Nekoliko savjeta o tome kako ispeći bundevu u pećnici

Ako se nakon derišta, klinci u kuhinji su sjemenke i pulpe nesreća šuplje povrća - što više ne postoji razlog da ih naći dostojan kulinarski upotrebu. Ovdje su neke preporuke o tome kako ispeći bundevu u pećnici, ili da je mnogo lakše u dobi od high-tech kuhinje - u mikrovalnoj pećnici.

A komad torte mogu se pari samo bundeve. Kao takav, on zadržava više hranjivih tvari i vitamina, pogodan da zadovolji prst gastronomsku kazne dama, dijabetičara, kao i relevantna u prehrani bebe do godinu dana. Osim toga, kuhani bundeve Bake ispasti mekše i brže doći do željenog stanja. Dakle, kako ispeći bundevu u pećnici.

Još jedan američki Indijanci cijenjena pečene bundeve, kuhati ga u pepeo potpuno različite biljke. Za ponavljanje kulinarski legenda Redskins lideri moraju uzeti male veličine voće (inače propechetsya). Da bismo sok od bundeve, Pierce svoj tip utikača ili šila na više lokacija i poslati ga u pećnici na maksimalnoj temperaturi (190-200 °) za oko pola sata. Spreman možete sigurno izrezati bundevu, tako da je pulpa u lonac za juhu ili kaša, au šuplje kore mogu biti kuhani i ukusna salata datoteka, desert ili bundeve juha. Nije potrebno da se riješi sjeme - samo pola sata u pećnici, posuti solju, oni postaju idealan obrok u korotaniya večeri. Da sjeme ispalo sočan i brzo sasušene, treba ih potopiti u hladnu vodu za jedan sat.

Kako ispeći bundevu u pećnici sa bibera? Ovo jelo nam nude genijalni Grci. Izrežite voće na kockice, otvorene. Zagrejte tiganj mješavinu maslinovog ulja, morske soli i prstohvat crvene paprike i dodajte u bundeve. Mi sipajte paradajz paste u nekoliko minuta, po ukusu, možete staviti češanj češnjaka i uvijek - bosiljak, ili Grci nisu priznati autorstvo. Kada je mekan bundeve, tako da će biti moguće da ga se protežu sa lopaticom izvadite i služe originalne Lobio kao umak za meso ili odvojene jela.

Vrlo svježe u jesen sto izgleda salata sa pečenim bundeve. Prije nego što ispeći bundevu u pećnici, nakon što smo očistili i shinkuem pulpe posuti maslinovim uljem i posuti sa začinima, uključujući i crni papar. Pecite u tavi na temperaturi od 180 stupnjeva oko sat vremena. Da biste dodali ohladi bundeve tradicionalnih duo - feta sir i malo origana (3 kašike). Može se razrijediti zeleno rukole ili bosiljka, soli i začina.

Ali za lijeni ljudi i ljubitelji svijetle voća naranče ćemo vam pokazati kako ispeći bundevu u mikrovalnoj pećnici. Odrežite kriškom bundeve staviti u posebnu posudu za mikrovalnu, na vrhu sa malo vode, tako da se ne izgubi sokove, i poslati minuta do 8 "roštilj" u mikrovalnoj pećnici. Šećer i maslac dodati samo tada, možete i okus sa cimetom - vrlo originalan i toplo kombinaciji. Preporuke o tome kako kuhati bundeva u mikrovalnu pećnicu, masa, ali svi recepti su ili proces pred pare ili jelo malih lobulama.

Vrhunski kombinaciji pasta bundeve sa špagetima, hrani u obliku dodataka s drugim žitarica. Ovo jelo ima nisku kaloričnu vrednost i bogatstvo prirode u obliku karotena, vlakana, vitamina E.