Priprema sok od jabuke: korisni savjeti

Sok od jabuka je najpopularniji među svim poznatim sokovima. Može se lako kupiti u prodavnici. Ali ne činjenica da će biti 100% prirodno. Ako želite sjetiti vruće ljeto zimi, onda je bolje sami kuhati ovaj napitak. Ovo je odlična prilika za konzumiranje sokova tokom cele godine, a ovo je vrlo važno. Na kraju krajeva, sve njegove koristi su poznate. Sok od jabuka je pravi skladište hranljivih nutrijenata i vitamina, on je nisko-kaloričan, tako da ljudi mogu mirno da ga piju, koji gledaju svoju težinu. Piće je bogato sa šećerima, organskim kiselinama, ugljenim hidratima, sadrži masti, proteine, skrob, dijetna vlakna. To je jednostavno neophodno za ljude koji se bave mentorskim radom ili vode sedentarni način života. I bez obzira koji sok je konzervisan ili sveže stisnut. U svakom slučaju, to je bolje nego najskuplje, kupovano u radnji.

Sveže stisnut sok od jabuke

Pripremite se danas sveže - jednostavno. U arsenalu modernih domaćica postoji ogromna količina najrazličitijih kućnih aparata. Ali priprema sok od jabuke (sveže stisnuta) zahteva usaglašenost sa određenim pravilima, koja se ne sme zanemariti. U suprotnom, možete ugroziti svoje zdravlje. Šta je neophodno znati?

1. Sok se konzumira odmah nakon prijema.
2. Svježom sokom bolje je piti kroz cijev, kako ne bi oštetili zubni emajl.
3. Da biste ostvarili najveći efekat od jedenja jabukovog pića, morate je piti 2 meseca, uvek na dnevnoj bazi.
4. Jednako korisne su mješavine sokova.
5. Da ne bi oštetili telo, ne bi trebalo jesti više od 3 čaše dnevno.
6. Da bi se postigao rezultat, apsolutno sveže sok od sokova treba piti pre obroka, pola sata.
7. I što je najvažnije - priprema sok od jabuke obezbeđuje isključivo sveže voće.

Da bi uživali u divnom ukusu sokova tokom cele godine, mnogi domaćinstva ga čuvaju. Kod kuće ovo nije veoma teško. Sve što vam treba su jabuke i malo vremena.

Priprema sok od jabuke za zimu

Za pripremu jabukovog pića koriste se različite sorte ovog voća. Izuzetak će biti samo kisel i adstringent. Od ovih sorti, sok će biti neprijatan po ukusu, pored toga će izazvati zgužnjenje. Zbog toga je bolje odabrati slatke i sočne jabuke. Sok od jabuke, čiji se recept privlači pažnja čitalaca, dobija se u prirodnom, prilično koncentrisanom i bez celuloze.

Količina dobijenog soka zavisi od soćnosti ploda. Jabuke treba praniti, oštetim mestima orezati sve oštre noževe i podeliti voće u delove. Voćite sokove u sokovnika u malim serijama. Tekuća dobijena u procesu treba odvoditi u staklene posude. Dalje potrebno je odvojiti piće sa celuloze, filtrirajući masu. Čist sok da se zapali i dovede do željenog ukusa. Ako je potrebno, možete dodati šećer (3 stolne kašike za 3 l sokova). Vodi tečnost do vrućine, često mešajući i uklanjajući pjenu. Kuvajte tri minuta. Rasprostranjene na limenkama koje su sterilizovane i valjane sa poklopcima. Kao što vidite, pripremanje sok od jabuke nije teško.

Završni proizvod je umotan i ostavljen do potpunog prirodnog hlađenja. Čuvati konzerviranu hranu na sobnoj temperaturi.

Priprema sok od jabuke bit će relevantna za vas, ako nema kontraindikacije za njegovu upotrebu. Kišna jesen i hladna zima, kada telo pati od nedostatka toplote i vitamina, ovo zlatno piće će vas ispuniti zdravljem.