TRP - standardima. "Spremni za rad i odbranu"

13. mart 2013 Vladimir Vladimirovič Putin u Centru "Sambo-70" se sastao sa predstavnicima ruske sistema obrazovanja, federalne izvršne vlasti i javnosti. Predmet u pitanju temeljni značaj boljeg materijala i sportske odredbe, relevantnost TRP remake i istovremeno asimilacije ga realnosti modernog ruskog života. Posebno su razgovarali o davanju ažurirani status TRP ispita uz ispit za upis na fakultet.

prethodne pripreme

Razgovor je odlikuje improvizacija. Budžet zemlje prethodno bila domaćin akumulacije sredstava za raspoređivanje projekta u iznosu od 1,5 milijardi rubalja. (Oni su "Saved" Olimpijske igre u Sočiju). Poređenja radi, procijenjeni iznos troškova implementacije TRP, izračunata je ministar sporta Vitalij Mutko, je 1,2 milijarde rubalja.

Također, u većini predškolskim ustanovama i srednjim školama je izvedena veće popravke sportskih dvorana i terena, dizajniran za fizički trening. Mnoge takve institucije da se izgradi stadion sa umjetnom travom. Dakle, mladi imaju potrebne osnove za tim sport: nogomet, košarku i tako dalje. Na nivou gradova i okruga izgrađeni su i grade bazene, kao i sportski palače. Sada, za udaljenost građani do najbližeg bazena je ekvivalentna 5-10 minuta hoda. Osnovan i poboljšana struktura koja ima potencijal propusnost je mnogo veći od sadašnje ponude fizički trening pokreta.

predsjednički ukaz

Očigledno je da je razgovor bio konstruktivan, jer 2014/03/24, predsjednik Rusije Vladimir Putin potpisao je dekret № 172 o ruskom gimnastika kompleks TRP. Prema standardima realizaciji projekta kroz vlada je odlučila da krene od 09.01.2015 godine. Administracija predsjednika razvio odgovarajući plan, i Vladimir Vladimirovič je postavila zadatak Vladi Ruske Federacije do sredine juna 2014. godine da se stvori poziciju TRP, a prije 8.1.2014, sadašnji korak po korak plan njegove implementacije.

Predsednik Ruske Federacije kako bi se utvrdilo stvarni počinioci projekta - Ministarstvo sporta (koordinacijsko tijelo) i Federalni zavod za izvršne vlasti (organizator i inicijator uvođenja univerzalnog standarda isporuke kompleksa na terenu). Međutim, proces je otišao prije roka.

Tradicionalni naziv sportskog kompleksa

Treba napomenuti da, kada je poznati akronim TRP, brižno čuva iz sovjetske ere, ažurirani naziv kompleksa je i dalje razlikuje od originala. Prvobitno je emitovanje o fizičkom spremnosti predaje TRP-poput standarda za intenzivan rad u nacionalnoj ekonomiji, i da se zaštite (što znači - domovina, iako ta riječ ne spominje).

Kako reagovati na oživljavanje tradicije samih Rusa? Anketa je izjavio da je velika većina - uz odobrenje, osim toga, izrazio je ličnu želju da se standardima 60% mlađe generacije, a 36% starijih od Rusa. Kritikovao oživljavanje TRP samo 5% stanovništva je izrazio "ne preovladava view" - 22%.

Novoj interpretaciji imena

Ažurirano TRP dekodiranje zvuči kao: "Ja sam ponosan na tebe, otadžbinu". Ovo ime-poziv se ispostavilo da je više lični, toplija, to je direktno iz sveti čovjek za taj ruski riječ "Otadžbina". Formulacija imena kompleksa nosi snažnu poruku građanima: ne samo da utječe na fizički aspekt - da bude u odgovarajućem fizičkoj formi, ali i pruža moralnu motivaciju za predaju TRP-standardima. Govorimo o pažnju osobe na svoj lični fizičkog stanja i upoređivanja sa svesnim zadatak služenja otadžbine.

Nacrt položaj TRP. Suština kompleksa

Razvijena Nacrt uredbe definiše status TRP - program i regulatornog okvira, to jest, figurativno govoreći, kamen temeljac cjelokupnog sistema fizičkog vaspitanja ruskih građana ...

To čini se pitate o značenju projekta - da uđe u sferu fizičkog vaspitanja miliona ljudi referentna tačka, da podstakne njihovu usklađenost sa standardima određenih fizičkih zdravstvene standarde. Država vodi snažan plan za međunarodne, nacionalne i regionalne sportske i sportskih događaja, u kojima će građani obavljaju TRP-standardima.

tuned rješenje

Oživljavanje kompleksa propisa o fizičkoj pripremi - je opcija siguran-vatra, kao što je izuzetan dokazana decenijama. Starije generacije još pamti toplinu to. Bio je to njegov mehanizam je bio početak transformacije od vodećih sportova moći Sovjetskog Saveza. Stotine hiljada studenata, položenom TRP-standarda na pristojnom nivou, a onda ušao u sportske škole izbor sistema. Zatim za najtalentovanijih ovih kvarova principu "socijalne lifta". Prema tome, brojni sovjetski olimpijski prvak i svjetski prvak počeo sa malim ikona, emituje na uspješnom završetku fizička ispitivanja.

Formiranje TRP

Sjetite se priče. Kako sam se rodio kompleksa, pod nazivom "Spremni za rad i odbranu"?

23. Sep 1929 Centralnog komiteta KPSS (b) ocenjuje stanje sportskog pokreta u zemlji, kao nezadovoljavajući. Boljševici su brojne kritike zbog nedostatka masovnih pokreta u radnoj sredini i mladima u ruralnim područjima. Podvlačeći kurs za novi sportski pokret, istakao je zabluda štete i jednostrane "sportizatsii". Odlučili smo da bi situaciju pod kontrolom države. Rezolucija Centralnog komiteta predložio osnivanje Centralne izborne komisije (CIK) All-Union Vijeće za fizičku kulturu (VSFK). 1930/04/01 CIK Prezidijuma usvojila uredbu o osnivanju VSFK.

24/05/1930 List "Komsomolskaja Pravda" objavljenih materijala pripremljen zajednički YCL i All-Union Vijeće za fizičku kulturu. Oni Ključna ideja zvučala pokretanje stvaranje jedinstvene procjene fizičkog treninga u zemlji. Nakon rasprave ovih materijala VSFK u novembru 1930. godine objavio je nacrt set "Spremni za rad i odbranu".

Dinamika razvoja TRP

1931/07/03 VSFK godine, nakon što je taj organ, odobrio TRP kompleks se sastoji 15 fizičke kondicije vježbe i sastoji se od jedne pozornice.

Godine 1932., u prisustvu 465 000 početnika koji su prošli propisima i nagrađen značke VSFK razvijen i odobren u drugoj fazi standarda, već je bilo fundamentalno teže izvesti. To je bio opravdan interes mladih odrastao. Rezultat je bio evidentan u narednih godinu dana: broj znachkistov povećan 2 puta.

15. juni 1934 kompleks "spreman za rad i odbranu", "mlađi", a zapravo je porastao tokom svih-sindikalni pokret: VSFK privukla mlađe dobne skupine: 13 do 14, a 15. i 16. godine, a do kraja godine broj ljudi koji su porazili norma, značajno povećan - do 2,5 miliona ljudi.

Do početka Velikog Domovinskog rata, pokret je okupio snage, njegovi predstavnici učestvuju u paradama. Nakon otstraivaniya nacionalna ekonomija uništena u borbama, nastavio svoj marš kroz teritoriju SSSR-a.

Za stavljanje pravilima definisanim 1954. godine, jednom cilju - sportske i konkurencije. Od 1959. fazi TRP SSSR su odvojeni po starosnim grupama. 1972. obilježilo je uvođenje posebnog starosne kategorije za regrutacije i mladih. Od 1979. godine, ovaj pokret uključuje djecu u dobi od 10 godina. TRP sportskog pokreta je organski povezan sa obrazovnog procesa u školama i na fakultetima. Profesora fizičkog vaspitanja, zahvaljujući stalnom praksom orijentiran Trening sport, i poboljšali svoje vještine kao edukatori i kao treneri.

TRP fazi

Istoriji TRP u Sovjetskom Savezu već šezdeset godina. Tokom tog vremena, on je akumulirao neprocenjivo iskustvo pokrivenost i privući zdrav način života, mladih i starijih generacija. Postojeći sistem je zaista ljudi, svoje pristalice su u rasponu starosti od 10 do 60 godina, koji je prikazan u tabeli 1.

Tabela 1: Usklađenost s godinama kreće TRP koraka

Ime stepena	Nekretnine № fazi	starosne dobi
"The Bold i agilan"	I nivo	dječaci i djevojčice 10-11 i 12-13 godina
"Sport Shift"	II nivo	Teens 14-15 godina
"Snagu i hrabrost"	III faza	djevojčice i dječaci 16-18 godina
"Fizičko savršenstvo"	IV etapa	žene 19-34 i muškaraca starih 19-39 godina
"Fit i zdravlje"	V faza	žena starosti 35-55 i muškaraca starih 40-60 godina

Isporuka standarda u SSSR-u uključuje dvije razine težine, što odgovara "srebro" ikona i "zlatni". Na svakom ikona na dnu, ispod slike, pokazuje svoje fazi.

Primjer sovjetskog standarda TRP

Kao primjer, predstavljajući faza III "snage i hrabrosti", dio TRP kompleksa. Propisima i zahtjevima kvalifikacije za zlatnu ikonu znači implementaciju "zlatni" 7 standardima, i "srebro" - 2. Osim toga, za "Zlatnu značku časti" implicira da diler jedan od prvog ili drugog od dva sportska kategorije.

Momci trudili, jer samo veliki legure želju i trud dozvoljeno mladić treba naglasiti prvo u svom sportskom životu oznake. Kao što se vidi iz tabele u nastavku, smjernice TRP za muškarce, zbog njihove više robustan ustav, što naravno razlikovala više stresa u odnosu na žene.

Tabela 2. TRP standardi Level III "snagu i hrabrost"

N p / p	Imena vježbi	ikona TRP
		Djevojke zlato / srebro	Boys zlato / srebro
1. sprint	Trčanje na udaljenosti od 100 m	15.4 / 16.2 sekundi	13.5 / 14.2 sekundi
2. srednje udaljenosti trčanje	Cross (srednje staze)
	Run 500 metara	1.5 / 2.0 m	-
	trčanje na 1 hilj. m.	-	3.2 / 3.3 m
	ili
	Udaljenost 500 m klizanje	1.2 / 1.3 m	1.15 / 1.25 min
3. Skok u dalj ili visokom	dužina	375/340 cm	480/440 cm
	ili
	visina	115/105 cm	135/125 cm
4. bacanje bombe 500 g (700 g), ili bacanje jezgra 4 kg (5 kg)	Bacanje bombe 500 g	25/21 m	-
	Bacanje bombe 700 g	-	40/35 m
	ili
	Guranje core 4 kg	6.8 / 6.0 m
	Shot Put 5kg	-	10.0 / 8.0 m
5. Racing na skijama	Cross-country skijanje
	3 km skijaških utrka	18/20 min	-
	Ski utrka 5 km	-	25/27 min
	ili
	Cross Country Skijanje 10 km	-	52/57 min
	U bessnezh. područja:
	marš
	Marš na udaljenosti od 3 km	18/20 min	-
	Marširaju na udaljenosti od 6 km	-	32/35 min
	ili
	CYCLOCROSS
	Cyclocross 10 km	27/30 min	-
	Cyclocross 20 km	-	46/50 min
6. Plivanje	Plivanje na udaljenosti od 100 m	2.00 / 2.15 min	1.45 / 2.00 min
7. povlačenjem (gola)	Pull-up (horizontalna bar)	-	12/8 puta
	ili
	Uspon puča (sila)	-	4/3 puta
	Fleksije i proširenje ruke ups	12/10 puta	-
8. Snimanje	Malokalibarska puška snimanje
	Malokalibarska puška snimanja 25 m	37/30 boda	40/33 boda
	ili
	Malokalibarska puška snimanje 50m	34/27 boda	37/30 boda
	ili
	Snimanje iz AKO / karabin na programu CWT	zadovoljiti.	zadovoljiti.
9. povećanje	Hike provjeru vještina, kao i sa orijentacijom	Gold (pješačenje - 25 km, alternativa 2 kampanja - svakih 15 km). Silver (pješačenje - 20 km, alternativa 2 kampanja - na svakih 12 km)	Gold (pješačenje - 25 km, alternativa 2 kampanja - svakih 15 km). Silver (pješačenje - 20 km, alternativa 2 kampanja - na svakih 12 km)

Treba napomenuti da su specifikacije formalne predaje nije bilo. Da biste dobili GTO značku, dječaka i djevojčica su trebali biti u dobroj fizičkoj formi, nedostižna bez redovnih treninga.

pilot projekt

Uoči predsjedničkih Uredbe termin od 1. marta 2013. godine pilot projekt pokrenut je u svim ruskim gradovima. Kako je izvršena?

Regionalni federalne kontrole formiranja imenovan odgovoran za efikasno prolaz procesa. Zatim, u februaru 2013. godine, na terenu proizvodi sportsku opremu, dokumentarni regulatorni okvir - grafičke testove. Napravili smo teorijske i praktične sesije sa studentima na preporođena standardima.

"Pilot" učenika i studenata kompleksa TRP počeo da se početkom prošle decenije marta. Testiranje fizičkog treninga koji su organizatori 50% (npr klase ili grupe neparne) studenata. Provjera preostalih 50% je planiran za narednu godinu. Rezultati su dokumentovani u test protokola. Standarde (npr skijanje) usvojen u kombinaciji sa CYSS. Onda testiranje protokola poslati na Regionalna omladinska da se identifikuju mladi ljudi sa manifestacijama atletske sposobnosti. Tokom cijele godine, planirano svrsishodno obuku učenika i studenata.

Od 2014. godine govorimo kompleks uključeni u sve obrazovne programe Ruske Federacije.

Starosne grupe ažuriran TRP

Oživljen kompleks ima veći broj faza od svog prethodnika. Njegov cilj - maksimalnu pokrivenost stanovništva. Na kraju krajeva, planirano je da se sprovede poboljšanje životnih stilova miliona Rusa. U skladu s tim, projekt pokriva veći od svog prethodnika, starosne dobi od 6 godina starosti veće od 70 godina. Starosnim grupama kompleks "ponosan na tebe, domovine" predstavljeni u nastavku (vidi. Tabela 3).

Tabela 3. Godine Grupe novi TRP

scenografije	starosnim kategorijama
I faza	škola 1-2 cl., djeca 6-8 godina
faza II	škola 3-4 cl., djeca 9-10 godina
faza III	škola 5-6 cl., 11-12 godina
fazi IV	škola 7-9 cl., 13-15 godina
korak V	Škole 10-11., Prof. obrazovanje (16. i 17. godine)
korak VI	Sportaši dob: 18-29 godina
korak VII	Sportaši dob 30-39
korak VIII	dobi 40-49 godina
fazi IX	50-59 godina starosti
fazi X	60-69 godina
korak XI	dobi od 70 godina i više

Vježbe kompleks "Ponosan sam na tebe, otadžbinu!"

TRP da podnese ažurirani tumačenje primjer muških standarda za fazu VI (18-24). Treba napomenuti da su sportisti se ocjenjuju po tri ikone: bronze, srebra i zlata.

Renovirane kompleks sadrži i obavezne vježbe, i vježbe po izboru (vidi. Tabela 4).

Tabela 4. Rječnik

№ p / p	vježbe	Kvalifikacije performanse: zlato srebro // // bronze
1	Sprint 100 m	13,5 // 14,8 // 15,1 sekundi
2	Srednje udaljenosti trčanje - 3 km	// // 12,3 13,30 14,00 min
3	Zaleta u dužini	// 430 390 // 380 cm
3	Ili skaču s dužinom	// 240 230 // 215 cm
4	Povlačenjem se na visokom prečku	13 // 10 // 9 puta
4	Ili špricati 16kg Giri	40 // 30 // 20 puta
5	Naprijed Bend. Original stojećem položaju sa pravim. noge na gimnastičarka. klupa	7 // 13 // 6 cm
		opcionalno Vježbe
6	Bacanje bombe težine 700 g	37 // 35 // 33 m
7	Ski 5 km	23.30 // 25.30 // 26.30 min
7	ili 5 km da pređe bessnezh. područja	Bez vremena (b / uch)
8	Plivanje na 50 m	0.42 // b / uch // b / uch
9	Snimanje iz Pneumatske. puška	25 // 20 // 15 bodova
9	Snimanje iz elektronske oružja	30 // 25 // 18 bodova
10	pješačke staze	Udaljenost -15 km, orijentiringu

Nakon analize iznad stola, vidimo koja je promijenila u odnosu na sovjetski TRP neke discipline. Na primjer, radi na udaljenosti od 1 km zamjenjuje 3 km. Od novih kompleks je uklonjen visok skok, ali je dodao da je skok u dalj sa poletanje njegovog alternativnog - Skočite. Ostavite vježba zatezanje na horizontalnoj traci, ali umjesto da svoje alternative (oni su uklonjeni: izlazna snaga i uspon puča) dodao novu opciju №2 - proboj 16 kilograma težine.

Snimanje kao vežba postala savršena. Ona je konačno konkretizovana na trenutnu funkciju. za ispaljivanje oružja je bila dostupna za škole i univerziteta: elektronski simulator ili vazdušnom puškom.

zaključak

TRP povratak u Rusiju tvrdio vremena i socijalnih faktora. To je pozitivno pozdravili većina Rusa.

Zdravlje ljudi je neprocjenjivo, i to postavlja temelj uključujući poput širom zemlje karakter redovnih aktivnosti. Akumulirani desetljeća mehanizam sistem fizičkog vaspitanja temelja održive, i njegova implementacija će uskoro pokrenuti napredak u razvoju ruskog sporta.