Yulya Vins: biografija, dostignuće u powerliftingu

Govoreći o bodybuilding, malo ljudi zamisliti napuhanim žena, veselo igraju mišići u javnosti. Nasuprot tome, u memoriju često se pojavljuju slike Arnolda Shvartseneggera, Frank Zane, Dwayne Johnson i drugi. Da, žene su također obučeni i akt na međunarodnim turnirima, ali junakinja ovog članka - je jedinstven karakter. Zašto? Pročitajte o tome dalje.

kratku informaciju

Yuliya Viktorovna Vins - poznat u krugovima moći dizanja sportaš, popularisao serija fotografija objavljena na internet mreže u 2013. godini. Odmah je nazvao "devojka sa tijelo Hulk i lijepo lice Barbie", što i ne čudi, jer je anđeoski lice Julia snažno je u suprotnosti sa ispupčen mišiće.

Yuliya Vins rođen je 21. maj 1996. Rodni grad djevojka postala Engels (Saratov regija), gdje danas živi. Prije nego bodybuilding njene biografije ne razlikuje zanimljivih podataka za čitaoce rođen u prosečna porodica, otišao u redovnu školu i vodio običan život. A samo 15 godina Julia iznenada probudio ljubav prema željeza sport. Ona govori sportašica sama, ona je postala uključena u bodybuilding za samopotvrđivanje, jer ona je uvijek bio nesiguran. Uspjeh u sportu su joj je dozvolio da se oslobodi ovog problema, tako da je postao mnogo jači, hrabriji i povećana predanost. Do danas, Yulya Vins ima status majstora sporta međunarodne klase u powerliftingu.

početak treninga

Kao što je već spomenuto, mladi atletičar počeo bodybuilding u dobi od 15 godina. Redovno pohađaju obuku, Yulya Vins radio za jedan od programa koji se ne uklapaju za djevojku koja želi dobiti mišićnu masu. Kao rezultat toga, ona je izgubila gotovo ništa od godinu dana, tokom kojih nije bilo dobar napredak.

U septembru 2012. godine Irina Vins, fotografiju možete vidjeti u ovom članku, promijenjen zanimanje, zamjena bodybuilding i powerlifting. Naknadni mjeseci su postali pravi proboj u sportski život Julia. Kao što sama djevojka kaže iskustvo u powerlifting, imala je mnogo fanova koji smatraju da je privlačna, a više mrzitelji koji Yulin uspjeh jednostavno dosadno. Ali napredak je zaslužio da inspiriše dalje osvajanje visine, sudjelovanje u prvenstvu, naučio malo razumem ljude. Sada je postavlja sebi ciljeve i čini sve radi njih dođe, a uz to drastično mijenja njeno tijelo. I što je najvažnije - sebe ima svoj izgled.

Rađanje "djevojke Hulk"

Naporan rad sa željeza nije mogao proći nezapaženo za krhke djevojka. Godinu dana od napornih treninga u dvorani dao Julia napumpane tijelo desetine novih prijatelja, navijača i, naravno, zavidni, da ona voli da se zabave na društvenim mrežama. Rezultirajući dostignuća su ojačale djevojke borbenost i odlučnost, zašto ona je sada u mogućnosti da se reše problemi predočeni i probleme.

visina Julia je 165 centimetara. U isto vrijeme za sport, ona je težio 48 kilograma, a promijenjen ta brojka je sada do 65. Gledajući sa strane njenog tijela, spremni da vjeruju u ovaj podatak, jer mišićne mase su regrutovani dosta. Raseljavanje biceps djevojčice je 40,5 cm. Na jednoj od prvenstava Julia podlegao štap težine 100 kilograma u ostvarivanju bench press, mrtvo dizanje - 165 kg, dok je u čučanj - 175. Zanimljiva je činjenica da je vaš trening ona koristi velike težine, ali u konkurenciji, zbog zdravstvenih razloga, ona nije bilo dozvoljeno da se bavi njima.

Privatni život

Powerlifting je pogodila sve aspekte života sportaša, uključujući i lične. Nedavno, Yulya Vins počeli da se zabavljaju momka koji se zove Sergej, koji je napunio 29 godina. Zajedno sa svojom djevojkom, on provodi svoje slobodno vrijeme u teretani, raditi stvari koje volite. Roditelji ne krivim kćer izbora, podržavajući ga u svim subjektima, uključujući karijeru, Julia obećava dobru zaradu. Danas ona slavi grad Engels (Saratov regija), često u posjeti gost u Moskvi, Sankt Peterburgu i Kijevu.

snaga sportaša

Kako se takva mlada djevojka uspjela ostvariti zadivljujuće rezultate? Nema tajni: uporan trening, poštovanje i uravnoteženu ishranu - to su glavni motori napretka. Yulya Vins govori dosta o svojim preferencijama u kuhinji, tako da smo sretni da dijele korisne informacije.

Sportaš jede 5-6 puta dnevno, što se već dugo smatra "zlatno pravilo" za bodibilder ili powerlifter. Split obroka u malim porcijama - to je ključ za uspjeh, jer takva obrok shema ubrzava metabolizam i omogućava asimilira većinu hranjivih tvari i minerala. Normalnu ishranu djevojke čine sve vrste žitarica (riža, heljda), svježe voće i povrće, mliječni proizvodi, riba i nemasno meso. Pored toga dodaje sportske ishrane, među kojima počasno mjesto daje protein, kreatin i amino kiseline. Ovo sprečava katabolizam (raspad) mišićnog tkiva i pomaže da se poveća masu, bez masti.

Powerlifting Sport donekle pojednostaviti svoju moć, jer Julia ne treba težiti za maksimalnu pomoć i venske ono što žele sve sportiste u bodybuilding. To je razlog zašto je djevojka nije stranac na razne olakšice, obični ljudi pod nazivom "varaju draga." Ovaj termin se odnosi na rutinu (1-2 puta tjedno), kršenja dijete, omogućava da uklonite psihološki teret. Ona povremeno dopušta sebi slatkiš ili mali snack u "Mekdonalds".

Korištenje steroida

Mnogi mrzitelji i klevetnika osuditi Žena uzima anaboličkih steroida koji ubrzavaju rast mišića. Elena Vins, fotografije koje su često raspravlja na forumima i društvenim mrežama, negirao je primanje anabolika. U 2014. godini je nastupala na ovom događaju, gdje je bila zvanje magistra sporta međunarodne klase u amaterske verziji Svjetske Powerlifting kongresa (AWPC). Manifestacija je održana Julia stroge doping kontrole nije otkrio u krvi djevojka bilo zabranjenih supstanci.

Naravno, moglo bi se reći da Yulya Vins "očistiti" svoje telo pre takmičenja, ali to nije najvažnije. Apsolutno sve bodibildera i powerliftera nivou "PRO" uzimaju steroide, hormon rasta i drugih tvari koje doprinose "kolaps" prirodni platou kod ljudi. Međutim, ne može se priznati, jer su svi ograničeni uslovima ugovora sa raznim sponzorima i nepotkupljivi pravila željeza sporta. Ali anaboličkih steroida - to nije sve. Samo naporan rad u sali, pravilnu ishranu i poštovanje kako bi se omogućilo mišića za povećanje lijepe i steroidi samo pomoći ubrzati ovaj proces. Dakle, cijeli HYIP o anaboličkih steroida - to je samo zavidimo ljudi koji ne mogu početi raditi na sebi.

Prvi uspjeh

Marta 2014. godine, ove godine je bio početak za sport, gdje je bio uključen Julia. Ovaj turnir je ruskog prvenstva IPA-e, u kojem je došlo do nesrećnog slučaja. Jedan rivala Yulia, 30-godišnji Svetlana Smirnova, prsne u lice našeg heroina paprike plina, tako da je Vince je doživio tešku trovanja, au prvih nekoliko minuta i ne može da umre od gušenja zbog grča pluća. Vizija sportaša i pogoršala. Ovaj skandal je okončan postupak pred sudom, koja traje do današnjeg dana.

Navedenog incidenta nije spriječilo mladi sportaš za nastavak treninga. Također u 2014. godini, učestvovala je na Svjetskom prvenstvu verziju AWPC, koja je pokazala najbolje rezultate u triatlonu - 440 kg. Elena Vins, čija je težina 65 kilograma, postala ne samo za najboljeg sportistu u sezoni, ali i najmlađi. To je omogućilo djevojka pronaći sponzore i da steknu značajne slavu u sportu krugovima.

u zaključku

Tokom svoje 20 godina Elena Vins, čija biografija je narator u ovom članku, stekao neki poznat u svijetu sporta, dostižući odlične performanse u powerliftingu. Važnu ulogu u promociji mladih sportista igrali društvene mreže u kojoj žestoko raspravlja nju fotografijama i privatnom životu. Šta god da je bilo, ali u Saratov djevojke već imaju dostignuća, s kojim se može pohvaliti. I njena karijera će biti ružičasta.