Recept jogurt jogurt - zdrave ishrane za cijelu obitelj

Zdrav život je nemoguć bez ispravne nutritivne njege. Korištenje visokokvalitetnih fermentiranih mliječnih proizvoda koji ne sadrži štetne boje, zgušnjavanje, konzervansa i izuzetno koristan za probavu, imunitet i prevenciju bolesti. Sve više i više porodica započeti dan sa svježim jogurtom kuhani svoje ruke. Ovaj jogurt može pripremiti bez pomoći kućanskih aparata - u termos ili pravilno završen i prekrivena lonac. Međutim, ako želite uživati u udobnosti i maksimalno olakšati brige o hrani, savjetujemo vam da kupite moderne jogurt. A kuvar je ispravan i koristan proizvod da pomognemo našim recept jogurt jogurt.

Jogurt je poseban izvora topline uređaja i prateće optimalna temperatura mikroklimu za pripremu mliječnih proizvoda. Kako je umetnuta teglu sa mješavinom mlijeka i poseban gljiva. Uređaj zagrijava kante za određenu temperaturu i održavati ga za cijeli period vremena potrebnog za fermentaciju. Pored jogurt uz pomoć ovog uređaja možete napraviti kiselo vrhnje, vrhnje, jogurt, befivit, vitalakt itd

Neki domaćice vole da idu na jednostavan način i dodajte malo prirodnog jogurta direktno u pripremljen mlijeko. Međutim, ovaj recept jogurt jogurt ne može biti pozvan zdrav i ispravan u svakom smislu te riječi, jer je časopis rekreativaca proizvoda, pored korisnih sastojaka, sadrži boje, škroba i drugih neželjenih dodataka tijelo. Sve prave recepti pravljenje jogurta u jogurt se zasnivaju na upotrebi mlijeka i poseban previranje. Može se kupiti u apoteci ili u specijalnim prodavnicama zdrave hrane. Kvasac je pakiran u malim teglama, čiji sadržaj je dovoljno za 1 litru mlijeka. Možete koristiti gotove sourdough Linex ili Narine.

Recept jogurt u jogurt je kako slijedi: trebate uzeti litru mlijeka (po mogućnosti sa standardnim 3,5% masti, ne bi trebalo uzeti malo masti kao što je podvrgnut dalji tretman, što smanjuje njegovu korisnost) i dio sušenog bakterija (točna doza naveden na pakiranju).

Mlijeko provri za 15 minuta na laganoj vatri, a zatim čekati ohladi. Ako je kvasac prodaje u boci, neophodno je dodati vode 2/3 i kako da se trese do raspušten. Ako je ona bila u kapsulu, može se sipa u malu posudu sa mleka i umutiti temeljito. Onda razblažiti kvasac sipati u mlijeko i zatim miješati temeljito, tako da se ravnomjerno miješati. Sipajte mleko preko šolje (treba ih sterilisati i obrisao suho) i staviti u jogurt. Pokrijte ga s poklopcem i uključite topline. Standard vrijeme kuhanja - od 5 do 6 sati. Što duže jogurt će ostati, deblji je.

Gotovih proizvoda se mogu jesti odmah, a može se čuvati u frižideru 2 dana. U slučaju da nemate vremena za kupiti starter, može koristiti dio već pripremljen jogurt (100 ml po 1 l mlijeka).

Ovaj recept za domaće jogurt u jogurt je savršen za pripremu ukusan i zdrav doručak, a za konačni obrok u danu. Ako jogurt čini previše slatko, možete dodati komadiće pravi voća (jabuke, banane, jagode, trešnje) ili orah. Djeca mogu dodati cornflakes ili malo rendane čokolade. Samo što treba učiniti neposredno prije obroka. Takav jogurt se može koristiti za pripremu dijetetskih tortu. Također se može koristiti za napajanje malo dijete, ako ne postoji alergija na hranu za mlijeko.

Recept jogurt jogurt mogu varirati da daje druge korisne vrste fermentiranih mliječnih proizvoda kao što su jogurt.