Kako ispeći bundevu s medom u peći, i mikrovalnu pećnicu multivarka?

Danas, kao i kod kuće je na raspolaganju za pripremu ukusnih jela, mnoge jednostavne recepte odloženi, pa čak i zaboravljeni. A često je to uzalud. Na primjer, ako je ranije u oktobru sa početkom u bundevu peći s medom je bila uobičajena, a sada to rade manje i manje. Ali ovo jelo ne samo da ugodi svojim izgledom, ali će ostaviti ugodan ukus. Osim toga, to može zaista smatrati dodatak - samo 53 kcal na 100 g proizvoda.

I koliko korisnih svojstava u pečene bundeve s medom! To pomaže da se normalizira probavu i srce. Preporučuje se da ima hipertenziju, dijabetes i bolesti bubrega i jetre. Med se daje ne samo jelo dodatnu slatkoću, ali i dijeli svojim ljekovitim svojstvima sa bundeve. Oni često zamijeniti šećer kod mnogih bolesti, kao i jesti hladno i kašalj olakšanje.

Klasičan recept

Ali, kako onda najbolje ispeći bundeve s medom kako bi dobili maksimalnu korist od tih proizvoda? Najčešće se to radi u pećnici. Plod mora biti rez od bundeve, uklonite pulpe sa kašikom sa sjemenkama i čist. Smanjiti na komade od 3 x 3 cm. Sada je moguće pripremiti med sos, ova kombinacija meda i biljnog ulja. 400 g svježe bundeve će potrebno oko 2 žlice meda i jedne kašičice ulja. Umočiti svaki komad u sos i staviti na tiganj, položene papir za pečenje. Ispeći bundevu u pećnici 30-40 minuta na 180 stepeni dok ne porumeni. Prilikom podnošenja gotovih jela mogu biti ukrašene susamom i cimeta.

Međutim, mnogi nutricionisti ne preporučujemo ovaj način ispeći bundeva. Oni vjeruju da dugotrajnim zagrijavanje meda počinje proizvoditi karcinogenima, i sve je dobro proizvoda sveden na nulu. Od mnogo je bolje da se posebno pečena svoje gledište bundeve s medom je to samo služi. U ovom slučaju, može se postaviti odvojeno, a možete sipati ga završio bundeve. I, naravno, možete ukrasiti jelo po volji i ukusu.

Recept za mikrovalnu

Sa pojavom sve više i više pomagača u kuhinji ispeći bundeve s medom je to bilo moguće u njima. Najčešći recepti - za mikrovalnu pećnicu i Multivarki. U svakom slučaju, prvo morate pripremiti sebe bundeve: za rezanje, uklonite sjemenke i čist. Onda morate da se smanji iznos na komadiće i stavite ih u odgovarajuću posudu za mikrovalnu pećnicu. Kuhati 15-20 minuta na maksimalnoj snazi sve dok se komadi su meke. Pa tek onda ih pospite s medom po ukusu. Bundeva u mikrovalnoj pećnici s medom dobiti ništa gore nego u pećnici. I sprema se mnogo brže, međutim, biti pripremljen na takav način može biti najviše dva.

Kuhanje multivarka bundeve

I nedavno, bilo je recept za koji je pečene bundeve s medom u multivarka. Već pripremio komada jesen bobica je isključen u šerpi Multivarki da treba malo masti s maslacem. Dodajte 1-2 kašike meda i pola šolje vode. Simmer bundevu sa medom za 30-40 minuta, a zatim organizirati na pločama. Umjesto toga, režim "Sredstva" može se koristiti "Kolači" ili "cooking", ovisno o modelu Multivarki.

Bez obzira na to koliko je spreman pečena bundeva s medom, to će biti teško prepoznati u gotovom obliku. Tako ukusna, čak i egzotične joj ukus. Nije ni čudo što od davnina u Rusiji jela od bundeve su služili čak i na kraljevskom stolu.