se pružaju u velikoj mjeri usklađeno djelovanje pluralitet mišića podlaktice prolazu. To fleksora i ekstenzora. Fleksora dovede svoju ruku na njegovu podlakticu i stisnuti prstima. Oni su na unutrašnjoj strani ruke. Ekstenzora ispraviti zglobu i prstima, dovodeći ih u području podlaktice. Na opustiti ruku i uzeti predmet zahtijeva koordiniran rad 35 mišića podlaktice i šake. Osim toga, mišići podlaktice skrene četkicu lijevo i desno, okrenite ga, okrenite dlan i zglob i prstima je fiksiran u položaju. Suptilne pokrete prstiju su pod kontrolom vlastite mišiće kosti koji se proteže od kostiju ručnog zgloba do baze prve falange. Rad preostalih falange pruža dugo tetiva mišića fleksora i ekstenzora, nalazi se u podlakticu.

Starosti i kosti prevencija starenja

Pojas ljudskih gornjih ekstremiteta u potrebu prevencije protiv starenja. S godinama, smanjen snagu kostiju i povećanog rizika od fraktura. gubitak koštane mase povezanih sa starenjem je gotovo nepovratan, ali mogu i treba da spriječi ili znatno odgoditi. Prenapregnuti mišići ramena i leđa je puna vrlo bolno stanje. Ljudi provodi cijeli dan na kompjuteru i sto, često se vuku ili su pogrbljeno držanje. Otuda i krutost stalno napete mišiće i istezanje mišića ramena i leđa, što ugrožava nastanak bolnih mišića čvorova i napetost glavobolje.

Potrebno je da se ojača pojas gornjih ekstremiteta, odnosno mišiće ramena i leđa, kroz vježbe koje ispraviti grudi i izvadite mišića i ligamenata. Vrlo korisne informacije i uzgoj ramena, kao i slegnuo ramenima. Fizičko vaspitanje ublažava bol, jača mišiće i kosti, poboljšava fleksibilnost tijela, a time i mobilnost, i vojno sposobnih osoba.