Hrane i pića, Glavno jelo
Losos srna: upotreba proizvoda i štete, način pripreme
Sigurno mnogi ljudi znaju da losos Milt (koristi i štete su po stavkama ispod) su testisa muške ribe. Treba napomenuti da je takav proizvod se smatra jednim od najvrednijih i ukusno. To je razlog zašto postoji prilično veliki broj načina kako ukusna i brzo kuhati losos Milt. Koristi i štete od ovog sastojka je dugo proučavan od strane stručnjaka. Ako sumnjate da je ovaj dio ribe je stvarno korisno, onda ćemo Vam ponuditi kompletna lista kakav elemenata i tvari koje su u njemu.
Losos srna: upotreba proizvoda i štete
Kao dio lososa mliječ sadrži velike količine vrlo vrijedne na masti ljudsko tijelo i proteina. Aktivni sastojak i uključuju takve vitamine A, E, PP i C, kao i grupe B. Osim toga, losos srna, koji su često osporava nutricionisti koriste, sadrže mnoge hranjive tvari - elemenata u tragovima. Među njima možemo naglasiti željezo, natrij, kalij, fosfor i magnezij.
Proteina i masti
Iznenađujuće, u stvari, masti u ovaj proizvod nije puno. Međutim, odgovarajući na pitanje da li je mleko dobro salmonida, stručnjaci potvrdno klimanje glavom, ne samo zato što to sastojak sadrži veliku količinu vitamina i minerala, ali i iz razloga što oni imaju veliki izbor polinezasićenih masnih kiselina, naime, omega-3. Zahvaljujući tim svojstvima, ovaj proizvod je idealan profilaktičke za zdravlje kardiovaskularnog sistema.
Ne možemo zanemariti činjenicu da je losos Milt (kalorija sadržaj proizvod će biti predstavljeni u nastavku) su izvor esencijalnih aminokiselina. Među njima treba istaknuti glicin, koji se često koristi za stimulaciju aktivnosti moždanih ćelija, kao i za liječenje bilo kojeg neuroloških bolesti.
Ostale karakteristike proizvoda
Milt lososa, korist i štetu koju imamo danas se smatra da sadrže takve supstance i koji su imunomodulatori. Tako je, u korištenju ovog proizvoda kod ljudi povećava imunitet, i potisnuti upalnih procesa u organizmu. Osim toga, takvi materijali promovira brze zarastanje rana (čireva) i poboljšanje hematopoetskih funkcija u organizmu. Treba napomenuti da je losos Milt aktivno koristi u kozmetologije, koristeći ih u razna sredstva za usporavanje starenja kože.
Losos srna: kalorijske sadržaj proizvoda
Što se tiče štetnosti proizvoda, kao što je duga lista, kao u slučaju hranjivih tvari, ne možemo pružiti. Jer losos Milt ne uključuju elemente negativno utječu na ljudski organizam. Jedina mana ovog sastojak je da je proizvod prilično visok-kalorija. Dakle, 100 grama svježeg mlijeka sadrži oko 100 energetskih jedinica. Naravno, u procesu pripreme bilo kojeg obroka, ta brojka znatno povećao. To je razlog zašto stručnjaci ne preporučuju jesti lososa ikre u velikim količinama, a oni koji pate od viška kilograma, i da li ih zabraniti.
Dakle, kupuju svježu ribu, losos ili bolje rečeno, ne izbaciti joj utroba, ubraja među beskoristan iznutrica. Nakon upotrebe ovog proizvoda je vrlo visoka, a to će biti u mogućnosti da vam procijeniti tek nakon pokušate osobno.
Šta vi možete učiniti?
Jela ikre lososa su uvijek različite neobične ukus i način pripreme. Da shvati šta se može izvući iz takvih proizvoda, odlučili smo da vam predstavimo jednostavan predjelo recept koji ne zahtijeva skupe i vremena.
Losos Milt tempura
Da bi se to neobično jelo trebat će vam:
- veliki kokošja jaja - 2 kom;.
- losos Milt - 300 g;
- gazirana mineralna voda - 30 ml;
- pšenično brašno - dodao po nahođenju;
- rafiniranih biljno ulje - za prženje;
- soli i drugih začina - po ukusu;
- soja sos - za marinadu.
proces pripreme
Prije nego što napravite užinu, morate otopiti mlijeko (ako su smrznute), i oni oprati, usitniti u velike komade, stavite u caklinu posudu, prelijte soja sos, aroma sa aromatičnim začinima i ostavite pola sata daleko. U međuvremenu, možete početi pripreme tijesto. Za to je potrebno jako Beat jaja, dodajte ga so, mineralna voda i nekoliko kašika brašna (tijesto za dobivanje tekućine).
Nakon ove operacije mora uzeti dublje utyatnitsu ili šerpa, dodajte dovoljnu količinu ulja u njoj i mnogo toplote. U nastavku je umočiti komad pripremljenih proizvoda u tijesto i staviti u ključalu masti. Kada će tijesto zaplijeniti i blago porumeni, snack potrebno je da se uz pomoć letača, stavite u cjedilo, lišiti ulje, hladno i poslužiti sa nekim ljutim sosom.
Similar articles
Trending Now