Juha od konzervi skuša. Klondike ideja i dobrih

Ono što gura ljude kuhati iz konzervirane hrane? Najčešće banalne uštede vremena i tek onda sve ostalo. Juha od konzervi skuša - nešto što ne samo da će vam pomoći da brzo kuhati obrok, ali i nadoknaditi nedostatak masnih kiselina, vitamina i elemenata u tragovima, tako da je neophodno za naše tijelo. On je savršen za sve one koji pate od kardiovaskularnih bolesti, preporučuje se za Mg nedostatak u organizmu, Ca, Fe, sa bolešću dijabetesa i štitnjače problema.

Slažem se, nema razloga da napuste "Klondike vitamina" ove vrste. Stoga, da pripremi ovo jelo, preporučujemo vam visoko. Na sud predstaviti juha recept iz konzervi skuša. I to ne jedan, nego nekoliko.

Juha od konzervi skuša riže

U ključalu vodu sipajte šaku riže i prstohvat soli. Ostavi kuhati na laganoj vatri. U ovom trenutku, dinstajte nasjeckani luk i sjeckani mrkva kocke u malo ulja dok ne omekšaju. Kada je riža skoro spremna, poslati ga na prženo povrće i iznese teglu od skuša. Sol i papar po ukusu. Dovesti do kuhati van i ostavili ispuštanje petnaest minuta. Poslužite uz peršinom ili vlascem.

Juha od konzervi skuša

U kipuću vodu put narezane na kockice krompira i šargarepe. Čir do pola deset minuta, a onda iznese teglu skuša, sol i papar. Dovesti do ključanja supu i sipajte ga u šaku sjeckanog zeleni luk sa peršunom i komad putera. Isključite i ostavite ga ispustili nekoliko minuta.

Pire juha od konzervi skuša

Mala količina vode podešena na provri krompir. Poželjno je, ako je ljušti žute sorte. U ovom trenutku, pržiti u malu količinu biljnog ulja sjeckani luk i mrkvu dok ne omekšaju. Na kraju uredno postavljeni za njih Saury iz tegle i ostavite da se zagreje. Sol i papar. Kada su kuhani krompir, trebalo bi da bude pyurirovat blender sa šlagom na konzistentnost vam je potrebno. Posoliti. A la carte jela, sipajte sos i top sa pečenim povrćem sa skuša. Pospite koprom ili peršinom.

Riblja juha od konzervi skuša sa vermicelli

Na suhom tiganju prženi tanki rezanci dok svjetlo zlatno smeđa. Ostavite da se ohladi, izvadite iz posude. U ovom trenutku, u kipuću vodu Put kockice krompira i šargarepe. Prolaznik sjeckani luk i u biljnom ulju. Dodaje se kuhanja povrća. Tu i nokautirati i skuša iz banaka. Kada je krompir i šargarepa su gotovo spremni, poslao u vermicelli čorba, lovorov list, sol i papar. Dati čir i isključiti. Ostaviti da se upije i do spremnosti tjestenine. Poslužite uz zelje.

Bilo koja od varijacija na istu temu ne priprema više od dvadeset minuta (standardno vrijeme ključanja, krumpir ili riža). Okus ribe pruža jedinstven i delikatan ukus čorbe. Čini se da od ponuđenih opcija koje nas uvek možete odabrati pravo i da zadovolje svoje voljene ukusna i zdrava jela.