Bol zglobova. Šta da radim?

U zdrave osobe, ne dio tijela ne bi trebalo povrijediti. Nelagoda, uznemirujući san - to su znakovi lošeg zdravlja ili bolesti. Konkretno, bol u zglobovima često ljudi žale na fizičke poslove, pogotovo kod starijih osoba. Ponekad ista stradanja iskusan i mlađe generacije. Bol zglobova , čak i oni ljudi koji nisu upoznati sa fizičkim radom. Zašto je bolestan sa reumatizma ili artroze zaposlenih ne nose gravitacije, i sjedi u udobnu stolicu na ekranu? Ispostavilo se da je još uvijek tu razlog za bol. Oni često pate od tzv sindrom programer. Oni ponekad misle da boli zajednički svakog prsta. U stvari, nelagoda dolazi iz tetive. U ovom slučaju, upale živaca, bol širi ravnomjerno na zglobovima obje ruke. Razlog - stalni posao sa tastaturom.

Često bol u zglobovima kod ljudi fizičkog rada. Razlog je obično artroze. To se događa zbog nestanka struje u zglobne krajeve kostiju. Shodno tome, postoje aseptične nekroze.

Ali većina artritisa se ne javlja zbog naporne vježbe. Kada je osoba jako nervozan, njegovi mišići počinju da zategnuti spoja. A pritisak često hrskavice počinje da kvare. Kao rezultat toga, bol u zglobovima, što ukazuje na opasnost za zdravlje. Ali to nije sve. Stres proizvodi veliki oslobađanje kortizola i drugih hormona. I ovu supstancu u velikim količinama može biti štetan za zdravlje. Pod uticajem plovila stisnuti zglobova. Ovo narušava cirkulaciju i dovodi do uništavanja hrskavice.

To nije potrebno, međutim, mislim da se javlja takav efekat, ako te jednom uveliko uznemireni. Nema potrebe da se stres testova mnogo puta na kraju imati negativan uticaj na zajednički. Uzrok bolova postaje intenzivan pritisak na hrskavice, što je dovelo do prekida cirkulacije krvi u kapilare.

Ponekad ono što je bitno je koliko si težak. Ako imate višak kilograma, onda to daje snažan stres na zglobove. Dakle, to je veća šansa masti da se pridruže redovima pacijenata sa osteoartritisa nego kod mršavih ljudi.

Sedaternog načina života neposredna opasnost za zglobove ne samo indirektan, ali vrlo ozbiljno. Ako se ne kreću dugo, kao rezultat vaše tijelo postepeno odviknuti od opterećenja. Ako odjednom drastično promijeniti svoj način rada prelaskom na fizički rad, zglobove to će apsolutno nije spreman. U nenaviknuti opterećenje mogu početi da razbije. Da bi se to izbjeglo, vode aktivan stil života, ali se prebacili na to postepeno. A ako dugo vremena, krećete malo, onda ne pokušavaju da sustignu brzo.

Najčešće osteoartritisa pogađa ljude koji su preko četrdeset. To je uglavnom promjene tijela povezanih sa starenjem. Među bolesti zglobova treba pozvati čak i artritis. Ovo upale izazvane imuni kvara ili metaboličkih poremećaja. Ponekad artritis bolestan nakon infekcije.

Ako vaš zglobovi bole, šta da radim? Prva stvar koju treba ići u reumatolog. Možda ćete morati da se ispita i proći kroz određene terapije. Glavna stvar - da se eliminiše uzrok, što može dovesti do grešaka u zglobovima. Manje nervozan, vodi aktivan život i ne izlažite tijelo spremni da velika opterećenja.

Postoji jedna dobra narodni lek za bolove u zglobovima. Potrebno je da naribajte hren korijena, umotan u krpu i primijeniti na pravo mjesto, pokriti s oblog papir ili film i zavoj. Je oblog treba uraditi noću, ujutro, izvadite i očistite kožu. Oboljelih zajednički je bolje zadržati toplo. Izrada takav postupak je moguće u jedan dan, tako da ne postoji opasnost od opekotina.

Do liječnika opće prakse treba odmah tretirati u sljedećim slučajevima: ako je bol je u pratnji groznica, ako postoji bol zbog povrede, u pratnji edem, mijenjanje konture zglobova. Lijekovi moraju biti propisani od strane doktora. Ako oni ne pomažu, doktor treba da ponovo vidim.