Čudo lijek: jogurt sa mekinjama za liječenje želuca i gubitak težine

Mi ne uvek štedljiv upotrebu naših tijela i, posebno, u stomak. Posebno kada morate birati između mirisno, vrlo ukusna i zdrava, lagana, ali ne tako primamljivo. Niz događaja uz obavezno gozbe, praznika, gdje je "all inclusive" - i želuca duže potrebna pomoć u obliku posni dan, ili čak i više. U takvim situacijama, štedi odličan alat - jogurt sa mekinjama, što nježno očistiti tijelo i dopustiti mu da "odmori" iz probavljanje velike količine hrane nisu od velike pomoći.

Prirodni lijek za želudac i crijeva

Ako ste uvijek učitati stomak sa štetnim i visokokalorična obroka, onda prije ili kasnije to će "pobunjenika". Na koji način, verovatno zamisliti. Ovaj težinu i nadutost može biti bol, tutnje, poteškoće odlaska u toalet, i drugi sindromi nisu vrlo ugodna. Malo je vjerovatno da će neko biti sretan da takvu reakciju. Ako je već počela je problem, oni hitno treba eliminisati. I da vam pomogne u ovoj nije čudo pilulu, ali prirodan, ali efikasno sredstvo - jogurt sa mekinjama. Pogledajmo svojstva svakog od tih proizvoda.

Kefir - piće želuca

Nije tajna da kefir može normalizirati crevne mikroflore, i "smiri" stomak. Duguje sadrži bifidobakterija, koji sprečavaju pojavu brozhzheniya procesa i truljenja u želucu, promovirati pažljivo uklanjanje produkata raspada i štetnih toksina. Kefir poboljšava peristaltiku, ubrzava probavu i pomaže hranjive tvari bolje upije. Jer je nužno potrebno da pijete ako imate problema sa želucem i nakon dugog gozbama.

Bran korist crijeva

I zašto se preporučuje konzumirati jogurt sa mekinjama? Činjenica da su ni manje ni više (a možda i više) korisna za organizam. Bran je bogata vlaknima i sadrže vitamina grupe B. Oni lagano utjecati na crijeva, poboljšava svoj rad i sprečavaju pojavu dysbiosis (pothranjenost dio drugog). Jačanjem peristaltiku kishenika hranjivih tvari apsorbuju gore, i kalorija sadržaj pojedene hrane se smanjuje.

Čudesan duet jogurt i mekinje

Dvostruki efekat je kombinacija ovih proizvoda, međutim, nutricionisti preporučuju korištenje jogurt sa mekinjama dijetu. Ovaj napitak se s pravom može nazvati ozdravljenja, kao što je on, u peryh, eliminira mnoge probleme sa želucem i crijevima, a kao drugo, pomaže da izgubite težinu čišćenje organizma i uskorniya metaboličke procese. Osim toga, to je ne samo korisno, ali i vrlo ukusna, hranjiv i zadovoljavajući. Oni mogu biti sigurno zamijenjen večernji obrok ili dogovoriti posni dan s njim.

Uprkos činjenici da danas postoji toliko različitih dijeta i svaki dan ima nešto novo, dijeta "kefir i mekinje" nije izgubila svoju relevantnost. On se koristi od strane onih koji žele da se ne samo izgubiti težinu, ali i poboljšati tijela, očišćena iznutra, i na taj način poboljšati svoj izgled. Kože nakon nekoliko dana ove moći će biti čistiji, svježiji i ako sjaj iznutra. Probajte i uvjerite sopstvenog iskustva. U danu ima 3-4 obroka. Jogurt pomiješati s mekinje stopu od 2-3 žlice po šolju mekinje hrane od 1% jogurta. Nećete osjećati gladni, ali u isto vrijeme dobiti najmanje kalorija i ne stvaraju težine u želucu. Obrađeno i izgubiti težinu, koristeći ukusne i zdrave narodne lijekova.