Ayurveda. Natural Health

Pitanje zdravlja i ishrane počinje da se probudim češće. Ljudi sa zdravstvenim problemima razmišljaju o tome kako da ih riješe, i pokušati pronaći tehniku bez upotrebe lijekova, jer u ovom trenutku lijekovi su skupi zadovoljstvo.

U današnjem svijetu, broj ljudi koji se povećava svake godine, koja je počela da se bave sportom i jesti zdravu hranu. oko 30% stanovništva u mnogim zemljama svijeta pati od takve bolesti, kao što je "gojazne". Međutim, mnogi od njih ponese u sportu i promenio ishranu. Ljudi su počeli da se brinu o svom zdravlju i vježbe su postale vrlo moderan pokret. Prije toga, ova tema nije bila toliko hitno kao i sada. Ovo se odnosi i na mlade i starije osobe. Sve više pitanja među o sportu da specifične vježbe, teretane i tako dalje raspravljati. Ova tema postaje sve više i više zanimljiv.

Svaka osoba prima informacije iz različitih izvora: online članke, knjige, youtube, kanale, a sve u tom duhu. Međutim, u cilju izgradnje informacije u glavi, trebate puno vremena i truda potrošiti za traženje isplati informacije.

Za početak, odakle zdrave, pravilne ishrane. Jer bez oznaka istorijske činjenice da nema smisla da se krene dalje. "Ljudi koji ne znaju svoju istoriju su osuđeni na propast."

Postoji niz zdravstvenih nauka, koja je počela da postoji dugi niz godina, ili čak i prije stoljeća. Ayurveda je najpoznatiji. Poreklo ove doktrine je nastala u Indiji pre nekoliko hiljada godina - ovo učenje je najstariji. Istočne zemlje su uvijek bili svoje znanje o zdravlju i ljepoti, i prošlosti i sadašnjosti. Rodonačelnik nauke zdravog načina života smatra Dhanvantari spominje u Vedama. Ovaj indijski doktrina popularan u našem vremenu, a 1985. je čak bio prepoznat od strane Svjetske zdravstvene organizacije (WHO). Ayurveda preporučuje tretman nije samo pogođenim organ tijela, a tretman u cijelosti. Također se fokusira na prevenciju bolesti, nude metode liječenja za zdravlje i budućnost dugovječnost.

S obzirom na činjenicu da je indijski doktrina je najstariji, možemo zaključiti da su svi ponovo pojavio na osnovu Ayurveda. Veliki uticaj je vršen na evropskom, arapski, a na američkom zemlje. Njen osnovnih postupaka, kao što su dijagnostika, dijeta, klistiranje i kupke - postao osnova medicinske prakse u mnogim zemljama svijeta. Također, pravac učenja preselio u medicini, oni uključuju operacije, terapije, pedijatrije, farmakologije i oftalmologije; masaža, akupunktura, fizioterapije i dijetetiku. Tokom prošlog milenijuma Ayurvedski znanja širio, to ne stoji i dalje, kao i poboljšana. U ovoj doktrini bilo je trenutaka pada u vrijeme XVIII-XIX stoljeća, kada Evropska doktori ponudio bolji tretman. Ali posljednjih 50 godina, popularnost Ayurveda početka opet rasti zbog činjenice da evropski ljekari počeli da koriste samo tretirana pilule i potpuno zanemariti preventivne metode bolesti, kao i narodnih pravnih lijekova i metoda.

U Indiji i drugim zemljama, postoje mnoge institucije nastave ovu nauku. Kao što je u velikim bolnicama i klinikama u Indiji, imaju urede Ayurveda terapije.

Važno u Ayurveda - pronađite harmoniju tijela i duše svoje, jer ovo nauka nije samo o fiziologiji, već i dušu.

Drugi najpoznatiji naučnici bio "Natural Care". Ova nauka o Ayurveda naslednica, kao što je spomenuto ranije. To je vrlo velika sličnost u principe i metode. Njegova pojava bila je povezana s masovnim epidemije, kada droga ne pomažu. I oni su nastojali da sveobuhvatno poboljšanje ljudskog. Evo, mi koristimo sva raspoloživa sredstva koje priroda: voda, sunce, opuštanje, pravilno hrane.

Nukleacije dogodila u 1832 u Sjedinjenim Američkim Državama. I pop - Sylvester Graham. Graham je preverzhentsem da su ljudi krivi za njihove bolesti i nesreće, jer je to odvratno način života. On je propovijedao vegetarijanske dijete, a nijedan od statistike vegetarijanci nije bio bolestan u vrijeme kada je strašna bolest kolere.

U početku sam osjetio pritisak ove teorije na činjenicu da je liječenje ljudskog tijela ne bi trebala biti droga. Važan u prirodnoj higijeni - samovosstanovitelnye snage organizma, koji stimulišu holistički wellness koristeći navedenim uslovima. Na način da se zdravlje kroz poboljšanje mjera.

Kao što je ayurveda, prirodno zdravlje zasniva se na sljedećim principima:

1. Zdravlje. Englesku riječ "zdravlje" je izvedena iz staroengleski riječ «hǣlþ», što znači "zdravi, cijeli, nepovrijeđen." Iz toga slijedi da zdravlje - stanje integriteta i zvuka organa ljudskog tijela, kao i njihov rast i prilagođavanje jedni druge. Svako telo reaguje i međusobno zavisni na drugi organ, odnosno princip integriteta je važeća, a ne "svako za sebe."
2. Bolest. Svaka bolest uključuje kompleksna bolest tijela, a ne njegovi pojedini dijelovi. Također se koristi preventivni pristup.
3. Power. "Hrana je najvažniji faktor u podršci životu. Samo obrok doprinosi pravilan razvoj ljudskih potrošnje iste brze hrane je uzrok bolesti "- Vede
4. Raspoloženje. Ključ je mentalno stanje ljudskog tijela. Ovdje je potrebno koristiti pozitivne emocije jer telo negativnim emocijama je sklon prejedanje.
5. Odbijanje droge tablete. Koristeći prirodne bilja za liječenje je efikasniji od tableta koje je hemijskim sredstvima.

To je bio uvodni članak o nastanku takvih važna tema zdravlja. Međutim, ja nisam zvao za korišćenje teorije podataka upale pluća liječenje, erysipelas, apendicitis i drugih zaraznih bolesti koje zahtevaju hirurške intervencije. Oni rade dobro antibiotike i skalpel. Ali, kako bi se pomoglo u hroničnih bolesti koje pogađaju većinu svijeta, Ayurveda - dobar izbor sa minimalnim nuspojava.