Vodyanov Ivan: sporting dostignuća i biografije

Vodyanov Ivan - jedan od najuspješnijih bodibildera u Ruskoj Federaciji. To je medijska ličnost i često govori o tome kako će se na odgovarajući način kako bi se postigla dobre rezultate.

Djetinjstva i adolescencije

Ivan je rođen 1980. godine u Moskvi. Kao dijete, momak potpuno ne razlikuju od svojih vršnjaka. Sportski posebno on nije sklon standarda i vodio način života, hodanje sa prijateljima, išao sam u školu, igrao nogomet na ulici.

Jedina stvar koja je privukla dijete - gledanje stranih militanata, što često može vidjeti glumci sa velikim mišićima. Bodybuilder siguran da mu ovi filmovi uticali i doprinijeli tome da je odlučio da uradi bodybuilding.

Prvi su se trening težina kada on nije bio još dvadeset godina, a malo kasnije mladić odluči da se poveže svoj život bodybuilding. On je gotovo sve slobodno vrijeme provedeno u teretani i pokušava razraditi mišiće.

Paralelno Vodyanov Ivan studirao na automobila i Institut za puteve. S obzirom da se sve više počinje da se uključe u sportu, Ivan je odlučio da je potrebno pribaviti potvrdu od osobnog trenera.

Karijera u bodibildingu

Između 2000. i 2003. godine aktivno se bavi u pripremi za konkurenciju. Već 2003. godine, da je spreman da da učestvuje u svom prvom takmičenju. Nažalost, mladi sportaš neće biti u mogućnosti osvojiti sve, ali glasno proglasi sebe. Već neko vrijeme to će se smatrati kao jedan od najperspektivnijih bodibildera zemlji.

Njegov glavni pobjede da će dobiti malo kasnije, sportista nikada nije skrivao činjenicu da je njegov glavni cilj - osvajanje Mr. Olympia. Naravno, put do tog sna je morao djelovati na raznim manjim natjecanjima gdje je gotovo uvijek pobjeđuje.

U jednom trenutku čovjek će obustaviti svoje nastupe zbog porodičnih okolnosti, ali pauza neće dugo trajati, a voda će se vratiti u profesionalnom sportu.

U stvari, u svijetu sportiste nije dobro poznat, ali u Rusiji, svi znaju ovaj atletičar Ivan Vodyanov. Bodybuilding za to je pitanje života, kao što je i sam više puta proglašen.

trening Vodianova

Sportista smatra da udio nije toliko važna za njega. On pokušava da obrate više pažnje na kvalitetu mišićne mase, a ne njegove zapremine.

Također, veliku pažnju on plaća na sigurno. Ivan pokušava da se bavi, kako ne bi naškoditi vašem tijelu, i da ga kao jaka i zdrava za mnogo godina.

Vodyanov Ivan je jedan od onih koji je u vrijeme skupa težini, ne broje kalorije. Jede skoro sve i ja sam siguran da će to biti u stanju da postignu visoke rezultate. Unatoč činjenici da je ovaj pristup nije baš standard, to donosi uspjeh, što se može vidjeti u stasa Ivan.

Važno je napomenuti da je on jedan od mnogih sportaša koji imaju pozitivan stav prema sportske prehrane. On je aktivno koristi ga i kaže da radi za početnike.

U intervjuu, on govori puno o sportskoj prehrani. Ivan Vodianova, prema njegovim riječima, uvijek se pitao predrasuda skup sportista za razne dodatke i proteina u prahu.

Sportaš vlakova pod vodstvom Ugrinova.

U trening radije koristi nove tehnike. Smatra da svi novi, mnogo bolji od starog.

Privatni život i život izvan sporta

Ivan Vodyanov je uzoran porodični čovjek. Skoro sve svoje slobodno vrijeme provodi trening sa svojom porodicom.

Važno je napomenuti da se danas čovjek se bavi ne samo u bodibildingu. Ima glavni posao, što mu donosi prihod za podršku obitelji.

Sportaš nema planove da postane trener, jer smatra da je previše teško za njega. On je siguran da ostvari, morate imati čelične živce.

Ivan je aktivan korisnik društvenih mreža. On navodi mnoge blogove gdje rado dati savjet početnicima. U društvenim mrežama, također možete pronaći slike njega sa svetski poznatim bodibildera.

Nagrade i postignuća:

• bodybuilding sportski gospodar.
• Apsolutni šampion Moskve prvenstvo.
• Apsolutni šampion na jugu Rusije prvenstva.
• Srebrne medalje ruskog prvenstva.
• Višestruki učesnik i osvajač privatnih turnira.

Kratak opis osobe

Vodyanov Ivan - najpoznatiji čovjek u ruskoj bodybuilding.

On pokušava da učini što je moguće više različitih treninga. On pokušava da razviju svoje nastavne metode.

Unatoč skromnim popis nagrada, planira da jednog dana osvoji Mr. Olympia.

Siguran sam da je glavna stvar - to nije hrana, i kvalitetne obuke. On je u više navrata rekao da će uspjeh postići jedini koji ide sve u učionici.

Pristalica zdravog načina života. Da najbolje od svojih mogućnosti pokušavaju da bodybuilding više pristupačne i više popularan sport.