ZdravljeZdrava ishrana

Persimmon: korištenje slatke poslastice

Od septembra, tržišta i tezgi nas privlači njihov pogled na prekrasne žuto-narančasta voće - Dragun. Prednosti i osobine "jabuka istoka", poznat ne svima, su impresivni.

Orange zdravlja kod

Homeland persimmon - Kina. Odatle se proširila u Aziji, a zatim je počeo da raste u Japanu. Tek krajem devetnaestog stoljeća, divno voće - persimmon dobija ugled u svijetu.

Persimmon ima oko pet stotina vrsta, od kojih je većina raste u tropskim klimama. Za nas je najpoznatija vrsta japanske jabuke su tart bijelac, japanski meki okus i slatke čokolade.

Spolja persimmon voće liče na crveno-narančaste paradajz sa četiri lišća na dnu. Koliko god to čudno izgledalo, persimmon - ovo bobica. Sadrži dvostruko više mikronutrijenata i vlakana nego jabuke. Također sadrži mnogo antioksidansa. Plod su bogate vodom, proteina, ugljikohidrata, organske kiseline, kiselih supstanci. Mnogi u njemu i kalij, magnezij, kalcij, željezo, fosfor, vitamine A, C, R.

Persimmon: upotreba u liječenju raznih bolesti

Plodovi se koriste u narodnoj medicini za liječenje bolesti želuca. Persimmon - voće dijeta, zbog sadržaja pektina. Preporučuje se da se sa probavne smetnje.

Visoke koncentracije šećera (oko osamnaest posto), koji se sastoji od glukoze i fruktoze, podržava rad srca i krvnih sudova hrani srčani mišić. U ovom slučaju, razina glukoze u krvi ne poraste naglo. Međutim, dijabetičari ne mogu se koristiti u šećer-bogat Dragun.

Koristi od sadržaja u persimmon magnezija je da smanjuje rizik od bubrežnih kamenaca. Vitamin A štiti protiv raka, kao i vitamina C i P jača krvne sudove. Voće donosi smiriti nervni sistem, poboljšava mentalne sposobnosti, smanjiti glavobolje.

Persimmon ima antibakterijsko djelovanje protiv Staphylococcus aureus i Escherichia coli.

Za prehlade i kašalj grlo operem sok, stisnuo od zrelog voća, miješanje sa 3,5 žlice vode.

Persimmon, koji koristi ne samo za zdravlje, ali i za ljepotu je vrlo visoka, koristi se za kozmetičke svrhe. Od celuloze od bijelaca voća i jaja pripremljena masku koja zateže pore i uklanja mitesere.

Koristeći svježe voće bez koštica persimmon, stanovnici Kavkaza liječenje čireva (rane to obkladyvaya).

Persimmon, kao i drugi naranče voće (kajsije, breskve, dinje, naranče, mandarine, mrkva), povećava seksualnu razdražljivost.

Kako odabrati i pohraniti persimmon

Najvažnija stvar - da bi mogli odabrati odgovarajuću voće, ne tuku off apetit tart ukus. Trebalo bi kupiti vrlo zrelo voće, persimmon je samo sočno i ukusno.

Najbolji su svježe voće persimmon, a može se pripremiti od sušenog voća sirupa, džemova i želea. Od njih napraviti vino, likere i kvas.Frukty treba pažljivo čuvaju da ne biste oštetili krzno. To je najbolje da ih Hanit zamrznute. Osim toga, zamrzavanje - je jedan od načina da se riješi gorak ukus. Još jedna opcija - da napusti japanske jabuke u toploj vodi 12 sati.

Persimmon se koristi u prevenciji bolesti srca i krvnih sistem, poboljšavaju probavu, a sadrži mnoštvo mikroelemenata. Dnevna potrošnja od jedne ili dvije plodove persimmon (ovo može biti odličan večeru ili doručak), ne samo zadovoljstvo, ali i popuniti ishrani zdrave sastojke.

Osim toga, ovaj slatkog voća ne sadrži toliko kalorija. Sto grama svježeg persimmon samo šezdeset kalorija. Međutim, sušeno persimmon je mnogo kalorija. Ona sadrži oko sto pedeset kalorija.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bs.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.