Cikorija: recenzije. "Zdravlje" instant cikorija. Cikorija umjesto kave

Cikorija, odnosno njenih korijena u drevnim vremenima se koristi u medicinske svrhe. Pozitivna svojstva ljekovitog bilja prikazani su u odnosu na određene bolesti. Mnogi ljudi koji ne mogu da piju kafu, zamijenite je s pićem, koji se koristi za pripremu cikorije. Mišljenja pokazuju da se može koristiti za izgubiti težinu bez štete po zdravlje. Koristan i piće će biti za trudnice. Cikorija konzumira samo u odsustvu kontraindikacija.

Šta je cikorija?

Cikorija pripada porodici Asteraceae i višegodišnja biljka sa svijetlim plavim cvijećem. To se može naći na ledini, na putu. U ljudi, biljka je poznat kao "kralj-root" za multilateralne pozitivan utjecaj na ljudski organizam.

Sastav biljke je kako slijedi:

• pektin;
• inulin;
• kolin;
• Vitamini (A, B, C, E);
• elementi u tragovima (kalij, magnezij, željezo, kalcij);
• karoten;
• tanina;
• mineralnih soli;
• organske kiseline;
• guma.

U svijetu korijen cikorije se koristi za kuhanje ukus pice kao kafa. Međutim, korisna svojstva ovog pića je mnogo veći i nema stimulativan efekat na nervni sistem. Da biste to učinili, korijena biljke se suše, slomiti i pržena na zlatno smeđa. Kasnije u prahu za zavari i poslati na policama trgovina. Cikorija lišće se koriste kao hrana.

Korištenje cikorije

korijen biljka sadrži inulin, polisaharid koristi kao prirodni zamjena šećera. Stoga, cikorija treba imati u vidu, prije svega, ljudi koji imaju istoriju dijabetesa, gojaznosti. Supstanca je potrebno za održavanje zdrave mikroflore u crijevima.

Uspostaviti rad želuca i pomaže da se normalizira metaboličke procese cikorije. Mišljenja kažu da vitamine i minerale koji se nalaze u korijenu biljke, pozitivan učinak na kardiovaskularni sistem (spor rad srca, širi krvne sudove), doprinose uklanjanju "loš" holesterol.

Napitak od cikorija ima protuupalno svojstva. U pomoću takve piće na redovnoj osnovi, možete ubrzati proces zarastanja rana i sprečava razvoj upale. Stoga, može se koristiti kod bolesti kože, akne.

Korijen cikorije bogata vitaminima B, koji su neophodni za pravilan rad nervnog sistema. Oni promovišu miran, hrabrost i energija povratka.

Mogu li trudna?

Mnoge žene smatraju da je cikorija je tokom trudnoće, kada je u pitanju da eliminira upotreba kafe. Sličan u boji i ukus napitka volje samo korist za majku. Inulin u sastavu biljka će pomoći da se organizuje rad probavnog sistema, eliminirati zatvor i žgaravica.

Drugi problem sa kojim se suočavaju gotovo sve buduće majke - je nedostatak željeza anemije. Povećati razinu hemoglobina je moguće ako dan pije šolju piće iz cikorije.

Kontraindikacije

Treba imati na umu da svaka biljka može da se koristi u terapeutske i profilaktičke svrhe samo u odsustvu kontraindikacija. U prisustvu alergije na koje se odnose biljaka, stručnjaci preporučuju da ne koristite cikorije (rastvorljiva). Piti u ovom slučaju početi da se konzumira u malim količinama za testiranje odgovor organizma.

To bi trebalo da eliminiše upotrebu postrojenja (u bilo kom obliku) u prisustvu abnormalnosti plovila - varikoziteta, hemoroida. Biljka ima sposobnost da se proširi krvnih sudova, što je u bolesti kao što samo pogoršati negativan efekat i osjećaj. Kontraindikacije uključuju holelitijazom. Cikorija, od kojih odgovori će biti riječi ispod, ima choleretic učinak i može izazvati ispuštanje kamenje.

Na čir na želucu i gastritisa bolje da se odrekne piće iz cikorije u prahu. Aktivne supstance koje su dio postrojenja, iritirajuće na površinu sluznice probavnog sistema. To nije potrebno koristiti cikorije u bolesti respiratornog sistema - astme, bronhitisa.

cikorija laktacije

Od rođenja bebe žena mora da drastične promjene u ishrani i odustati puno hrane i pića. Negativan utjecaj na dijete tijelo ima kofeina. Piti iz cikorija će zamijeniti omiljeni okusom kave.

Mogu li dojenja cikorije, i da li je biljka neće donijeti štetu bebu? Doktori tvrde da je piće iz ljekovitih biljaka je apsolutno siguran za majku i za novorođenče. Osim toga, pomaže u povećanju dojenja. Korisne tvari koje su sadržane u pića, prodiru u majčino mlijeko i da će imati umirujuće na bebu.

U isto vrijeme u periodu dojenja se ne preporučuje da piju više od dvije šalice dnevno piće.

štete cikorija

U nekim slučajevima, biljke ne donosi očekivane koristi, već sasvim suprotno rezultat. To zavisi od individualnih osjetljivosti organizma. Mnogi najave povećan apetit uzimajući piće iz cikorije. Zbog fenomena normalizacije pankreasa, i probavnog sistema u cjelini. Potrebno je uzeti u obzir ako se koristi napitak za mršavljenje.

U teškim abnormalnosti u nervni sistem razdražljivost svjetlosti koriste cikorije može uzrokovati nesanicu, emocionalno ljuljačke. Cikorija umjesto kafe treba konzumirati s oprezom na sklonost alergijskim reakcijama zbog visokog sadržaja vitamina C kao dio biljke.

tečnost cikorija

možete naći na policama ne samo cikorije u prahu, ali tečni ekstrakt ove biljke. Sa više blag rukovanje tokom procesa proizvodnje, tečnost cikorija ima više korisna svojstva. Napravljena je isparavanjem vode iz korena biljaka. Manipulacija se ponavlja nekoliko puta. Višak vode je uklonjen iz rezultirajući tečnost.

Smatra se da tečnost biljni ekstrakt teže lažni, za razliku od praha. Proizvod se može naći u mnogim trgovinama. To je pakiran u malim bankama po volumenu. Tečnost treba da imaju tamno smeđe boje.

Cikorija "zdravlje"

Na policama zdrave hrane mogu se naći cikorije pod različitim brendovima. Neki proizvođači dodaju sastav proizvoda različitih ekstrakata ljekovitog bilja, bobica. To čini piće više ukusna i zdrava.

Cikorija "Zdravlje" na "Coffee Company" Around the World "(Rusija) po mišljenju kupaca i poznavaoci piće, smatra se jednim od najboljih. Proizvod je prošao kontrolu kvalitete. Njegov sastav je u potpunosti u skladu.

Rastvorljiva cikorija se mogu kupiti u čistom obliku i sa različitih okusa: ginseng, borealni bilja, brusnice, borovnice, šipka, more krkavine, limun, cimet, maline. Normalno, ukus pice da bude gorka zbog prisustva glikozida intribina kao deo biljke korijena.

recenzije

Prirodni proizvod je stekao dosta pozitivnih preporuka zadovoljnih klijenata. Najpopularnija je čista topljiv cikorije. Mišljenja ukazuju na to da liči najviše aromatične kave. Uz svakodnevno korištenje piće postoji nalet vitalnost, poboljšava emocionalno stanje, poboljšanje performansi sistema za varenje.

Rastvorljivi cikorija važno da nakon otvaranja. Ako vlaga ulazi u pojaviti u prah grudvice, oksidira i gubi ljekovita svojstva. Liquid cikorija "zdravlje" nije probirljive u skladištu. Osim toga, u takav proizvod sadrži najveću koncentraciju hranljivih materija.

Brewing cikorija?

Pripremite piće na isti način kao i kod instant kafe. Nekoliko kašika (čaj) u prahu potrebno je čašu kipuće vode i pustite da ispustili nekoliko minuta. Brewed cikorija može biti u Turku. Za ovu potrebu kašičice cikorije u prahu i med uneseni u 150-200 ml vode. Rezultirajući mješavina je prilagođen da se formira pjene i skloniti sa vatre. Na nepcu, možete dodati šećer, limun, vrhnje.

Kako piće cikorije, da donosimo prednosti na tijelo? Stručnjaci preporučuju samo u skladu s dnevnim stopa - 2-3 šalice dnevno. Da se uključe u primjenu terapijskih piće ne isplati.