Povećan holesterol: uzroci i posljedice

Velikog ruskog pisca AP Čehov je napisao da je ljudski život - na trenutak da ne možete prvo živjeti kao nacrt, a onda prepravi. I svako od nas izvlači svoje zaključke iz onoga što je rekao, ali jedna stvar je sigurna - moramo da živimo, zaštiti sebe, nastojati da se postigne nešto i da to uradimo, brinuti o sebi i svom zdravlju, jer nijedna druga šansa da ispravim greške neće.

To direktno utiče na naše zdravlje. Nažalost, s godinama, sistem ljudskog organizma istroši, postoje različite vrste bolesti. Avaj, to je neizbježno, ali možemo smanjiti njihov broj i ozbiljnost.

Jedan od problema koji muče gotovo svaka osoba u dobi od 40 do 45 godina, je povećanje indeksa holesterola u organizmu. Holesterol - prirodna supstanca, masne alkohol, koja se nalazi u ljudskom organizmu neprekidno. U osnovi, to je odgovoran za proizvodnju vitamina D, hormona, a također sudjeluje u aktivnosti imuniteta mozga i povećanje.

Povećana holesterola može biti kratkog daha. Ovo se dešava odmah nakon obroka kada se apsorbira direktno kroz jednjak. Ova vrsta rasta nije opasno, kao i sve brzo normalizirati.

Ako povišen nivo holesterola u krvi imaju stalnu, stabilnu fenomen, to uzrokuje ozbiljnu štetu organizmu. Prema tome, ova supstanca se taloži u arterijama, što otežava protok krvi do tkiva i organa. Shodno tome, ubrzano starenje, kao i povećan rizik od srčanog i moždanog udara.

U cilju sprečavanja toga, potrebno je da saznate razloge za podizanje nivoa ove supstance u krvi. Tipično, povećanje holesterola je kod onih koji često jedu pečenu i masne hrane, malo je vremena za šetnje i fizičke kulture. Jedan od razloga je i, alkohol, stres, depresija je pušenje i neuroza.

Studije pokazuju da je povišen nivo holesterola u krvi je naslijedila. Naučnici su identifikovali oko 95 vrsta gena, prisustvo, što dovodi do ove bolesti. Dakle, ako u vašoj porodici sa visokim holesterolom imao problema, morate također pažljivo pratiti ishrani i načinu života.

Normalno Kolesterol - 3.6 mol / l do 8 mol / l. Ovo je prosječna stopa za odraslu osobu. Da biste provjerili samo treba da se testiraju u laboratoriji. Do danas, na žalost, to se ne otkriva različite simptome visokog kolesterola. Međutim, neki od tradicionalnih karakteristika doktori dalje tvrdim.

Mogući znakovi visokog holesterola:

1. ateroskleroze
2. Sužavanje koronarnih arterija srca
3. Ikteričan mrlje na koži, posebno oko očiju

Po pravilu, visok holesterol primetio kod ljudi koji pate od kardiovaskularnih bolesti. Oni su ti koji su u opasnosti. Ovi ljudi treba da se strogo kontrolirati njihovo zdravlje i nastojati da se oslobodimo loših navika i prebaciti na zdraviji način života. Pokazalo se da smanjenje holesterola u krvi doprinosi poboljšanju zdravstvenog stanja i postepeni oporavak.

Da smanji holesterol i sprečavaju da raste, potrebno je, prije svega, prati dijete. Potrebno je da jedete manje pržene, masne, dimljeni, jedu ribu umjesto mesa, jedu više svježeg voća i povrća. Imajte na umu da ako želite da se leči jednom i za sve, ne izlažite se nepotreban stres i napetosti. Mnogi doktori vjeruju da je 95% bolesti su rezultat problema sa nervnog sistema.

Imajte na umu da holesterol se povećava - to, po pravilu, poremećaj imunog sistema organizma. Kao posljedica toga, postoje mnoge bolesti koje je lakše spriječiti nego cure! Stoga, da prati zdravlje, koje je toliko potrebno da nam za punu postojanja i radost života!