ZdravljeZdrava ishrana

Izuzetno korisna svojstva lanenog

Još od pamtivijeka, ljudi su proučavali korisna svojstva lanenog i lana uzgaja. Svi znaju da dobije velika platna odjeće, ali ne i svi znaju da laneno dobiti ne manje korisne proizvode - svoje sjeme i ulje.

Korisni laneno?

Njegova bez premca vrijednost leži u činjenici da ona sadrži raznim organskim sastojcima i hranjive tvari. Korisni svojstva laneno uzrokovane sadržaj biljnih masti, koje su korisne za čitav ljudski organizam. Laneno sjeme sadrži veliki broj takvih korisnih elemenata za naše tijelo, kao što su kalij, gluten, aminokiseline, vlakna i lignana.

Klinički stručnjaci istraživanje pokazalo da su masne kiseline koje se nalaze u laneno sjeme, u velikoj mjeri poboljšati djelovanje inzulina i spriječiti rizik od razvoja dijabetesa. Oni su neophodni za izgradnju intracelularne membrana mozga i retine oka, poboljšava nadbubrežne funkcije i štitne žlijezde, pomaže kod depresije i ovisnosti o alkoholu i drogama.

Uz redovnu upotrebu lanenog pomaže da se značajno poboljša crijevnih funkcija, poboljšati funkcioniranje bubrega i jetre, značajno smanjiti težinu, normalizuje funkciju hormonskog sistema organizma. Osim toga, laneno sjeme zaštitili naše tijelo od formiranja krvnih ugrušaka.

Korisni svojstva laneno seme koristi u liječenju kašlja (kao ekspektorans i anti-upalni agens). Oblogom lanenog uspješno izliječiti provri i razne vrste apscesa.

Medicina je odavno cijenjen i uspješno koristi korisna svojstva lanenog. Zadržimo detaljnije i pogledati kako korisno laneno.

Proveo eksperimente na životinjama su pokazala da masne kiseline sprečavaju pojavu stanica raka, dok su prisutni u laneno lignana, inhibira enzime koji se pojavljuju kao rezultat hormonskih kvarova, čime se sprečava nastanak i širenje tumora.

Korisne lanenog osobe s poremećajima u srčanu aktivnost? Zbog antioksidativna svojstva masnih kiselina i sposobnost da se smanji nivo holesterola, pomaže normalan rad srčanog mišića, stabilizira rad srca i protok krvi u tkiva, vidljivo zaustavlja rast vezivnog tkiva u ateroskleroze.

Primjenjuje se iu liječenju dijabetesa. Gledajući dijabetičare Tip 2. kontinuirano pojede određenu količinu sjemenke lana u stabilizaciji nivoa šećera bio je.

Masnih kiselina i lignana, stvarajući savršenu kombinaciju, pomažu u liječenju raznih bolesti, kao što je Parkinsonova bolest i astme. Također, istraživanja su pokazala da masne kiseline doprinose suzbijanju upalnih procesa, a lignana čak može blokirati enzime koji uzrokuju upalu.

Korisni svojstva laneno seme koristi u unutrašnje krvarenje, kod akutnih i hroničnih fazama reumatizma i gihta, hronični kolitis. Ova lista je samo beskrajna.

Laneno priprema ljekovitog čaja, koji se koristi za gingivitis i grkljana.

Redovno konzumiranje lanenog je sposoban za normalizaciju i uklanjanje oteklina, povući višak vode, što je posebno važno za ljude koji imaju višak kilograma i žene koje su u menopauzi.

Korisni svojstva laneno sjeme se čuva i prerađevina - laneno ulje i laneno obrok, iako je potrebno za liječenje drugih doza njihove upotrebe. Zahvaljujući svom ugodnom travnate lanenog ukus ulje može poslužiti i kao odličan preliv za salate, i lana obrok može se koristiti kao aromatični dodatak u kolačima.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bs.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.