Zašto noćne more? Učimo!

Snovi su dobre i loše. A tu je i još uvijek nije negativan san, ali noćna mora, zbog čega možete skočiti noću vrištanje i na suze i dugo da se oporavi. Slažem se, ova noć slike barem jednom u životu vidio svaki. Zašto noćne more, a šta da radim, kako da ih ne vidim? Postavlja se pitanje je relevantno za mnoge. Hajde da pokušamo da sredimo ovo zajedno.

Prema psiholozima, ljudi često imaju noćne more upitno, pesimistični i stalno čeka trik od sudbine i drugi. Takvi ljudi su za mnoge stvari u životu izgledati negativan, strah i prenesu svoje anksioznosti i zabrinutosti u oblasti Morpheus iz realnog svijeta. To je prvi razlog zašto je noćne more ljudi je pesimističan i negativan stav prema životu. Ako ste često pokriveni na svom krilu malodušnost i očaj, a noću muče strašne vizije, pokušajte promijeniti svoj odnos prema životu - možda, zatim svoje snove će biti lako i ugodno. Više san i ne fokusirati na loše - svijeta puno dobrih stvari i događaja.

Od prvog pogleda bi trebao biti još jedan razlog noćne more vizije - iskusni osobi po danu. Vrlo često, loše snove su proizvod emocionalne napetosti tokom proteklih dana. Glavni razlozi zbog kojih noćne more nakon napornog dana, brinu finansijske i fizičko blagostanje, neriješenih emotivnih problema, teškoće u njegov privatni život da je došlo do svađe sa važnim ljudima. Kada osoba zaspi, njegov um obrađuje sjećanja i emocije doživjeli, stavlja ih u specifičnom kontekstu fantazmagorična, i na taj način otklanja strahove. Tako da se ponekad noćne more - to nije samo odbrambenu reakciju, ali način da izbace stres i riješi to. U tom slučaju, ako ne možete izbjeći napetost u toku dana, to je vrijedno lakše se odnose na strahote noći - ako razumijemo njihove uzroke i zašto im je potrebno da se probudite će biti lakše.

Ako osoba svaki dan, noćne more, ovo je direktan znak jake iscrpljenosti, iscrpljenost nervnog sistema. Ovo stanje je već dovoljan razlog da traži pomoć od psihologa, tako da država nije razvila u neuroze ili produženi depresije.

Ali ako djeca često imaju loše snove, to je prilika da se odražavaju roditelja. Glavni razlog zašto su noćne more deca su stresna iskustva, uključujući i one izazvane idu u vrtić, promena okoline, svađa s drugom djecom. I to je prilika da roditelji razmišljaju o svom ponašanju - ponekad uzrokovati noćne more kod male djece su nezaslužene uvrede ili zlostavljanja od strane rodbine, a najviše od svega - svađe između majke i oca, čak i ako saznaju odnosa u trenutku kada beba spava.

Pa, u slučaju čestih noćnih mora treba ozbiljno angažuju u njegovo zdravlje. Ako strahote nastaviti uspješan u ljudskom emocionalnom smislu, to može biti signal organizma da bilo kvarova u neke od svojih područja.