Sport i fitnessEkstremni sportovi

Kako "Ollie": opis, kaskader tehnika, povijest i preporuke

Mladi ljudi koji se bave sportom i dužeg vremena na ulici sa svojim prijateljima, često postavlja pitanje kako da se uradi "Ollie" na skateboardu. U stvari, ništa komplicirano u realizaciji ovog trik je ne, ali za početnike to ponekad čini nemogućim. Ovaj članak će vam pomoći naučiti ono što je "ollie" i naučiti ga da obavlja svih pet koraka.

Ono što je "Ollie"

Prije nego što učiniti "Ollie" na skateboardu, morate shvatiti da je to skok na brodu je. "Ollie", pozvao jednog od osnovnih trikova radi na skateboard. On je svakako najpopularniji, za razliku od kompleksnih pokreta, ona je uvijek privukla pažnju prolaznika.

"Ollie" - je osnova sve trikove. Tek nakon njegovog razvoja mogu početi učiti implementacije tehnologija teže skokova, okreće, i tako dalje.

Početnici koji nikada nisu stajali na skate, ne samo pokušati učiniti trik. Prvo treba da se naviknu na očuvanju ravnoteže, mišića memorije da se akumuliraju i naučite kako da sa sigurnošću se okrene i kočnice pravilno. Kada se dostigne taj nivo, možete početi da se postepeno skok trening, ispod.

Kako "Ollie": prvi korak

Prva stvar koju treba uzeti u ispravan položaj. Leđa stopalo treba biti postavljena tako da je to bilo na kraju čarapa odbora. U ovom slučaju, noge treba biti blago savijene u koljenima, a tijelo blago nagnut naprijed, ali nazad treba imati pravo. Bilo kakva pitanja o tome kako naučiti da rade "Ollie" iz drugog početni položaj, nakon što je moguće da odbije, jer je ovo mjesto je klasična u obavljanju skoka.

Trik se može uraditi sa mjesta ili u pokretu. Obično, tokom vožnje kako bi ga lakše. Ali, ako postoji želja da se izvrši "Ollie" na licu mjesta, preporučuje se prvo da se bave na meku bazu, ili prvi povrede, ne daju u bliskoj budućnosti mogućnost vožnje na skateboardu.

Ljubitelje učiniti trik sa mjesta često postoje problemi sa "Ollie" u pokretu. Glavni razlog je gubitak ravnoteže kada slijetanje, kada se obavlja pri velikoj brzini. Tokom skoka na licu mjesta takvi problemi ne javljaju, dakle, profesionalci preporučuje vježbanje "Ollie" u red: prvo, na zemlju, a zatim se kreće. Ovo izbjegava formiranje pogrešne vještina, riješi to kasnije neće biti tako lako.

revanšu

Prva faza je još uvijek nije u potpunosti jasno kako da uče da rade "Ollie" na skateboardu. Na kraju krajeva, ovaj trik iako je osnovni, ali i dalje je naučiti sve u jednom koraku je nemoguće.

Kada ste spremni za izvođenje skok treba još više saviti noge. Postoji jedna važna upozorenje: što više savijene noge, što je duži klizač će ići. Onda morate napraviti klik - oštar udarac koji je napravio noge tresu noge na kraju odbora. Ovaj trenutak je od presudnog značaja, jer će dok klikom žele napraviti skok, a ono što je učinak štos.

Trik je u pravom vremenu. Nakon što je napravio klik, klizač počinje graditi na zemljištu / asfalt sa svojim skejtbord dok izvodi skok na jednoj nozi. Njegova visina zavisi od snage i oštrine klikova.

Od prvi put da se svi ne okreće pratite pravilno ove korake, ali kako učiniti "Ollie" bez zastoja i grešaka?

Kliknite da praktikuju i vrstu skočiti nekoliko puta, ne raduju i počivaju na lovorikama. Ovaj korak nije poslednji, tako da možete sigurno preći na narednu fazu učenja.

korak tri

Kada je rep skateboard sa zemlje, i nos blago podignutim, potrebno je oštro za početak "vuče" vaše vozilo. Hood pod nazivom zakrivljena unutra kretanje stopala, koji je stupio na brodu gore i dolje. Sa ovim skate raste, lebdi u zraku.

Od prvi put da je prilično teško razumjeti, u stvari, ovaj princip ne predstavlja teškoću. Početnici u prvom vremena ispostavilo se da učiniti trik samo pola, inače je nemoguće izvršiti na sve zbog čestih padova. Briga u ovom slučaju ne vrijedi, jer vještinu izbrusio preko nekoliko ponavljanja istog pokreta, ne isključujući neuspjelih pokušaja.

Ako želite, možete lako trenirati haube odvojeno, bez izvršavanja skoka. No, u svakom slučaju treba odmah podesite na ono što je neophodno provesti određeno vrijeme na razvoj tehnologije.

Kako trik "Ollie": Četvrti korak

U trenutku skoka trebate savij koljena što je više moguće snažno. To je najbolje da se čak i pokušati dobiti kolena na grudi. Sve ovo je potrebno kako bi se skok kao visok kao moguće. Ramena u ovom trenutku mora biti sa kućištem na istoj ravni sa odborom, u isto vrijeme paralelno sa zemljom. To jest, ramena linija bi trebalo da se dobro horizontalno, ali ne pod uglom na zemlju. Zahvaljujući pravilnom položaju će zadržati ravnotežu kada dođe vrijeme da sleti.

U to vrijeme, kada je skok već počinje da opada, morate postaviti svoje noge tako da su jasno točkova. Nakon slijetanja vlastite težine na sredini ili na rubu odbora, može biti prekinuta odmah. Ovaj trik, za razliku od profesionalnije, ne vrijedi gubitak skejtbord, tako da je najbolje da ga ne riskirati, jer će nova ploča košta znatan iznos.

Završna faza obuke

Na slijetanje treba ponovo savijte noge tako da ne bude povrijeđen, čime slabi udarac skate na terenu. Kada je skateboard točkovi dodirnuo tlo, nije potrebno da skoči odjednom, samo treba voziti.

Nakon što je savladao sve korake, nema govora više o tome kako da uradi "Ollie". Sada je jasno da ništa teško u obavljanju skok tamo, i čine ga u stanju da apsolutno nikoga.

Određenom periodu razvoja nije trik. Tokom dugogodišnje prakse u pojedinaca koji su mogli savršeno ispuniti skok samo jedan dan treninga, a bilo je i onih koji nisu mogli da se čak tjedan dana marljivo treninga.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bs.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.