Mršavljenje bilja - 25 kg mjesečno. Bilja za Mršavljenje: mišljenja, čajevi, recepti

U životima mnogih ljudi koji imaju višak kilograma, postoje trenuci kada su bili spremni za najradikalnije mjere za postizanje cilja, tj. E. Kako bi smanjili tjelesnu težinu. Osim toga, svaka osoba najčešće se sjeća da je zdravlje sklad troškovi - to nije baš ono što želite, tako odabrati biljni mršavljenje. 25 kg mjesečno - to je možda overkill, ali koristeći efektivne biljni lijek, zaista postigli značajne rezultate. Danas ćemo govoriti o različitim ljekovitog bilja i naknade za pomoć u teškoj borbi protiv viška kilograma. Kao rezultat toga, to će biti lakše za navigaciju u rasponu, koje fitoaptekami.

Početak programa. Cilj nam je da

Ovo je prvi izazov koji se suočava svaki čovjek, željan da postane lijep i tanak. Najvažnija stvar - to bi trebao biti ostvariv. Ovo pravilo se odnosi i na one koji vole stroge dijete, a oni koji vole biljke gubitak težine (25 kg mjesečno - što je brojka iskušenje, ali teško da može postići). Mi moramo početi sa malim koracima koje je lakše implementirati i graditi na uspjeh. Na primjer, za resetovanje za sedmicu od 700 g je realan, jednostavno i sigurno. Za mjesec dana već dobila u 2800, a za 10 mjeseci već možete uživati u odraz u ogledalu. Savladavši sve do tanak figura na malom fazama, uz napomenu svaki korak u pravcu na cilj, vi ćete napraviti ovaj proces lakše psihički i fizički.

Koje metode da li koristiti

Očigledno je da ne samo plan, također trebate uzeti malo truda. Bez odgovarajućih organizacija zdrave ishrane ostvariti značajne rezultate neće raditi. U ovom slučaju, dobar alat za vas da postanete težine bilja gubitak. 25 kg mesečno odbaciti ne samo teško, ali i opasno za vaše zdravlje, ali 3-4 kg u istom razdoblju - to je ono što je doktor prepisao. Bilo koji liječnik će vam reći da još radikalnije metode su štetni za zdravlje, niti daje održive rezultate. Ima li smisla da gladuje za mjesec dana, a onda bi brzo dobiti sve što je bačeno?

Da li postoji neki način da se omogući u rekordnom roku tako brzo izgubiti težinu? Da, ali njihova upotreba je nesigurno. To zahtijeva krut dijete, i da pomogne gubitak težine se dodaje da je sa začinskim biljem (25 kg mjesečno u ovoj situaciji - to nije granica). Na primjer, možete koristiti proteinska dijeta, to jest, koristiti ono što se troši na održavanje vitalnih funkcija organizma - to može biti pileća prsa ili konzerviranu tunjevinu. U nastavku ćemo razmotriti niz biljnih čajeva, što može znatno ubrzati i olakšati proces mršavljenja, a među njima možete odabrati opciju koja će se žaliti na vas.

Bilje za mršavljenje, što trebate znati

Nećemo zadržavati na tome da brzo izgubiti težinu u 25 kg. Doktori vjeruju da je više glatko proces probave masnog tkiva, to je veća šansa da će rezultat ostati s vama za dugo vremena. Postoji veliki broj ljekovitog bilja koji doprinose mršavljenja. Svi oni mogu se podijeliti u nekoliko grupa. Tako da se postigne naknada bolji rezultat koristi, među kojima su biljke iz svake grupe.

Vrste bilja za mršavljenje

1. Prvi problem koji muče gojaznih ljudi - prevelika apetit. Čak i kada se osoba hranio, on i dalje žvakati ništa zbog zadovoljstva, koji isporučuje hranu. Stoga je vrlo popularna bilja koje smanjuju apetit i potiskuju glad. Prvi na listi treba napomenuti lanenog, spirulina se smatrati djelotvornim, fikus, Angelica korijen marshmallow i mnogi drugi.
2. Ograničavanje unos hranjivih tvari, mi guraju tijelo za korištenje strateškim zalihama - naime masti. U skladu s tim, to je veća potrošnja energije, brže će proći proces. Doprinose ovom začina: đumbir, kurkuma i mnogi drugi.
3. Sistem za varenje je vrlo složen, i to samo kada je prilagoditi svoj rad možete govoriti o efikasan program mršavljenja. Zbog toga je neophodno da se koristi bilje koje pomažu čišćenje i normalan rad probavnog trakta. To peršun, anis, koromač, krkavine kore, komorača.
4. Kako kažu nutricionisti, izgubiti na težini, potreban vam je dobar stolicu svaki dan. Stoga je poželjno u aktivnoj fazi mršavljenja koristeći biljke koje imaju laksativno. To može biti senna i krkavine, stolisnika i komorača.
5. Ljekovitog bilja, ima choleretic i diuretski efekat - je sjajno kukuruzne svile, maslačak, kremaste, konjski rep.
6. Metabolički poremećaj često uzrokuje debljanje. Da se nosi sa ovom ćete pomoći majka i maćeha, koprive, breze lišće.

Šta treba da znate

Nije uvijek potpuno sigurno su folk pravni lijekovi za mršavljenje. Bilja za gubitak težine može biti umjereno otrovan, kao i imaju niz kontraindikacija uzeti u obzir. Na ovom mjestu poseban naglasak nutricionista. Ne uzima čak i bezopasan infuziju bez mjere, nekontrolisano i nasumična. To može dovesti do poremećaja crijeva ili alergijske reakcije. Zaista, veliki broj biljaka su pomagači u borbi protiv viška kilograma, ali gubitak težine će se vrlo sporo. Kako kažu djevojke, koristeći takve šeme u borbi protiv viška kilograma, preklopite manje od 100 grama dnevno, ali rezultat će zadovoljiti njegovu stabilnost.

Trajanje naravno, ne znači da biljke mogu stalno piti. Kao i kod bilo koje druge droge koji su im potrebni da pohađaju kurseve. Prosječno trajanje 1,5-2 mjeseca, a nakon toga nutricionisti preporučuju da napravi pauzu, a možete ponoviti naravno.

Popularna dijeta "5 bilja"

To je cijeli sistem koji je vrlo efikasna i ne previše komplicirano. To je dizajniran za 5 dana, tokom kojeg je, prema mišljenja, možete dobiti osloboditi od 4-5 kg. dijeta meni je jako teško (možda je ovo samo negativna strana, često na dijeti u komentarima ispod sheme), ali promjene svaki dan, tako da nema vremena da se dosadno. Mi ćemo vam reći o tome šta dijeta "5 biljaka." brzo i efikasno izgubite težinu da ga koristi, svatko može.

Prvi dan: Kako je stopa mršavljenja. Da biste to učinili, potrebno je da 200 grama kuvanog pirinča i 5 šoljica zelenog čaja. Da biste poboljšali učinak piće, budite sigurni da dodate svaki kup prstohvat cimeta i kašičicu đumbira.

Drugi dan počinje sa Ukuvano nevena (5 kupova). Na današnji dan možete jesti 500 g nemasni jogurt s vanilijom.

Treći dan - najukusnije. Potrebno je da piju čaj od kamilice s medom (5 kupova) i imaju kašu, 300 g

Četvrti dan: u ishrani - heljda kaša (300 grama), hranjiv i ukusan. Međutim, on se oslanja piće čorba Hypericum (5 jela) sa limunom.

Konačno, peti dan će vam dati jabuke (1 kg), i ukuvano ruže kukova. Svaki proizvod od dana treba podijeliti u 5 obroka.

Prikupljanje Manastir

Mi smo i dalje razmotriti bilja za mršavljenje. Mišljenja, čajevi, recepti - sve što trebate znati da se stvori za sebe najefikasniji program, koji će dati najbolje rezultate. Ovo je vjerojatno jedini recept koji je klinički testiran. U 2013. godini, prikupljeno je dvije skupine koje su pod nadzorom ljekara koristiti ove kolekcije. U ovom slučaju, volonteri su bili prisiljeni da se drže dijetu. Rezultati su bili zapanjujući: u proteklih mjesec dana ljudi su izgubili između 3 i 10 kg, bez obzira na dob, spol i zdravstveno stanje.

Sastav kolekcije manastira

Ovaj napitak je zaista divno, tako neverovatno svojstva njegova prsluka bilja za mršavljenje. Šta je bolje da se odlučite da to radite sami kod kuće, mi ćemo vam odmah reći. Ovaj recept je poznata još od XIX stoljeća, a danas preživljava bez ikakvih promjena. U ovom slučaju, sve biljke su poznati i dostupni.

Morat ćete kupiti plodove komorača, koji smanjuju apetit i eliminirati žudnju za slatkišima. Druga komponenta - maslačak. Pruža tijelo sa kalijum i prilagođava probavu. Upoznati kamilice pomaže u čišćenju organizma od toksina. Senna pruža pročišćavanje zbog laksativni efekat. Pepermint pomaže da se smanji osjećaj gladi i potiče probavu. Narednih komponenta - lipa cvijeće. To je dobar diuretik, koji prikazuje višak tečnosti iz tkiva i normalizuje hormonske ravnoteže. Popraviti i poboljšati svojstva svih ovih biljaka cvijeće bazge. Pored toga, oni pomažu ako imate problema sa endokrini sistem.

Kako biste koristili ovu kolekciju

Morat ćete kupiti u apoteci pakovanju svake biljke i miješati sadržaja u jednom paketu. Sada je potrebno samo zaparivat dnevno 2 kašike po 500 g kipuće vode. Ulije oko sat vremena, uzmite 2-3 čaše dnevno. upis naravno - mjesec dana, nakon čega je potrebno da napravite pauzu. Kao što možete vidjeti, kolekcija manastir uključuje različite biljke za mršavljenje.

Prikupljanje bilja za mršavljenje (receptima može se promijeniti u slučaju pojedinačnih netrpeljivosti komponenti) je potvrdio svoju efikasnost tokom mnogo godina korištenja, o čemu svjedoči i komentari specijalista i njihovih pacijenata. Sada je vaše vrijeme da testira njegov uticaj na sebe. Nemojte zaboraviti o potrebi da se obratite lekaru.