Koje su prednosti crnogoričnim šumama na ljude?

Šetnje kroz četinarske šume, svaka osoba doživljava radost i zadovoljstvo. U tim mjestima je prijatno zahvaljujući čist zrak i lijepa stabla. Ali ono što koristi donijeti crnogoričnim šumama na ljude, i koju ulogu igraju u ekosistemu?

zrak

Svi znaju da su stabla važno za našu planetu zdrav vazduh. Ogroman doprinos pročišćavanje kisika uvodi četinjača. Oni su u stanju da proizvede takve aktivne supstance su nestabilna, koja depresivna učinak na patogene. Dakle, oni mogu osvojiti bacil tuberkuloze.

Ako uzmemo u obzir ono što koristi donijeti crnogoričnim šumama phytoncids generacije, postaje jasno zašto je većina lečilišta su organizovani u tim mjestima. Najčešće to poboljšanje vodiča ljudi koji pate od tuberkuloze. Također, ova mjesta će biti od pomoći pušačima i ljudima doživljava hroničnog stresa.

Procijenjeno je da je jedan kubni metar zraka drvo četinara sadrži u prosjeku 200-300 bakterija. U poređenju sa gradskog vazduha sastav tog broja je toliko mali da kisik bor se smatra gotovo sterilan. Dakle, svi koji su hodali u šumi, barem za jedan sat, on je bio u stanju da vidi šta prednosti donijeti crnogoričnim šumama. Ukratko možemo zaključiti: stanje kisika na tim mjestima je to da su potrebni ljudi da spasi živote.

šumsko voće

Četinarske šume su glavni dobavljači od drveta i drugih materijala. To uključuje konusa i borove iglice, koji su naširoko koristi u medicini i kozmetologiju.

Prednosti koje donosi borovom šumom, ne odnosi samo na ljude, ali i životinje. To je dom mnogim životinjama i glodavaca. Hrane se sjeme čunjeva, koji velikodušno mu daju četinjača. Na tim mjestima, našli smo Bird Sanctuary, od kojih su mnoge rijetke vrste.

Životne sredine i klimatskih

Prednosti četinarskih šuma i srodnih klimu našeg planeta. Putem fotosinteze apsorbuje velike količine ugljika, što sprečava porast temperature. Naravno, zbog krčenja šuma , ova sposobnost je značajno smanjen u posljednjih nekoliko godina. Na terenu su temperatura i vlažnost utiče šuma.

Osim toga, borove šume su važne za životnu sredinu. Na primjer, zemljišta na tim mjestima apsorbuje veliku količinu padavina, čime se sprečava eroziju tla. Kiša, prolazeći kroz sve slojeve šume, filtrira i ulijeva u podzemne tokove, obnavljanje pitke vode planeta.

ljudsko zdravlje

Ali ono što koristi donijeti crnogoričnim šumama na ljudsko zdravlje? Ako se osjećate snažnu napetost, umor ili depresija, morate ići u šetnju u borovoj području. Jona ove čist zrak blagotvorno na ljudski CNS.

Ali, šta ako postoji takva blizu i put ne postoji mogućnost? Moramo zapamtiti da su nam na raspolaganju, tu su pokloni šume - čunjeva, igle i sve vrste istezanja.

Igle uključuje u svoje članstvo važne komponente. Među njima, vitamin C, E, F, K, H, V1,2,6. Neki pripremiti infuzije i decoctions od igala, koji uspješno zamijeniti svoje ljekarne multivitamin.

Recept iz beriberi

Ljudi koji su dodali da ishrani mladih igle može izbjeći nedostatak vitamina i simptome povezane s ovim stanjem. U cilju pripreme vitamin kompleks, neophodno je da se četiri čaše borovih iglica i pokriti ih sa tri čaše prethodno kuhana i hlađen vodom. Stavi u tamnom mjestu tri dana. Popijete lek potrebno zategnuti svaki dan. Pola šolje ujutro i isto toliko popodne.

Ako ste prenapregnuti

Ali ono što koristi donijeti crnogoričnim šumama, ako se osjeća umorno, a najbliža borovu šumu daleko? Da se opustite i poboljšati svoje ton, možete pripremiti meko kupelji, uronite u vodu, zatvorite oči i opustite se. Olakšanje će doći odmah.

Za pripremu je potrebno 100 ml (ili g), tečnost ili suho bor ekstrakt. Njegov razrijeđen u vodi sa temperaturom od 37 stepeni. Ali uronjen u kadi je dozvoljeno samo tako da je područje srca nije bio u vodi. Postupak opuštanje se nastavlja do 15 minuta. To možete učiniti takve sesije svaki drugi dan već mjesecima. Ova metoda ne samo da može osloboditi umora, ali i olakšati manifestacija distonije, neuroze i nesanice.

Tokom hladnog

Od davnina, naši preci znali šta koristi donijeti crnogoričnim šumama, tako da u vrijeme epidemije, da se dezinfikuju, oni uređenu kuću s jele i borove grane. Oni bi trebalo da bude dovoljno da se štetan utjecaj na patogene.

Danas, tokom prehlade ili druge infekcije može napraviti crnogoričnim udisanja. Za pripremu, možete uzeti Jela potresa. Oni moraju biti izlivena na pari i kuhanim u vodi (1: 5). Stavite na vatru i kuhajte pola sata. Ostuzhennoy čorba filtrira. Udisanje odjednom, nanesite 20-30 ml. Ali prije nego što lijek se zagrijava na temperaturu između 60 ^{0-80 0} C.

o ljepoti

Osim na zdravlje četinarske šume i svoje proizvode doprinose žensku ljepotu. Dakle, znanost je odavno poznat antioksidans, kao što su kvercetin. On je u stanju da nas zaštiti od slobodnih radikala. Dihydroquercetin - komponenta koja istraživači mogu dobiti iz drvo četinara. Zbog svoje antioksidativna svojstva, da je u stanju da se podmlađuje kožu. I pored toga što doprinosi ljepotu digidrokvartsetin aktivno podržava imuni sistem, dovodi do normalnog nivoa holesterola, ima preventivno djelovati protiv kardiovaskularnih bolesti. Također, zahvaljujući ovoj komponenti obnovljena normalan metabolizam.

u zaključku

Naravno, upotreba crnogorične šume za lice je od neprocjenjive vrijednosti i da je svjestan onih koji redovno ga posjetiti. Zato svi treba barem ponekad ode u šetnju ili odmor u borovoj šumi ili šume. Iako je nekoliko sati na tim mjestima, možemo obogatiti svoje ćelije važni elementi u tragovima, ubijaju štetne bakterije, dati pražnjenje svoje lako i dobiti druge korisne efekte.

Osim toga, ako uzmemo u obzir veličanstven stabla bora ili cedra, gledamo, kao zrake sunca probijanja FIRS nogu, slušati pjevanje divljih ptica i vjetar u naša duša postoji neopisiv osjećaj harmonije i spokoja. Ovo stanje je potrebno za nervni sistem da se opuste i da se vrati u normalu nakon svakodnevnog stresa.

Ali ljudi koji pate od bolesti srca, visokog krvnog pritiska i treba da budu oprezni u šetnju u crnogoričnim plantaže. Činjenica je da oni se mogu pojaviti srce bol, zujanje u ušima ili prekide u disanju. Najbolje rješenje za ovu kategoriju turista hodaju na mješoviti šumu, gdje ljudi mogu dobiti zadovoljstvo od onoga što je vidio.