Toplotni udar - simptomi, efekti, prve pomoći

Toplotni udar, simptomi koji mogu varirati od blage do vrlo teške, je uzrokovana smetnjama u radu tijela termoregulacije. Sunčanica - neka vrsta topline, ona nastaje kao rezultat dugotrajnog izlaganja užarenom suncu. Njihovi simptomi su identični: poremećaj moždane aktivnosti i kardiovaskularni sistem, manifestuje pogoršanje općeg zdravlja, glavobolja, lupanje srca i mučninu. Kada je više jak pregrijavanja takođe primetio crvenilo (ako sunčanica - pogodno osoba), vrtoglavica, povraćanje, Blackout, dispneja. Djeca mogu početi krvarenje iz nosa. Topline i sunca štrajkova u ovoj fazi zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć: ljudska srca i disanja često, temperatura tijela raste na 39-40 stupnjeva. U težim slučajevima, može doći do gubitka svijesti, idu u konvulzije i halucinacije. oštro pogođena kože bledi. U ovom koraku, moguće smrti (do 30% slučajeva).

Ako sumnjate na solarni ili toplotnog udara, simptomi koji mogu biti u početku izrazio blago pogođeni potreba da se hlađenje i svježem zraku. Ako se nesreća dogodila na plaži - on se prenosi u senke, ako u zatvorenom prostoru - mora donijeti ili izvaditi zrak, ili posaditi (put) u blizini otvoren prozor, ventilator ili klima uređaj, piju hladnu vodu. Treba otkopča okovratnik na odeći, olabaviti pojas - to će povećati pristup kisika.

Mučnina, slabost i vrtoglavicu pogođene, čak iu svestan, ipak bolje da horizontalnom položaju. Ispod glave može priložiti, na primjer, torbu ili oduzet odjeću. Treba voditi računa tako da se, u slučaju povraćanja, utopio. Potrebno je što prije pozvati doktora.

Hlađenje tijela pruža cool oblog - oni su postavljeni na čelo i vrat. Ako je moguće, potrebno je oprati tijelo žrtve sa cool (nije hladno!) Vode: temperatura ne smije biti niža od 18 stepeni. Oživi mu pomogne amonijaka. Na "brzo" uskoro žrtva morati dati potpuni odmor. Toplotni udar, simptomi koji su vrlo opasno, može izazvati respiratorni arest. U tom slučaju, trebalo bi da počne oživljavanje: umjetno disanje metodom "usta na usta".

Uvijek nositi šešir u toplote izbjeći sunčanicu. U ljeto ne bi trebala biti na suncu tokom dana: od plaže bolje da odemo do 11 sati ujutro, a povratak - samo nakon pet u večernjim satima. Ne sunčati duži vremenski period u prvim danima nakon njegovog dolaska na odmor - neka telo nosi sa aklimatizacije. Ako morate izaći na vrućini, nositi svijetle boje odjeću od prirodnih materijala. Izbjegavajte nošenje uske stvari.

Da biste spriječili toplotnog udara, simptomi koji su izuzetno neugodan i dovoljno ozbiljna, potrebno je, koliko je to moguće, izbjegavati pretjerane fizičkog napora u toplom vremenu. U zatvorenim prostorima morati dati konstantnu cirkulaciju vazduha. Vrućina ne treba jesti masnu i začinjenu hranu, kao i dijelove mora se smanjiti: na tijelu, a već čini veliki teret. On pokušava kontrolirati taj proces sami - mnoge primijetio da nije želio da jedete u toplom vremenu. Hrana treba da bude lagan, a hrana - dobro asimilirani. Potrebno je da se ograniči konzumiranje alkohola, posebno jaka.

U žaru trebate piti puno: pogodno mineralna voda, ledeni čaj sa limunom, sokova i voćnih napitaka, kompot od sušenog voća. Slatka kao gazirana pića je bolje da se ograniči: zbog visokog sadržaja šećera, oni nisu u stanju da pravilno ugase žeđ, ali je dodao, uz neumjereno korištenje, nekoliko dodatnih kilograma - dosta. Slijedeći ove jednostavne preporuke toplotni udar simptoma, kao i solarne ćete zaobići stranke.