Jela od boranije

Boranija - važna komponenta dodatak kuhinje. To je bogata vlaknima i niskokalorične, što ga čini vrlo atraktivnim za one ljude koji brinu o vlastitim figura ili pokušavaju izgubiti na težini. U odnosu na druge vrste graha, jelo od boranije imaju najnižu stopu proteina, ali to je nadoknađeno veliki broj supstanci kao što su folna kiselina, kalij i magnezij, i to značajno smanjuje rizik od simptoma srčanog udara. Visok sadržaj cinka i vitamina A, E poboljšava stanje kože. Ako je jela grašak redovito konzumira, to će imati koristi zdravlje cijelog organizma.

Salata od boranije sa gljivama

300 grama boranije skuvati u slanoj vodi i izrezati u male prstena.

Svježe gljive, kuhati dok kuhani države, odbaciti u cjedilo, čekati u redu, a zatim izrezati i staviti na žestoke pan. Tu i kotlet srednje luk. Fry dok luk je spreman. Nakon spojiti u posudu s zrna.

Fino kotlet tri rajčice i poslati u salatu, trljati 100-150 g sira, majoneze, po želji, sa soli i promiješati. Salata spreman.

Boranija u lonac sa svinjetinom

Kilograma svinjetine iseći na kockice i staviti na smeđe ulje. Postoje također poslati dva sjeckani luk i dva paradajza. Kada je meso vrši samo na pola puta, dodati pola kilograma boranija. Sipajte cijeli sadržaj tave s vodom, dodao sol, začini, paprike i kuvajte oko 10 minuta.

U međuvremenu, 300 grama svježeg gljive izrezati i poslati već u drugoj tavi na smeđe. Dodaj im kašiku paradajz pirea, tri kašike kiselog vrhnja, tukli jedno jaje i pospite kašikom brašna, soli, a zatim, neprestano mešajući, za pet minuta.

Miješati sve sastojke i šire ih u lonac. Pospite ribani sir i pecite u pećnici 15 minuta.

Juha od boranija

kilograma govedine isprali mlazom hladne vode i izrezati na male kockice. Podgrijavanje u tiganj tri kašike margarina i pržiti meso dok ne porumeni oko 10 minuta nakon što je meso jedan sjeckani luk i pržiti zajedno dok luk su zlatni. Dodajte so i začinite biberom. Nokautirati rezultirajući mase u tavu i popuniti litru vode.

Kilogram boranija oprati, izrezati i poslati na tiganju, staviti isti kilograma narezane krompira.

Sve u svemu, kuhati oko sat vremena, dodajte začin i dodajte soli ako je potrebno. Juha, debeli i vrlo hranjiva.

Boranija u umaku od vrhnja

Kao i kod gotovo svih jela od boranije, neophodno je da se počne kuhati sa grah za kuhanje. 300 grama boranije oprati, izrezati na pola i kuhanim u kipuću vodu za 10 minuta. Nakon odvod vode i grah za slanje smeđe u zagrejanoj posudi. Dodaj u to kašiku brašna, razblažen u nekoliko kašika vode.

Nakon 10 minuta, sipajte u posudu 200 gram kreme, sitni bijeli luk klinčića, sol, začini i kuvajte još pet minuta.

I recepti boraniju. piletina

Piletina izrezati na srednje komade, staviti u posudu sa visokim rubovima. Ulijte vodu u komade nestao, ali ne više. Nakon 15 minuta, piletina bacanja tri slomljena sijalice, stavite još 10 minuta i zatim staviti u tavu 700 grama seckane boranije. Smanjite vatru, poklopiti i krčkati dok se jelo puna mesa kuhanje za oko 10 minuta.

Iako je sadržaj posude se gasio, pola kilograma paradajza kore i pokretati kroz mlevenje mesa ili blender. Rezultirajući sos prelijte meso s grahom, posoliti, ako je potrebno, dodati sjeckani bilja. Dovesti do kuhati i uključite topline off. Ukusno jelo je spreman!

Ova jela od boranije ne zahtijevaju mnogo vremena troši na kuhanje i vrlo ukusan.