Bol u leđima - zlokobno znak.

Reci mi, ko nikada nije povredio ili bolestan nikad nazad? Tako je, da ih nema. I zašto? Nema potrebe da bude lekar dati ispravan odgovor na ovo pitanje: samoj strukturi kičme čini podložniji povredama različitim stupnjevima težine, da ne spominjem svoje funkcije. Bol u leđima zahtijeva ozbiljan i, moglo bi se čak reći, stav poštovanja prema sebi, jer je više svestran nego simptom, starosti samo povećati. Bol u leđima može biti povezan i sa kičme i mekih tkiva, sa individualnim kičmene zglobovima , pa čak i unutrašnjih organa.

Ako počnemo nabrojati sve bolesti, koje mogu djelovati kao uzrok bolova u leđima, slučaj bi mogao odugovlačiti dugo vremena. Osteoporoza, i niska bol u leđima, spondylarthritis i radikulopatije, skolioza i hernije diska, a da ne govorimo o akutnoj poremećaja kičmenog dotoka krvi - što sve može uzrokovati bol u leđima, kao lagan i gotovo nevidljiv (pervosti) i nepodnošljivo, bolno. Uzroci bolova u leđima, a ako ih etiketiraju ukratko, je višak kilograma, lošeg držanja i dizanje tegova. Osim toga, svoju ulogu može igrati i infekcije, kao i drugih bolesti.

U tom smislu, jasno je i, općenito, jasno je da je bol u leđima poziva na ozbiljnu vezu. Najbolje rješenje koje može uzeti čovjeka koji se suočava sa bol u leđima, je da se obratite specijalisti. Da, morate proći kroz niz istraživanja - iz priručnika dijagnostike, neurološki pregled i proučavanje istorije, a završava sa X-zrakama, računara i (ili) magnitnorezonansonoy tomografija i detsitometriey.

To je nemoguće, što je veoma opasno za otpis god bol u leđima na niskom bol u leđima, najčešće od griješe ljudi srednje i starije dobi. Ista uspostavljanje adekvatne dijagnoze za bol u leđima zahtijeva pažljivo ispitivanje, tokom kojih parametara se identificiraju kao što su stepen težine pokreta i napetost simptoma, mišićni tonus, neurološki status i lokalne hipertonije. Posebno je važno obratiti pažnju na parastezii zoni i gipostezii, kao i koljena i Ahilove reflekse.

Tretman bolova u leđima - je kompleks različitih medicinskih tehnika, čija upotreba je zamišljen kao olakšanje simptoma bolesti uzrokovane bol u leđima, i, u stvari, na njenom oporavku. Dakle, bol u leđima pokazuje korištenje terapije u skladu sa ortopedskim ispravan način rada. Osim toga, može se koristiti ručna terapija, fizikalna terapija i terapija vježbe. Postizometrična opuštanje, držeći paravertebralne blokade i interspinous može pomoći. U nekim slučajevima, to pokazuje pasivnog mehaničke vuča, pa čak i operacija.

Ali najbolje od svega - ne zaboravite da je najefikasniji način da se bol u leđima je umjerena fizička aktivnost. Da fizička aktivnost je najpouzdaniji mjere za sprečavanje bolova u leđima. Osim toga, bilo bi izuzetno korisno za praćenje položaju - li se dobro držanje smanjuje opterećenje na kičmu. Također, ne prenapregnuti, izbjegavati dizanje teških - i ako se pokupiti, a zatim savijte koljena i držite leđa ravno. A opet - Pazi svoju težinu! Potpunost mnogo povećava opterećenje na kičmu. Ne precenjujte sebe, ako vam treba nešto da se na vrhu, i pokušajte manji bend - to je sve nauka.