Kako povećati estradiol i koji je značaj ovog hormona za žene

Estradiol - polni hormon, za "proizvodnju" i nivo koji u telu odgovara žlezama unutrašnjeg sekreta. Sa svojim učešćem se odvija formiranje seksualnog sistema žene, pa čak i obrisi figure. U pripremi materice za trudnoću, estradiol je veoma važan, takođe utiče na kvalitet ženskog menstrualnog ciklusa i proces razvoja i funkcionisanja jajeta. Posebno je važno povećati estradiol tokom ovulacije, tako da je hormon stalno "radio" kada je telo spremno za oplodnju.

Ona ne utiče samo na plodno porođaj, već takođe poboljšava raspoloženje, ojačava koštano tkivo, dobro spava, smanjuje mogućnost ateroskleroze, povećava libido, stimuliše rast mukoznih membrana i pamćenja, sija našu kosu i glatku kožu, poboljšavajući rad lojnih žlezda. Na razvoj estradiola utiče niz drugih hormona, poput prolaktina, LH (luteinizacija) i FSH (folikle-stimulirajućeg) hormona. Nizak krvni hormoni ukazuju da postoji smanjena funkcija gonada.

Važnost estradiola za žene

U telu žena prisutan je testosteron, iz koje se proizvodi estradiol. Njegov nivo u krvi žene je veoma varijabilni i stiče poseban značaj tokom trudnoće, dostižući svoj vrhunac uoči djetinjstva. Već četvrti dan nakon isporuke, indikatori dolaze do prvobitnog nivoa. Prema stepenu uticaja na razvoj i nosenje fetusa, zauzima drugo mesto u telu. Cirkulacija krvi u materici zavisi od toga, stanje sudova u njoj. Redukcioni hormon stvara pretnju za dijete, tako da tokom trudnoće, potrebno je podići estradiol u normalu.

Šta trebate znati ako morate proći test za estradiol:

• Da ujutru predate krv, ne jedite ništa (to je obavezno!).
• Bez fizičke kulture, hortikulturnih vježbi s lopatom i seksom dan prije odlaska u bolnicu.
• Budite mirni i dobro spavajte.
• Nemojte piti ili pušiti!
• Ne uzimajte lekove.

Znaci za određivanje niskog estradiola

Postoji niz znakova koji određuju nizak nivo hormona pre nego što je vrijeme za testiranje, otkrivanje njihovog nivoa i pokušaj podizanja estradiola. Obratite pažnju na odrastanje kćeri, na vrijeme da biste primetili hormonalne poremećaje. Nivo estradiola može biti nizak ako postoje takvi simptomi:

• Na vrhu kose pada.
• Oči postaju suhe, kapke su iritirane.
• Mali bore i žlebove blizu očiju i blizu usana.
• Oblici tela izgube okruglost, a sanduk "visi".
• Kosa se pojavljuje tamo gde žene ne treba da ih imaju.
• Suvost je ne samo u očima, već iu vagini.
• Ne postoji seksualna privlačnost.
• Stalni osećaj dišavljenja i umora.
• Upliće u mlade.
• Skromna ili preobilna menstruacija.
• Vrlo kratak ili dugački ciklus.
• Postoji bol u seksualnom odnosu.
• Nedostatak masnog tkiva, prekomerna "stomak".

Kako povećati estradiol

Naravno, potpuno ludilo za povećanje hormona, čitanje informacija na Internetu ili uzimanje hormonalnih lekova tipa "kao prijateljica". Ovo je ozbiljan tretman, pa ako imate problem i potrebno je podići estradiol, morate ići kod ginekologa, a najbolje je ne jednom, već nekoliko, da uporedite preporuke i izaberete najbolje za sebe. Ravnoteža u telu defekta će pomoći terapiji, koju imenuje iskusni doktor.

Možete koristiti samo neke neškodljive metode kao dodatak. Pazite se pažljivo, zar niste prevareni od gladi i figure? Muškarci ne vole tanke žene. Tanak - da, ali ne tanak.
 

Ishrana u cilju povećanja hormona:

• Više proteina, posebno životinjskog porekla (ako je sve u redu sa štitnom žlezdom), jaja, riba i živina, puter, meso i jetru.
• Ne kuvajte na otvorenom vatri, jedite tuolu i parovo meso, preferirajući posuđe kuhano vodom i na malu toplotu.
• Hleb, testenine i kašu dok je bolje da se ne uključite.
• "Ne!" Za pesticide i aditive za hranu.