Pripremite bilo koje jelo leće u multivarka!

Voliš sočivo? Ako da, onda ćete sigurno cijeniti je ne samo za ugodan i nježan okus, ali i puno korisnih supstanci koje obogaćuje tijelo. Jedna od glavnih obeležja ovog mahunarki - visok sadržaj proteina. čak i moglo bi se reći da je protein se nalazi u sočivo u velikim količinama - 60% od 100! Više sočivo bogata gvožđem, mangan, titana, nikla, bor, selen, krom, cink, molibden, aluminij, kobalt, bakar, silicij, fluor. Ali to nije sve! Ovaj mahuna može dati našem tijelu fosfor, magnezij, natrij, sumpor, kalcij, kalij. Vi ste želeo da ide u kuhinju i počne kuhati nešto ukusno, ali ne znate kako kuhati jelo leće u multivarka? Nema problema! Ja vam ponuditi nekoliko opcija za korištenje leće, a vi samo da odaberete omiljeni!

Supa u multivarka

Počeo da nudi mirisnu, zdrav, hranjiv i ukusna juha! Ovo je jelo leće u multivarka spreman da oprosti, i u tom slučaju se ne traži puno vremena. Pripremite spisak potrebnih proizvoda:

• sočivo - 1 šolja;
• Šargarepe - 1 kom;
• Krumpir - 2-3 komada;
• Luk - 1 komad;
• piletina - 300 grama;
• Beli luk - 2-3 čena;
• Bugarski biber - 1 kom;
• sol i papar po ukusu;
• suncokretovo ulje.

Počinjemo kuhanja supu sa najviše standard praznine: organskog povrća, mrkva trljati, luk shinkuem, paprika i krompir iseći na. Meso se reže na komade. Ako aktivirate "Pečenje", mi ćemo popuniti i poslati multivarku ulje smeđe luk. Nakon 4-5 minuta da postavi u posudu sa lukom paprikom i šargarepu. Promiješajte i položite meso. Napunite proizvode sa sol i papar i pržiti 6-7 minuta. Zatim možete staviti u posudu Multivarki ostale sastojke: krompir i sočivo. Vraća univerzalni lonac režim "kaljenja" i rezervnog jelo sočivo multivarka za 60 minuta. Kada se odbrojavanje požara, izneveriti u gotov supa sa seckanim belim lukom, posoliti ako je potrebno, i ostavite ga da propada ukusan četvrt sata na programu "zagrijavanje".

Delikatan i korisne kašica

Nakon će juha biti lijepo kuhati kašu, zar ne mislite?! Ovo jelo leće sa foto-modela pripremio vam neće biti teško. Za početak pržiti u biljnom ulju nekoliko sjeckani luk. Zatim pomiješati sa lukom 2-3 ribani šargarepe. Pržiti povrće dok ne omekša, položio u posudu multivarochnoy pan 200 grama leće i napunite je vodom. Po ukusu, dodajte sol i ostavite jelo leće u multivarka 30-40 minuta za pripremu, instaliranje softvera "pilav".

Šarene salata sa sočiva u multivarka

Nemojte se iznenaditi, ali salata zaista kuhati leća! I, kao što vidite, Multivarki već tako čvrsto utemeljena u našim životima, postalo je moguće da se pripremi u ovom modernom pan čak i salata! Za ovo jelo leće u multivarka moramo popuniti multivarochnuyu šerpi 1 šolja leće i napunite je sa 2 šalice vode. Postavljena na vrhu dvostruku kotla. U njemu ćemo put oguljene i narezane krumpir (3 komada), mrkva (2 komada) i repa (2 komada). Pokrenite instrument za rad na jedan sat u Mode "kašu". Spreman i hlađenjem hrana se stavlja u posudu i da ih miješati sa sjeckani luk, sjeckani kiseli krastavci (4 komada) i kiseli kupus (po ukusu). Nadopuna jelo suncokretovo ulje, crno tlo biber i sol. Dajemo ubrizgale vinaigrette u frižideru i poslužite. Bon appetit!