Koristan recept. Turska file i nekoliko opcija za njegovu izradu

Da li vam je potreban još jedan zanimljiv i ukusan recept? Turska file brzo pripremaju i vrlo korisna za organizam. Zanimljivo je u skladu ne samo sa povrćem i gljivama, ali i sa suhim voćem, tako da je uvijek ukusna i neobična.

Ono što kuhati puretina file?

Počnimo sa jednostavnim paprikaš. Ukuvano bi trebalo da dio ptica u slanoj vodi dok ne budu spremne (može se podijeliti u komade). Dodajte usitnjeni mrkva, slatka paprika i luk pola prstenje. Kuhajte 20 minuta, zatim staviti malo majoneze, par zubochkov slomljen češnjak i sjeckani bilja. Ne zaboravite na začine. Poslužiti čim povrće su tendera. Ako želite, možete koristiti druge komponente, kao što su paradajz, celer, krompir i tako dalje.

Kuhanje puretina file A sada pokušavaju napraviti roll. Potrebno je očistiti luk, pranje gljiva, izrezati i poslati oba sastojka u prženje sa biljnim uljem i soli. Bijelo meso je dobro da odbije, podmazati sa začinima i pospite naribanim sirom. Put file i pržene mješavina kolaps. Ako je potrebno, koristite čačkalicu da osiguraju ili niti. Samljeti bijeli luk, dodajte malo paprike, biljno ulje, kaput roll na svim stranama. Stavi ga u podmazanom obliku, pokriti vrhu sa grančica timijana i ružmarina. Pećnica za oko sat vremena, budite sigurni kako bi bili sigurni da vrh ne gori i ne presušilo, dodati, ako je to potrebno u posudu vode ili malo ulja. Jednokratno pećnicu potrebno da biste dobili jelo i izrezati na tanke kriške, serviran sa salatama od povrća, integralne žitarice, ili kao srdačna i neobičan užinu. Umjesto da trpa gljive mogu koristiti jabuke ili šljive - više originalan i ukusan.

Koristan recept. puretina file juha Neophodno je da trlja kockice šargarepe i luk, pržiti ih u biljnom ulju, u međuvremenu, kuhati meso u nekoliko litara vode uz dodatak soli, lovor i papar. Kada spreman ispustiti Turske čorbu, dodajte sauteed povrća. Fileti izrezati na male trake ili kocke, vratiti u tečnost. Kuhati do potpunog provarivaniya sastojaka. Pet minuta prije gašenja potrebno je sipati neke rezance i sjeckani bilja.

Recept turkey filete u marinadu

U pogodnom posudu za miješanje sljedeće sastojke: dvije kašike senfa Dijon, istu količinu meda i nekoliko seckanih (prošli kroz press) čena belog luka, kašiku limunovog soka i nekoliko kašika maslinovog ulja i sjeckani peršun. Stavite malo soli i papra. Meso treba oprati i suha, dobar kaput sa marinadom, ponovo stavite ga u posudu, sipati na vrhu sa mješavinom začina i staviti u hladnjak preko noći. U jutarnjim satima, trebate podmazati posudu i stavio ga na Tursku. Pokrijte folijom i pecite 20 minuta u pećnici. Mirisna fileti može biti poslužen s povrćem ili tost za doručak - dobiti srdačna i ukusna.

zaključak

puretina file priprema bilo Recept je vrlo jednostavan, a sve zato što je meso je dobar, ravnomjerno i brzo pečene putem, pržena ili kuvana. Potrebno je samo da pokaže maštu, a možete napraviti ukusnu salatu ili kuhati mirisni gulaš.