Đumbir korijen kao sredstvo za mršavljenje

Ginger - naziv roda višegodišnjih zeljastih biljaka iz porodice đumbira. To je doveden iz Južne Azije u Evropu u srednjem vijeku. Korijena đumbira se koristi ne samo kao začin. Postrojenje je stekao reputaciju kao efikasno sredstvo pomaže da se nosi sa raznim bolestima.

Opis i svojstva

Korijena đumbira ima oblik zamršeno povezanih oko komada i podsjeća na rogove od kopitari, koja se ogleda u latinski naziv biljke. Zingiber riječ formiran kombinacijom Sanskrit riječi što znači "u obliku rogova." Specifični pikantan miris biljke je dužan svog člana organskih spojeva - seskviterpena. Rizome sadrže eterična ulja, vitamine grupe B, vitamin C, esencijalnih aminokiselina, mikroelemenata i smolaste tvari koje izazivaju gori okus začina.

Korijena đumbira ima mnoge korisne osobine organizma. Jedinstvena biljka se odavno koristi u medicini i u kuhanju i u kozmetici. Jedna od karakteristika korijena je posebno korisna za ljude koji imaju višak kilograma prije nego što je pitanje o tome kako izgubiti na težini. Sa đumbirom oslobodi viška kilograma moguće jer ima sposobnost za normalizaciju i ubrzati proces probave ( "rastjera") metabolizam. Međutim, proces stjecanja tanak lik će biti potrebno vrijeme i pod dva važna uvjeta. Želi da stekne svoje bivše harmonija treba da:

• sjetiti na važnost fizičke aktivnosti i nemojte ih zanemariti;
• jesti u pravu.

Ako je dijeta je uvedena korijen đumbira, dijeta ne bi trebalo da se podvrgne značajne promjene. Put na tanak lik će nastaviti da laže kroz konzumiranje hrane bogate biljnim vlaknima. U ovom slučaju, dnevni meni treba da sadrži visoke kalorija u strogo ograničenom broju potpuno isključiti kolača i slatkiša.

Kao što se koristi koren đumbira za mršavljenje

Kemijski sastav suhe proizvoda i svježeg korijena ima neke razlike. U svrhu mršavljenja je najbolje koristiti svježe korijena, kao svojstva su više fokusirani na rješavanje problema probavnog sistema.

Korisno je da redovno tokom dana da piju čaj od đumbira, napravljen od komada rizoma dugo 4-5 cm. Root utrljava na rende, sipajte litar vode i kuhano za 10 minuta na laganoj vatri. Čorba naprezanja, hladnom i dodajte sok od limuna u njemu. preporučuje se dodati malo meda da se poboljša okus piće. Ne možete kuhati korijen đumbira i preliti litrom kipuće vode i uliti za oko sat vremena. Gubitak težine je također uočene u redovna konzumacija zelenog čaja uz dodatak prstohvat prahu đumbir.

U dane posta, nutricionisti preporučuju salata sa đumbirom. Da biste ga kuhati vam je potrebno:

• 1 dio korijena đumbira i celer, narančine kore;
• 2 dijela repa ili ispechonnoy kuhana u pećnici, i limuna;
• 3 dijela svježe mrkve;
• biljno ulje.

Prije upotrebe mršavljenje sastoji đumbir, neophodno je da se osigura odsustvo bolesti, gdje se ovaj začin kontraindicirana za upotrebu.