Intolerancija na laktozu: simptomi, liječenje, dijeta

Intolerancija na laktozu. Ovaj termin je poznato neke mame novorođenčadi, kao i onih čija tijela ne mogu pravilno percipiraju mliječne hrane.

Šta je ovo bolest? Koji su uzroci i simptomi? Kako prevazići bolest? Da li je moguće da se na neki način spriječiti njegovo pojavljivanje?

Sve to (i još mnogo toga) može se naći u našem članku!

Ono što je laktoza

Laktoza - je ugljenih hidrata nalazi u mlijeku i mliječnim proizvodima, ponekad se naziva mlijeko šećer. Za ljudski organizam je veoma važno i korisno.

Na primjer, laktoza stimuliše proizvodnju korisnih bifidobakterija aktivira proizvodnju vitamina C i B, olakšava apsorpciju kalcija i izvor energije.

Takođe, ovaj organski materijal može se koristiti kao dodatak ishrani za poboljšanje ukusa i kvaliteta proizvoda, kao što su karamele, želea, čokolade, pa čak i kobasica.

Vrlo često laktoza konzumira u terapeutske svrhe, na primjer, u toku proizvodnje penicilina, kao i za proizvodnju dojenačke formule. Laktoze su vrlo vrijedan proizvod - Laktuloza, koji se koristi za liječenje ozbiljnih gastrointestinalnih bolesti, na snazi za zatvor, disbakterioza i drugih bolesti gastrointestinalnog trakta.

Međutim, bez obzira na korištenje laktoze u medicini, neki ljudi su u pitanju odbacivanje, što uzrokuje poremećaje u sistemu za varenje i daje mnogo neugodnosti i nelagode.

Zašto se to događa?

Specifičnost bolesti

Činjenica je da je preko laktozu metabolisanja enzim je odgovoran kao što je laktaza. On učestvuje u hidrolize disaharid ugljenih hidrata, tako da je nedostatak enzima trajno utiče na probavu mlijeka i mliječnih proizvoda.

Laktoza prethodno nedovoljno cepane u organizmu, dostigavši debelog crijeva počinje da uzrokuje neprijatan osjećaj boli. Važno je napomenuti da su neki od ljudi koji pate od ove vrste bolesti nisu u mogućnosti da obrađuju mliječne proizvode, tako da ih ne dirati. Drugi su bolesni mogu postepeno vare laktozu proizvoda, tako da s vremena na vrijeme konzumira u malim dozama, mlijeko i sve njegove varijante.

Netolerancija na laktozu je najčešće kod odraslih nego kod djece. Važno je napomenuti da se pate uglavnom Amerikanaca, Azijati i Afrikanci. Evropljani općenito pate od ove bolesti je vrlo, vrlo rijetki.

Šta izaziva intoleranciju na laktozu?

Uzroci bolesti

Činjenica da ljudi ne mogu tolerirati ovu vrstu ugljikohidrata, često utiču izvan njegovog uzroka.

Na primjer, s godinama, ljudsko tijelo počinje da se sve manje i manje za proizvodnju enzima za laktozu obradu.

Osim povremeno aktivne bolesti koje utiču na hormonalni ili genetski neuspjeh. Ponekad djeca se rađaju sa urođenim intoleranciju na laktozu.

Osim toga, efikasnost probave šećera mlijeka može biti pod utjecajem takvih bolesti gastrointestinalnog trakta, kao gastroenteritis, bakterija rastinje, ulcerozni kolitis, kemoterapija, ozljede crijeva i drugi.

Kako se odrediti da vi ili vaše dijete intoleranciju na laktozu?

Simptome anksioznosti kod djece

Treba imati na umu da svaki pojedinac netolerancije na laktozu manifestira se na različite načine. Međutim, postoji niz od glavnih manifestacija bolesti. U ukupno, ovaj nadimanje i plina.

Kako odrediti netolerancija na laktozu kod novorođenčadi? Simptomi mogu biti vrlo izražena i intenzivna.

Iznad svega, gledajte kako se beba oseća dojenja. da li se prostire na dojci sama ili odbija jesti, znajući da će biti boli? da li je slatko spava nakon hranjenja ili povraća mlijeko i glasno plakati?

U principu, jak, iznenadan i često plače novorođenče Često se kaže da je zabrinut zbog grčeva i bolova u trbuhu. To može biti zbog netolerancije na laktozu.

Takođe bi trebalo obratiti pažnju na bebu izmet. Bilo da dolazi od oštrog kiselog miris? Čest je stolica i penasta, sa velikim primjesama sluzi?

Kada se gleda iz bolesnu bebu također otkrio nadutost.

odrasla osoba simptomatologija

Kako se intolerancija na laktozu kod odraslih? Simptomi bolesti su kako slijedi:

- periodični oštar bol u želucu (nakon jela mliječne proizvode);

- dijareja (često i vodenasta);

- nadutost (nadutost i glasno plinova);

- mučnina.

efekti

Na pozadini simptoma intolerancije na laktozu može obloga je gore opisano i drugih simptoma koji izazivaju patnju. Prije svega, ovo:

- nemiran san;

- gubitak težine;

- glavobolje;

- stalnog umora;

- razdražljivost i loše naravi.

Ako novorođenče nalazi naprednim oblicima netolerancije na šećer mlijeko, ona je u pratnji kašnjenje u rastu i razvoju.

Šta učiniti ako se nađete ili svoju bebu su simptomi gore navedene?

Dijagnoza bolesti

Naravno, trebalo bi da se obratite doktoru koji će se propisati potrebne ispitivanje i da će komentar na laktozu, kako bi se provjeriti ispravnost dijagnoze.

Prije svega, doktor može savjetovati proći na kiseline analize kal bebu. Ako je indeks ispod 5.5, moguće je da postoji netrpeljivost šećera mlijeka.

Također pohađaju liječnik mora preporučiti da se suzdrže od dojenja i korištenje smjese s laktozu. Ako stanje djeteta poboljšava - tako je netolerancija na laktozu.

Usput, odustajanje mliječne proizvode će biti relevantni za bolesne odrasle osobe. To će im pomoći da se utvrdi da li ili ne tijelo se smanjuje enzima laktaze.

Također, doktor može pripisati sadržaj vodika u uzorku za vrijeme izdisaja. Ako je omjer vodika iznad 20, neophodno je da zvoni.

Ovdje je još jedan način da se dijagnosticirati bolesti - test krvi za šećer. Ponekad morate uzeti krv nekoliko puta da se identifikuju laktozu fluktuacija.

Dakle, dijagnoza je napravio. Getting tretman!

Tretman bolesti u dojenčadi

Tretman netolerancije na laktozu kod djece i odraslih može se razlikovati na mnogo načina.

Ako se bolest nalazi u novorođenče, dakle, prije svega, morate slijediti dijetu dojilja. Ona treba da se koristi uz odobrenje pedijatrijskih lijekova sa laktaze - enzima da pravilno probaviti laktozu, koja je sve mlijeko za bebe, pomoći mu da razbije šećer mlijeko.

Za poboljšanje crevne mikroflore strukture možda morati da koriste droge kao što su "Lineks" "Bifidumbacterin" i druge. To također može pomoći ljudima novac koji treba koristiti s izuzetnom pažnjom i oprezom.

Na primjer, kada nadimanje i grčeve može pomoći jednostavna čorba slab čaj i kamilice komorača, koji se preporučuje da daju bebi tri puta dnevno po jedna kašičica ili 50-70 ml, respektivno.

Osim toga, biljni čajevi korijandera, komorača, anisa i kamilice pomažu da se poboljša varenje djeteta. Takav slab čaj se može dati tri ili četiri puta dnevno za deset kapi ili manje.

Da biste uklonili simptomi mogu se koristiti i preperaty droge, kao što su "Smecta", "Espumizan", "Bobotik" i druge.

Često, možda će biti potrebno potpuno izbjegavanje dojenja i prebačen dijete na umjetnoj hrani bez laktoze. Ovaj važan korak treba uzeti tek nakon konsultacija sa lekarom.

Međutim, ono što smo razgovarali niz tretmana za intolerancije na laktozu kod djece. Kako biti odrasla osoba?

Tretman bolesti kod odraslih

Često samotretmana kod odraslih se vidi samo u potpunosti i kategorički odbijanje mlijeka i mliječnih proizvoda. Ipak, zapamtite da laktoza se naći ne samo tamo. Proizvodi sa sadržajem ugljenih hidrata - to kobasice, začina i kompleti brze hrane, peciva i čokolade, guma za žvakanje i votku, kao i gotovo sve fastfudnye proizvode.

Ako ste prestrašeni gornje liste, ne brinite - ima dosta proizvoda bez laktoze! Dijeta s netolerancije na laktozu uključuje korištenje takvih korisne sastojke kao što su:

- povrće, voće i bobice;

- kava, čaj, sokovi;

- med;

- pirinač, integralne žitarice, tjestenina i grah;

- soja, orašasti plodovi i jaja;

- domaća alkoholna pića (pivo i vino domaće).

Međutim, ne žuri da se u potpunosti prebaciti na mliječne prehrane - slušati svoje tijelo. Moguće je u dogovoru sa njegovom zdravstvenom stanju, možete biti s vremena na vrijeme u malim dozama da jedu mliječne proizvode. Također, trebalo bi da razmislite, da idem u laktoze mlijeka i sireva, koji se prodaju u nekim supermarketima.

Šta se kada dijete

Imperativ je imati na umu da je kompletan odbacivanja mliječnih proizvoda - to je veliki nedostatak kalcija, potrebne za kosti i tijelo. Tako trude jesti namirnice bogate ovim mikronutrijenata.

To može biti:

- soja i orašasti plodovi;

- bilje i susama;

- sardina u ulju i sušeni;

- škampi i maslina;

- zobene pahuljice.

Često, može biti poželjno da se lijekove koje su bogate kalcijumom i drugih minerala - magnezija, natrija i fosfora.

A šta je sa bebama? Kako bi obogatili svoje tijelo korisne elemente u tragovima sa laktoze dijeti?

Prije svega, vaše dijete može ući u mamac korištenja pire brokule i zobena kaša tečnost. Također je potrebno za opskrbu lijeka za bebu s vitaminom D. Treba imati na umu da je glavni izvor ovog vitamina - je, naravno, na suncu. Stoga, češće hodati sa bebom, a ne boj se nježna jutro suncu.

Kao što možete vidjeti, netolerancija na laktozu - bolest je prilično komplikovana i neprijatno. Ali to ne znači da su sve život koji će biti uskraćeni za zadovoljstvo je ukusna hrana lak. Naprotiv, zahvaljujući prilagoditi dijetu i mudar pristup, moći ćete uživati u više dobre hrane i će se osjećati puni, potpuno zdrava osoba!