Šta će vaš omiljeni sport reći o vašem karakteru?

Da li ste zavisni od trake za trčanje? Da li su opsednuti kikboksom? Ne možeš živeti bez jutarnje vožnje? To je ono što vas trening može reći o svojoj ličnosti.

Nezavisno ili u grupi?

Vaš izbor vežbi može mnogo da kaže o svom zdravlju. Obuka može odražavati aspekte naše ličnosti, jer mi težimo da učestvujemo u onome što zadovoljava naše potrebe i želje. Takođe treba razmotriti situaciju u kojoj se vježba odvija (sama ili u grupi). Na primer, plivač koji uživa u ovom sportu na amaterskom nivou može se razlikovati od članova tima koji su angažovani u grupi. Međutim, uopšteno govoreći, često daje ubedljivu ideju da li vaša motivacija dolazi od drugih ljudi ili od sebe, ekstrovertne ili introvetne, poput rizika ili na bilo koji način izbegavajte to, lako idite u kontakt ili tvrdite konvergencije sa ljudima, bez obzira da li ste agresivni ili ne Veoma, da li više volite nagradu za ono što radite, ili samo pokušavate da zadržite svoje telo u obliku.

Tipični entuzijasti

Ljudi koji biraju grupnu obuku obično su više društveni i nije iznenađenje što im je potrebna pomoć da ostanu na pravom putu. Svako od nas traži nove načine da ostane motivisan za vežbe, jer je obuka u grupi jedna vrsta rutine. Morate se pojaviti tamo u određenim danima iu određeno vrijeme. Kada ste u grupi, vi ste više socijalni i motivirani (nagrada, ohrabrenje i pohvale od drugih). Volite da ste spontani, konkurentniji i manje agresivni. Voliš da radiš ono što ti ljudi govore. U ovom slučaju postoji konkurentni aspekt. Ako ste konkurentni, klase ili grupne aktivnosti će vas podstaknuti da poboljšate produktivnost. Ljudi koji ne komuniciraju sa drugima u svakodnevnom životu (koji rade kod kuće) često žude na elementarnoj komunikaciji. I klase, na primjer, u klubu za fitness - upravo to čini nadoknadu za nedostatak ove same komunikacije.

Samo klase

Samo klase - ovo je način da se odmorite od problema koji se tiču, daju mozgu pražnjenje, prilika da bude sam nakon društvenih problema i rada. To je način da se misli i telo dovedu u red i ljudi i grupe neće vam pomoći, pokušavate da pobegnete od svega. Često trening bez nekog pomoć ljudima daje priliku da se apstrahuju od svih problema i problema u svakodnevnom životu.

Runners

U okviru pojedinačnih klasa postoje suptilne razlike između vrsta aktivnosti koje izaberete. Ljudi koji vole da trče imaju tendenciju da budu manje društveni i interno motivisani. Oni su konkurentni, ali preferiraju manje pažnje i rizika. Drugim riječima, oni ne pokušavaju razviti svoju tehniku u sportu sa loptom ili reketom, a ne traže adrenalinske eksplozije. Takođe, ljubav prema trčanju je kao znak koji ne želite da zavisite od bilo koga, osim sebe.

Biciklisti na cesti

Ako se obuka odvija na posebnoj stazi, to znači da imate duboku motivaciju. Možete uzeti umereni nivo rizika, a ako imate sklonost prema spontanosti, konkurenciji i agresiji, onda ste 100%, i dalje ste na pola puta.

Planinski bicikli

Takvi sportisti su, po pravilu, spontaniji, i oni, naravno, obožavaju sve što je povezano sa rizikom. Vi, najverovatnije, neće tražiti podršku od zajednice, pronalazeći svoju motivaciju unutar sebe. Vi ste više fokusirani, agresivni i nagrađeni.

Putnici, planinarenje

Sve vrste treninga na otvorenom su uglavnom manje socijalne. Planinari pronalaze interne razloge za borbu sa novim stazama ili vrhovima. Oni su više usredsređeni i kontrolisani. Vi ste možda skloniji riziku i agresivnom, više nagrađivanom. Ovaj sport takođe preferiraju ljudi koji veruju da bi trebalo da budu odgovorni za nešto ili neko.

Plivači

Ljudi koji vole plivanje su psihološki slobodni. Oni znaju kako da budu sami i kako da budu u grupi. Njihova sposobnost razmjene prostora i predstavlja model. Plivači takođe mogu biti društveni, iako se možda ne moraju imati više insistirajuće karakteristike planinara. Ova vrsta treninga gori mnogo kalorija.

Bokseri

Ovdje je na prvom mjestu agresivnost i želja da se rizikuju. Ljudi koji vole takve sportove su obično veoma konkurentni i fokusirani, jer je kazna za nepažnje bol.

CrossFit Fans

Ova grupa ljudi traži raznolikost. Oni koji vole opterećenje energije obično su manje društveni i veoma motivisani. Oni su spontani i, možda, lako mogu postati dosadno. Opterećenje sile je jedna od preporuka koje kardiolozi daju. Neophodno je bolje da se brine o vašem srcu.

Golf

Društvena priroda golfa znači da vam se dopada kompanija, a golfisti su skloni tome. Vrlo mali broj igrača koji se bave takvim sportom sami, obično traže partnera da odredi vreme za borbu. Ali konkurentna priroda je neophodna za prakticiranje ovog sporta.

Weightlifters

Ljudi koji su obožavatelji u vezi sa podizanjem težine, često angažovani sami, motivišu se. Takmičari za njih nemaju vrednost, ovi ljudi su sami samouvereni, obožavaju teretanu. Društvena komunikacija za njih nije toliko važna kao želja da se postane jaka.