Salata "Chuck": korisne osobine i recept

To je egzotičan proizvod koji možete naći i kupiti u supermarketu. Dostaviti gotove ili zamrznuti. Salata "Chuck" - je alge, koji imaju korisne osobine.

O salatu "Chuck" i njegove prednosti

Ova alga raste na podvodnih hridi. Boja svježeg bilja u plemenitim malahita. salata ukus prilično slatko, moglo bi se reći, neutralne i blago Tangy. Sadrži minimalnu količinu masti. To uključuje širok spektar korisnih komponenti, kao što su amino kiseline, askorbinska kiselina, enzima, biljnih hormona, minerala i raznih vitamina. Svi oni su neophodni za normalno ljudske aktivnosti.

Alge su sposobni apsorbirati raznih toksina koji su u tijelu, a zatim ih izlaz. Salata se može koristiti na nezavisan način i dodao da drugim jelima, kao što su peciva.

Salata "Chuck" s umakom od kikirikija: recept

Ključni Sastojci:

• limun;
• oraha umaku;
• indijskih oraščića;
• Salata "Chuck".

Pripreme tehnologija

Odmrzava salata na prirodan način. Nije potrebno da ga stavim u mikrovalnu pećnicu. Bolje je da uklonite unaprijed pripremiti salatu. Dakle, put odmrznuti Chuku u posudu i obučen s umakom od kikirikija. Ostavite dva sata na marinirati. Kada je vrijeme miks. Spread na tanjuru, ukrasiti sa kriškom limuna. Salata služio rashlađeno. Možete kupiti gotove sos, ili kuhati sami.

Oraha sos za chuki: recept

Ključni Sastojci:

• Mirin (4 kašičice ..);
• kikirikija ulje (4 kašičice ..);
• susama;
• orasi;
• sok od naranče;
• voda;
• mizkan (4 kašičice ..);
• soja sos;
• sezamovog ulja (L 3 h ..);
• paprike;
• sok od limuna.

Pripreme tehnologija

Stavi u tavi ulje od kikirikija, vode, dodajte. Zapalili. Stalno promiješati. Zatim trljajte oraha. Susama lomiti. Fino usitniti čili paprike. Sve ovo i začina sa sokom od narandžaste i limuna, dodajte u lonac. Promiješati. Cool smjese. Oraha sos smo pripremili. Možete poslužiti ga na stolu.

Salata sa chukoy: recept

Ključni Sastojci:

• akne;
• soja klice;
• mrkve;
• miješana salata;
• čili;
• susama;
• soja sos;
• suncokretovo ulje;
• Salata "Chuck";
• paprike;
• krastavci;
• đumbir korijen;
• vapna;
• susamovo ulje;
• šećer;
• čorba.

Pripreme tehnologija

Uzmite tiganj i pržiti nekoliko minuta sezama. Ostuzhivaem. Stavite u posudu susama i suncokretovo ulje, soja sos, pržena susama, šećer. Svi dobru kombinaciju. Rešetkom koricu limuna. Stisnuti sok od limete. Sve ovo se dodaje i miješa se u potpunosti. Uzmite đumbir, očisti i isecite na male trake. Dodaj u sos i promiješati. Pepper moje, očistiti od semena i iseći na tanke trake. Slijedeća uzimamo mrkve i krastavac. Isecite ga na trake. (Možete koristiti poseban rende za korejski mrkva.) Rezanog povrća pomiješati sa mješovitim salata. Dodajte soja klice i alge. Sipajte sos i promiješati. Dimljena jegulja, iseći na kriške i proširio na salatu. Sve pospite susamom. Gotovo! Bon appetit!

Salata "Chuck" će ukrasiti ne samo praznične trpeze, ali svakodnevna obrok. On će zasititi vaše tijelo mineralima i poboljšati svoje zdravlje!