Hrane i pićaNiskokalorične proizvode

Pamela - voće za sve prigode

U ovom članku, mi ćemo se fokusirati na Pamela - voće, tako da ne znam sve. Ovaj egzotični stranac liči na običan kineski kruške, kora poput grejpa, i veličina sa prilično pristojan dinja. Korisni svojstva voća, čak i dijete zna danas, ali ono što znamo o Pamela? Plod ima vrlo zanimljiv ukus - meso je suho od grejpa, vlakna su velike, to je prilično sladak i gorčina u njemu je vrlo lagana i gotovo neprimjetan. Pogrešno je pretpostaviti da Pamela hibrid grejpa, a sasvim suprotno.

Šta jesti voće u vašoj kući svaki dan? Najvjerojatnije, to je jabuke, naranče, banane. Posebnu pažnju treba posvetiti Pamela. Voća bogate su vitaminima C, A i grupe B vitamina (B1, B2, B5). Takođe se smatra dijetetski proizvod. Ona sadrži veliku količinu kalcija, kalija, natrija, željeza, fosfora, i beta-karoten, i folne kiseline. Stoga je potrebno posvetiti posebnu pažnju na ovo voće - to je zamjena za veliki broj drugih vrsta. Posebna pažnja je zaslužuju za sve one koji gube težinu - jer Pamela kalorija - samo 30 kcal na 100 grama. Sljedeće korisne osobine: Pamela - voće koje se mogu koristiti u prevenciji upalnih i virusnih bolesti. Također je dobro za probavu jer sadrži enzime koji razgrađuju masti i proteina.

Na prvi pogled, zbog svojih velikih dimenzija, može izgledati da čisti kožu Pamela će biti teško. To nije tako. On je vrlo lako čistiti i brzo, potrebno je malo rez u svoju gustu krzno, a zatim ga je odvojen od pulpe je vrlo jednostavan. Neočekivano može biti veličine - ako uklonite koru sa Pamela, to će biti mnogo manje, ponekad kože dostiže širok nekoliko centimetara. Koji su plodovi koje su tako modifikovani tokom procesa čišćenja? Oni se mogu nabrojati na prste - grejp, Pamela, kokos.

Pulpe Pamela će ličiti malog jezgra u formi. To bi trebalo biti podijeljen u 2 polovice. Nadalje, vrh noža pažljivo rip otvoren debele folije jedna za drugom i posegnuti za njih iz pulpe. Svaki slice je u svojoj ljusci potpuno besplatan, nije priključen na zidovima. Nemojte zaboraviti da se povuče iz kriške koštane, oni se ponekad desi 5-6 komada svaki. Svi oljuštenih čena se može preklopiti u ploču - ovo je spreman za upotrebu. Vi ne morate čak ni šećer - Pamela ima vrlo slatkog okusa. Od Pamela sadrži mnoge korisne materije, jedan takav voće možete lako zamijeniti sve plodove koje mi obično jedemo na dnevnoj bazi - i jak imuni sistem, vi ste zajamčena.

Ko ne voli da se posebno jedu voće, evo nekoliko recepata pomoću Pamela:

pustinjski vazduh

Uzmite 2 mala sladoleda zdjele, sipajte na dnu i 1 žlica jogurta svaki. Zatim, dodati 2 kašike muslija u svakoj. Uzmite 1 banana, izrezati ih na kockice i podijeliti ravnomjerno na kremanki. Od vrha sipati još 100 grama jogurta. Sada možete dodati Pamela. Ako vam se sviđa jako slatko deserti - možete dodati med, i Pamela će dati desert posebnu slast. Kremanki za 15 minuta u hladnjak i pripremljeni desert.

voćna salata

Prvo morate kuhati sirup. Dovesti do usijanja 2 šolje vode, dodati 10 žličica šećera. Kada se šećer potpuno rastvori, možete staviti korica 1 naranče. Sve u svemu, kuhati 3 minute. Stavite da se ohladi, a sada to možete učiniti salatu. Potrebne 2 naranče, kruške 1, 1 Pamela, ananas (dostupno konzervirana) 4 Ringlet, 4 banane. Sve voće moraju rezati na kocke i staviti u posudu. Pour ostyvshim sirup, stavite u frižider za 1 sat i pripremila salatu.

S obzirom da razne voća sada ima toliko i gotovo sve od njih mogu se kupiti u supermarketima, ne zaboravite o svojim prednostima i pokušati da redovno jedu.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bs.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.