Ono što bi trebalo da bude dijeta za pankreas?

Pankreas, tvrde stručnjaci, je vrlo važan organ u našem tijelu čija je funkcija da proizvode enzime potrebne za pravilnu probavu hrane. Takođe, proizvodi hormon inzulina, koji je kada postoji nedostatak dijabetesa. Danas mnogi žale na probleme sa radom ovog tijela. je zaista potrebno i pravilna ishrana u ovoj situaciji. U suprotnom, konstantna žgaravica, osjećaj mučnine ujutro, povraćanje, apetit nestanak nije dao normalan život. U ovom članku, mi ćemo razmotriti normalizaciju tijela, kao što su pankreas.

Simptomi, liječenje, dijeta. osnovna načela

Kao što je već gore navedeno, u raznim bolestima od simptoma tijela nisu vrlo ugodna. Ovaj žgaravica, i mučninu ujutro, i stalno osjećaj težine. Da se nosi sa ovim problemom će zahtijevati ne samo nadležne tretman, ali i poseban režim ishrane, što smo i da će biti riječi u nastavku.

1. Prije svega treba napomenuti da su svakodnevne ishrane treba da se sastoji od pet do šest obroka, otprilike u redovnim intervalima. Međutim, oni porcije treba biti relativno mali, kako se ne bi preopteretiti probavnog sistema.
2. Pored toga, ishrana pankreasa - se peče ili kuhano proizvoda. U isto vrijeme oni ne sadrže velike količine vlakana.
3. Dijeta za pankreas - a ogranichinenie potrošnje soli i šećera, jednostavno ugljenih hidrata, i masti. S druge strane, treba malo povećati količinu proteina namirnica i mliječnih proizvoda.
4. Je dnevna količina kalorija ne smije biti veća od 1800 kcal.
5. Dijeta u pankreas mora biti striktno pridržavati tijekom cijele godine od datuma najranije epizode bolesti. Zatim sistematski na preporukama lekara trebalo bi da bude diversifikaciju ishrane. Međutim, pogoršanje bolesti, u nekim slučajevima čak potrebno da se u potpunosti odustati od hrane za nekoliko dana, zamjena je sa uobičajenim negazirane vode (ne čaj).

Ovlašteni proizvodi:

• sušeni kruha;
• nemasno meso, perad;
• kuhana jaja ili omlet vode;
• povrća juha, kaša;
• mlečni proizvodi (jogurt, svježi sir, kiselo vrhnje);
• biljnih čajeva;
• kuvano povrće.

zabranjeno proizvodi

• masne mesa i ribe;
• Svi prženu hranu;
• slane i ukusnu hranu, konzerviranu hranu;
• kiselo voće i bobice;
• slatkiši, kolači, čokolada, sladoled;
• gazirana pića, alkohol, kava;
• testa (palačinke, pite, i sl).

Sample menu

Za doručak, odličan izbor smatra žitaricama kuvana u vodi. Za ručak, možete ispeći povrće u foliji sa piletinom. Za večeru, jesti proteina omlet. Dozvoljena upotreba nemasnog kravljeg sira i voća, kao grickalice u ishrani. Koji su predmet ovog uzorno dijeta nećete uznemiravati pankreasa. Simptomi, dijeta, kao i redovne konsultacije sa specijalistima postepeno nestao iz svog života.

korisne savete

U zaključku, treba napomenuti da je uzoran ishrana u ovom članku, treba pratiti neko vrijeme nakon napada pankreatitisa. U suprotnom, bolest se nije povukao, povlači za sobom mnogo negativnih posljedica. Pored toga, ishrana pankreasa tokom celog toka mora biti praćen smanjenjem fizičke aktivnosti, treba biti oprezan da ne prekovremeni rad i izbjegle moguće prehlade.