Zainteresovanosti iz vrta - Kukuruz salata

Sa početkom proljeća salata Korn, jedan od prvih nas raduje tek počinju zelje, mazi svoj izvorni okus i pomaže da počne da se akumulira vitalne vitamine naša tijela i vratiti svojim rezervama. On je nepretenciozan i može rasti u centralnoj Rusiji, toliko vrtlari i vrtlari su dugo bio njegov odgoj sami parcela. Postrojenje ima jedinstvene osobine i jedinstven, gotovo neobjašnjivo ukus, i vrlo cijenjen od strane kuhara diljem svijeta.

Kukuruz salata, Valerianella klasiću, kukuruz salata, Valerianella Ogorodnaya - sva imena za istu biljku. Kuvanje je odlična s mesom, orasi, peršun. Za salate sadrže ovaj izvanredan proizvod, najbolji kuvari sveta preporučuje se upotreba maslinovog ulja ili sok od limuna sa dodatkom pečenog susama. Ponekad se dodaje čak i agruma salate.

Pored svoje originalne oraha kiseo ukus, kukuruz salata se odlikuje niz korisnih supstanci. To uključuje vitamine B, A, E, askorbinska kiselina, kalij, magnezij, cink, željezo, kalij i drugi. U principu, jer je primjetno podmlađivanja efekt, jer sadrži elemente koji povećavaju stopu regeneraciju ćelija, a njegova redovna konzumacija može služiti kao prevencija ove neprijatne bolesti, kao što je nedostatak željeza anemije. Neki doktori i nutricionisti, on je uključen u ciklusima borbi protiv viška kilograma.

Od davnina je poznato i njegove divne osobine koje utječu na muške libido. To povećava potenciju i blagotvorno dejstvo na stanje genitourinarnog sistema.

Ova neverovatna biljka - Kukuruz salata. Recepti iz njega su jednostavne i lake za izvođenje, pored vrlo originalan. Ovdje je jedan od njih.

Sastojaka koji nam je potrebno:

• Kukuruz salata - 200 grama;
• mandarine - 6 komada;
• pinjola - 5 kašika;
• maslinovo ulje - 3 kašike;
• sok od limuna - pola kašičice;
• soli;
• biber.

proces pripreme

Salata je da se razlaže lišće. Oni ispiranje, ostavite da se osuši. Mandarine jasno (transparentna sa korom). Pulpa je pažljivo uklonjen segmentima i izdvojeno. kuhati sok od ostalih mandarina. To će trebati jednu kašiku. U tiganju propržite pinjole. Tiganj mora biti suha. Maslinovo ulje i citrusa sok mix u malom zdjelu, dodajte sol i papar. Sve pažljivo, tukao sa mikserom ili pjenjačom. Zelena salata staviti u veliku posudu. Prije posluživanja, prelijte oblačenje ih kuhana, brzo promiješati, proširio se u porcijama, stavio prethodno kuvane kriške mandarina i pospite pinjolima. Služio bez odlaganja.

Ovaj jednostavan salata bi bila izuzetna raznovrsnost vašeg svakodnevnog jela. Počastite svoj dom sa novim okusima, mirisima i upoznati ih sa novim kulinarskim specijalitetima. I da pomogne s ovim, tako da će se i dalje neizbity i sjajna salata kukuruz. Počastite svoje najmilije razne goodies!