Dijeta za disbakterioza kod djece i odraslih

Crijevnih dysbiosis je danas najčešća bolest kod ljudi. Moderni tempo života zahtijeva brzina u svemu, i često se dešava da je vrijeme za punu obrok ili doručak na jednostavan državni službenik ne ostaje, tako da morate biti spašen brže i nije korisno grickalice ispred ekrana monitora. Ovakav način života izaziva disbakterioza. Ovaj podmukao prehlade bolesti i bilo koji drugi slabljenje tijela može lako biti prikazan. Umor, nelagoda u ustima, i bol u trbuhu, poremećaji stolice, kao i manifestacija alergije - sve to ukazuje na prisustvo takvog problema, koji se zove crijevnih dysbiosis.

Dijeta u ovom slučaju trebalo bi da bude posebno. Salate, voćnih sokova, mliječnih proizvoda i povrća će doprinijeti izbacivanje toksina, normalizuje gastrointestinalnog trakta. Kaša i hladno, malo masti obroka će biti vrlo koristan. Do masna, začinjena hrana, kiseli namirnice treba izbjegavati jer izazvati iritaciju želuca zida i crijeva, čime se olakšava "života" i disbaktreiozu razvoj.

Posebna dijeta za dysbiosis i pravilnu ishranu igra veoma važnu ulogu u otklanjanju uzroka i simptoma bolesti. Koja je ispravna ishrana to? Prvo, uzimajući hranu, ne piti sa vodom, kao tečnost uđe u želudac, to razrjeđuje želudačnog soka, čime se usporava proces varenja i aktiviranje procesa raspadanja. Potrebno je da pije 15-20 minuta prije jela ili 2 sata poslije. Kavu ili čaj je također da ne pije odmah nakon obroka, sačekajte neko vrijeme. Držeći se medicinski dijetu, treba smanjiti količinu ugljikohidrata konzumira, jer ove namirnice izazivaju fermentaciju u crijevima. Alkohol je bolje da se u potpunosti isključiti.

Gutanje dovoljnu količinu proizvoda koji sadrže proteinska dijeta uključuje disbakterioza. Meso kuvano ili gulaš mora biti prisutan u ishrani. Hleb treba napustiti, ali ako to nije moguće, onda je bolje da ide u crno. Jesti bolje u opuštenoj, tihoj atmosferi, temeljno žvakanje. Loše žvakao i probavljaju hranu iritira želudac zid. Potrebno je stalno pratiti porcije, jer prejedanje otežava bolan proces.

Dijeta za dysbiosis je glavno pravilo - nema potrebe da se strogo na određeno vrijeme, ali kada to stvarno želi. Efekat ishrane bi tokom pogoršanje bolesti kada se simptomi njegove izrečene. Ako redovito ići na dijetu, bolest može biti poražen u kratkom vremenskom periodu.

Često kod male djece imaju probavnih tegoba zbog nepovoljnih uslova životne sredine ili kršenja hranjenja. Što učiniti u takvoj situaciji? Izlaz je isti - dijeta u djece s disbakterioza pomoć! Bebe pomoći očuvanju dojenja. Uostalom, samo u želeu moje majke sadrži sve potrebne bakterije za formiranje mikroflore bebe. Ispravan tajming i doziranje raspored hranjenja i ishrane - to će pomoći da se izbjegne dysbiosis. U godinu dana stariji klinci nekoliko drugih metoda liječenja i prevencije ove bolesti: proljev treba dati onoliko kruh, pečene jabuke i tepsija krompira, i zatvor treba da budu uključeni u ishrani što je više moguće više vlakana - na pari povrće i salata i svježe povrće. Mliječni proizvodi, kao dio koji ima sve potrebne bakterije za mikrofloru bebe će također pomoći da se prevaziđu bolesti.

Dysbiosis lijek je teško, ali u skladu sa dijetom moguće, i to brzo! Želim vam zdravlje!