Grejpfrut: korisna svojstva

Jedan od najkorisnijih plodovi citrusa porodice je, bez sumnje, grejpfrut. On ima ugodan osvježavajućeg okusa, blago kiseo okus i niz korisnih tvari za ljudsko zdravlje. Izvana vrlo slični grejpfrut naranča. Razlika je samo da grejpfrut pomalo gorak, ali u ovoj i svim svojim jedinstvenost je uvučen. Grejpa, korisno svojstva koji imaju pozitivan učinak na zdravlje, sigurno koristiti u medicini i kozmetici, pa čak i ishrane.

Riječ "grejp" potiče od engleske reči grožđa (grožđe) i voća (voće), a latinski naziv voća zvuči Citrus Paradisi, što znači "nebeski citrusa." Raste grejpa acinusnih Shaddock drveta, koje stablo je citrusno voće, a pripada potfamilija narandžaste porodice Rutaceae. Grejpfrut - krst između pomelo i naranče. Njegova sorte ima toliko, i svi su zavise od mesa, a posebno iz njegova boja. Postoje sorte sa crvenim mesom, oni su vrlo slatke da probaju, i žuta.

Korisnost grejpfruta teško podcijeniti, jer sadrži mnogo biološki aktivnih supstanci potrebnih za život organizma. Grejpfrut je izvor vitamina, kao što su A, C, B1 i B2. Osim toga, grejp je bogat fosfor, gvožđe, cink, fluor, magnezij, kalcij, natrija i kalija. Da bi se tijelo sa ovim nutrijenata u noći, morate jesti pola velike grejpfruta dnevno.

Korisni svojstva grejpa na ljudsko tijelo

Grejpfrut se odnosi na medicinske proizvode, to "čisto" kontejnere, toksini, višak tečnosti iz organizma. Snižavanje kolesterola u krvi i šećera, kao i restorativne učinak na cijelo tijelo također ima grejpfrut - korisna svojstva njegova bezgranična. Posebno korisno to će biti za one koji imaju visok krvni pritisak, jer grejp sadrži prirodne antioksidanse.

Da li grejp pomoći u slučaju problema s gastrointestinalnog trakta - naravno, da! Sok od grejpfruta napitak je koristan za ljude koji pate od nedostatka kiselosti želučanog soka. A moćan alat protiv krvarenja je sok od grejpfruta, koji također će vam pomoći da riješi neželjene pjege. Preporučuje se da se jede voće nakon virusne infekcije, kao što su upala grla ili gripa.

Grejpfrut se smatra odličan antidepresiv. Bake nekoliko kriški voća, cimeta, pećnica na taj način pripremljen za sebe sredstvo- "anti-stres". Ako jedete nekoliko kriški grejpa prije spavanja, možete dobiti osloboditi od nesanice. Doktori preporučuju svakodnevnu upotrebu grejpa, sprečavanja nastanka ateroskleroze i dovesti do normalnu funkciju jetre.

Stomatolozi preporučuju ispiranje ekstrakta usta iz kora grejpfruta preosjetljivosti desni. Pripremite se vrlo lako. Neophodno je jedna žlica sjeckanog grejpa kore sipati 200 ml kipuće vode i uliti za 3-4 sata na toplom mestu. Riješi akumuliranog umora će pomoći mirisne svijeće koje sadrže ulje ovog magičnog voća.

Oprez za upotrebu

Međutim, zapamtite da sok od grejpa iritira sluznicu probavnog trakta i štetan za ljude koji pate od čira na želucu i dvanaestopalačnom crevu. Oni koji pate od bolesti jetre i bubrega, kao i kod pacijenata sa hepatitis i cistitis se ne preporučuje konzumirati grejp, korisna svojstva neće pomoći ovdje, već naprotiv - štete. Koji su na liječenju i žena koje koriste hormonskih kontraceptiva, ne bi trebalo da jede grejpfrut.

Govoreći na temu: "Grejpfrut: korisna svojstva" To može biti beskonačno dugo. Bez sumnje, to je vrlo korisno voće, ali sve je dobro u umjerenost. Slijedite ove preporuke, a vi ćete dobiti maksimalnu korist od upotrebe ovog egzotičnog voća.