efekti proces karnitina masti proces snimanja.

Na internetu i među svojim prijateljima sigurno mnogo "stručnjaka" koji govore o tome kako da pravilno izgubiti težinu, dajući banalne savjete i pravila. Nemojte jesti skrobaste hranu i slatkiše, puno trčanja, sedi u čokoladi ishrani, kupiti fat burner ... Međutim, vrlo rijetko ti ljudi razumiju, zbog, kako se zapravo događa u procesu tijelu sagorevanje masti. Shodno tome ni ne znam šta ja karnitina, a ako ste uspeli da kažem da je to aditiv iz sfere sportske prehrane i fitness, vašu želju da kupi l karnitina je potpuno slomljena mitove koji sve opuštene i sve je to umjetni.

Kako da te ne smeta čitanje neke naučne funkcije rade karnitin objasniti primjer kako on djeluje. L-karnitin - vitamin nalik supstanca, koja djeluje kao sredstvo transporta masne kiseline u energetski centar ćelije - mitohondrija. Na primjer, mogu vam ponuditi zamisliti peći, drva za potpalu i sama peći-kavu. Tačno l karnitin i stoga stovemaker, bez kojih drvo neće moći ući u rernu da nastavim oko, au našem slučaju, da ne bi došlo do u organizmu

Sve ovo znači da bez obzira na to koliko je aktivan si ne pokušavate da se pridržava strogih dijeta ili raditi aerobik, a zatim bez prave količine karnitina vaše tijelo banalno neće moći da se spali masti i to će se koristiti kao izvor energije mišićima, što je apsolutno nemoguće spriječiti.

Generalno naš organizam je u stanju sintetizirati l karnitina, ali je ovaj proces zahtijeva prilično veliki broj supstanci, odsustvo od kojih je najmanje jedan će dovesti do da je iznos od sintetizirani supstanci pasti na postupak, bez obzira na činjenicu da je sintetizirati u stanju našeg organizma, samo oko 200 mg karnitina dan. Iako je efikasan proces sagorevanja masti zahtijeva 1-3 grama hrane koji jednostavno samo gotovo nemoguće dobiti. Stoga je vrijedno kupiti L-karnitin u obliku dodataka, i koristiti ga kasnije.

Utjecaj L karnitina na važne životne procese

Naravno, ovaj članak ima za cilj prvenstveno na publiku su uključeni u fitness, međutim, karnitin se koristi ne samo u sportu, nego iu medicini, uzimajući da je veoma važno niša na polju dodataka prehrani. Pa sam karnitin sudjeluje u sintezi proteina, jača srčani mišić se koristi kao tonik, povećava ukupnu energiju, i ton. I također vrlo važno karnitin imovina je njegova sposobnost da se pridruži toksina i ukloniti ih iz organizma, čisti naš organizam.

U našem vremenu, akvizicija je moguća čak iu apotekama, ali ako računati dozu i troškove farmaceutskih proizvoda, to je mnogo isplativije da se kupi u online trgovini sporta hrane l karnitina u bilo kojem obliku - od tečnog u karnitin po težini.