Drain piće - najbolji alat koji izlazi tečnost

Mnogi najave da više oteklina se pojavljuje u najtoplijim periodu. Grow "kese" ispod očiju, počnite da pritisnete prstena na prstima, pa čak i gležnjeva postaju deblji. Ovo proizilazi iz poremećaj vode ravnoteže elektrolita, zbog čega su tkiva zadržavaju u višak tečnosti. Ali problemi nisu samo vanjski. Povećati teret na organe, izazivajući metabolizam usporiti u crevima. Zaboraviti o ovim problemima, pomoć može doći drenaža pića. Mišljenja pokazuju da je ova metoda stvarno je odličan način povlačenja viška tečnosti i dopunjuju proces gubitka težine.

akcija piće

Naš cilj - da se riješi stagnira tečnosti. Ali neki od ovih su jednostavni diuretici. Važno je napomenuti da se lijekovi mogu uzrokovati štetu, kao i obično sa tečnim su isprane od bitnih elemenata u tragovima tijela i izazvati mučninu. Ali piće odvod radi glatko i pored onoga što se ispunjava svoju namjenu, čak i tonove, detoksikaciju i promovira gubitak težine.

najbolje piće

Neki će možda iznenaditi, ali efikasan način da se riješi tečnosti jednostavno pročišćena voda. takođe pomaže u mršavljenju. Ako ne zaboravite na redovne upotrebe ovog "piće", on će poboljšati probavu, a time i metabolizam. Zbog toga je uvijek ujutro prije doručka, popijte čašu osvježavajuće vode. Također ne zaboravite o tome u toku dana. Ako pijete vodu neposredno pred jelo, možete naučiti razlikovati glad od žeđi. To je vrlo važno da se gubi ljude težinu, jer znamo da su u ova dva čula ispunjava jedan centar u mozgu. To je razlog zašto smo često mislimo da smo gladni, kada, u stvari, to je samo požuda.

komplikuje zadatak

Drugi odvod napitak od dva sastojka - vode i sok od limuna. Kuhati jednostavno. Za tu svrhu, u čaši s vrućom vodom, stisnuo sok od pola limuna. To znači da uvijek treba piti prije obroka. Ali ako planirate važan događaj, bolje je da se odgodi imenovanje napitak za neki drugi put, jer djeluje ne samo kao diuretik, ali i kao holagogi.

biljni pića

Odavno je poznato da određeni biljni čajevi su u mogućnosti da se povuče višak vode, pa čak i pomoći u mršavljenju. Ovaj napitak odvod kod kuće kuhati nije teško, ali možete kupiti zbirku bilja u apoteci.

Za prvi recept trebat će vam suhom usitnjenog nevena. U pripremi pomoći dve čaše vode i dvije žličice trave. Insistirati potrebno 15 minuta. Pije prije jela tri puta dnevno za 100 ml. Ali, oprez je važno da ne prelazi dnevno stopa.

Sljedeći odvod piće pretvara mirisni i ugodan. To će zahtijevati ribizle. Oni mogu biti sušene i mogu se koristiti svježe. Osam lišće umočen u čaši kipuće vode. Ovaj čaj piće dnevno. Također je moguće da se direktno pripremiti pola litre takvih pića (30 g lišća 500 ml) i pola šolje piće tri puta dnevno.

Na isti način kao što je opisano gore, može se pripremiti napitak od breze-lišća. Ali morate piti dva puta dnevno, a istovremeno malo meda da zasladi, jer ova komponenta je malo gorka.

Peršun da pomogne

Odlična drenaža mršavljenje pića dobijena od peršun. Nakon dana provedenog Akcija počinje nakon početka prijema. Njihova upotreba je da oni smanjuju želju za hranom, a njihovi minerali okrepljuje. Pijenje se uzima svaki dan tri puta. U pripremi odvodnje "uključenih" gomilu peršuna. Važno je da se iseckati i staviti u čašu. Ako nije teško, to može biti malo udubljenje u pehar koji je sok. Čašu ključale vode i mirovati dvadeset minuta na parnu kupelj. "Potion" se filtrira. Spreman za ispuštanje piće konzumira 40 minuta prije obroka za pola šolje.

Berry "tretman"

Odličan komponente za odvodnju su bobica pića. Ovaj recept je napravljen od šumske jagode i ostavlja je. Bobice moraju se sušiti. Dve kašike jagoda pune vode kipuće i izdvojila dva sata, ali ne i manje. Popij ovo odvod piće potrebno četiri puta dnevno za veliku kašiku za 15 minuta prije jela. Naravno, korisno bobice i biljke mnogo, ali je vrijedi li šta je još važno učiniti ako postoji želja da se izgubiti na težini i riješi nepotrebne tekućine u tkivima.

Kakav pića treba izbjegavati

Ali, da bi se osloboditi nagomilanih tečnosti, potrebno je ne samo da se pripremi za odvodnjavanje pića za mršavljenje, ali je važno pokušati izbjeći pije neke "poslastica". Kao što je već poznato, glavni neprijatelj - je alkohol. Alkohol ne samo kalorije, ali dehidrira ćelije, a pomaže gljivica da napadnu naš organizam. Ništa manje štetne su "energija" da nasrtati naše boje i šećer. Također je opasno za figura sve vrste bezalkoholnih pića, i zaslađen sok. Oni su puni prazne kalorije. U principu, ako devojka sanja celulita, potrebno je piti limunadu.