Koji je najbolji napitak u kadi: čaj receptima, posebno za kuhanje i recenzije

Svi vole kupanje, zna da je nakon posjeta sauni mora biti što je prije moguće vratiti gubitak tečnosti u organizmu. Smatra se da je najbolje za ovu svrhu pogodan pića iz ljekovitog bilja i naknade. I danas želimo da vidimo najzanimljivije recepte za čaj kupanje, koje možete lako kuhati kod kuće.

Koji čaj najbolje je da piju u kadi

Interesantno studije su provedene u Naučni institut ljekovitog bilja. U 80-tih godina prošlog stoljeća, naučnici su dokazali da upotreba biljnog čaja nakon sauni poboljšava probavu, kardiovaskularni sistem i poboljšava raspoloženje. Kako i šta da piju u kadi ili sauni? Ovdje je popis nekih od biljaka iz kojih se preporučuje da se kuhati zdrav osvježavajući čaj:

• Kamilica.
• Majka-i-maćeha.
• Kukuruz stigme.
• Glog.
• kukovima.
• Eukaliptus listovima.
• Gospine trave.
• Valerijane korijena.
• Pepermint.
• Origano.

Svaki napitak ima svoje specifičnosti pripreme. Na primjer, zeleni čaj piva ne moraju ključalu vodu, i voda, zagrijava na 80-90 stupnjeva. Neka pića (menta, timijan ili ribizla) je bolje unaprijed pripremiti, sipajte u termos i uzeti gotove. Ispod možete pročitati recepte nekih od njih sa detaljnim uputstvima za pripremu.

To ne može biti pijan u kadi? Doktori ne preporučujemo da koristite sauni nakon alkoholnih pića, jer negativno utječu na rad srca. Osim toga, moramo imati na umu da su neke biljke i voće može izazvati alergijsku reakciju.

Zeleni čaj sa divljim ružama

Ovaj napitak sadrži mnoge hranjive tvari koje jačaju imunološki sistem. Piti u bilo koje doba godine, ali ovaj čaj je posebno dobar u zimskom periodu, kada je tako lako pokupiti virus gripa ili SARS-a.

sastojci:

• Kašiku šipak.
• Dve kašike zelenog čaja.
• Šećera - na okus.

Kako pripremiti:

• Crush ruže, a zatim stavi u termos i napunite sa vrelom vodom.
• Odvojeno, ispuštati zeleni čaj. Za tu svrhu, savršen keramike ili porculana čajnik.

potrebno da se miješati piće u čaši. Proporcija, sami biraju, vođeni svom ukusu.

Med i limun Zeleni čaj

Pješačenje u kadi za mnoge ljude za dugo vremena pretvorio u tradiciju. Koji čaj je bolje uzeti u saunu? Nudimo vam klasičan recept piće, koji će biti uživao od strane djece i odraslih.

sastojci:

• Big list zeleni čaj - četiri kašičice.
• Med - četiri male žlice.
• Jedna kriška limuna i naranče.
• Začini (karanfilić, cimet) - na okus.

Recept za ukusan čaj je vrlo jednostavan:

• Komad cimet i dva suva klinčića kaša u minobacačkom. Zatim pošaljite začini uz čaj u visokom kup i napunite sa vrelom vodom.
• Zatvorite poklopac ili posudu i tanjurić i neka napitak napitak za pet minuta.
• Kada će čaja potonuti na dno, procediti tečnost i sipajte ga u čašu. Dodajte čaj, jedna kriška naranče i limuna.

Stavi med na posebnom jelo, i poslužite ga uz čaj.

Tea "Holiday"

Nakon posjete sauni uvek dogodi znojenje. Zajedno sa tečnim ostavljajući toksina tijelo. Međutim, produženo izlaganje u paru može nauditi zdravlju. Zbog toga je važno da se poštuju režim za piće i da se zaštite od negativnih efekata.

Originalni piće, recept od kojih opisujemo ispod, sastoji se od različitih biljaka i voća. Dobar ukus te razveseliti i pomoći jačanju imunološkog sistema.

Sastojci:

• Jednu kašiku mora krkavine.
• Četiri kašike rafiniranih šipak sjemena.
• Jedna kašičica sušene jabuke.
• Tri kašike svježeg bobica Viburnum.
• Pet particije oraha.
• A grančica matičnjaka.

Kako pripremiti:

• Savijte sastojaka u odgovarajući posudu, sipati kipuće vode i poklopac.
• Nakon sat vremena tečnost naprezanje kroz sito.

Ovaj napitak je vrlo koristan i savršeno osvježiti vam nakon posjete sauni.

Tea "vitamin"

Od davnina, ljudi su se okrenuli prirodi da se oslobode raznih tegoba i bolesti. To je razlog zašto biljni čajevi tako popularan u našem vremenu. Koji je najbolji napitak u kadi? Preporučujemo degustacija ukusna napitak koji ne samo da će pomoći ugasiti žeđ, ali i dati vam poticaj energije.

Sastojci:

• Jedan limun.
• korijena đumbira (oko 5 cm).
• Četiri čaše vode.
• Med po ukusu.

Kako pripremiti:

• Ulijte vodu u maloj tavi i dovesti ga na čir.
• Izrežite limun i đumbir tanka prstena. Kada se tečnost proključa, poslati ga u pripremljene hrane.
• Smanjite vatru i kuvajte 20 minuta pića.

Spreman da sipa čaj u termos i ponesite ga sa sobom na kupanje. Med primijeniti odvojeno na ovaj vrijedan proizvod nije korisno kvalitetama izgubljena zbog vrućine.

Zeleni čaj s narančom

Koji je bolji za piće, dok u kadi? Ako imate hladno i odlučio da se zagrije u sauni, a zatim zgrabite zagrijavanje čaj s narančom i đumbirom. A divan ukus ovog pića može biti poboljšana kada je u kombinaciji sa mirisnim cimetom.

Prave proizvode:

• Zeleni čaj - 10 grama.
• Jedan naranče.
• Ginger - na okus.

priprema:

• Đumbir koru i cut u male komadiće.
• Orange oprati i iseckati prstenova. Zatim smanjiti radni komad čak četiri dijela.
• Čaj za vodu opekotina s vrelom vodom, stavite ga u pripremljeni sastojci i suvo zelenog čaja.
• Sipajte tople proizvoda vode, a zatim zapečatiti ih sa poklopcem i zamotati ručnik.

Petnaest minuta kasnije, ukusan i zdrav napitak je spreman za upotrebu.

Zeleni čaj "Latte"

Ono što piće je bolje da pijem posle kupanja, ako želite da ne samo da utoli žeđ, ali i osvježiti? Predlažemo vam pokušati original čaj, koji je napravljen od sledeće proizvode:

• Obranog mlijeka - 180 ml.
• Zeleni čaj granule - jedan kašičica.
• Voda - jedna žlica.
• Krema - dve kašike.
• Led - na okus.

Mlijeko čaj recept, pogledajte ispod:

• Stavite čaj u šejker i napunite je vodom.
• Kada su granule su potpuno raspuštena, a zatim ih dodati na led (kockice mogu biti slomljena unaprijed).
• Sipati u šejker mlijeko i vrhnje, zatim umutiti piće.

Pour neobično čaj u čaše i dodajte slamke.

Tea kupka

Biljni čaj za kupanje - pravi je skladište vitamina i minerala. Tradicionalni iscelitelji iz generacije u generaciju prenose na receptima zdravih pića. Da bi ovo tonik piće , trebat će vam sljedeće proizvode:

• Mint.
• Melissa.
• Nevena.

Flavoured recept napitak je vrlo jednostavna. Samo treba staviti u termos travi (u jednakim proporcijama) i prelijte vrelom vodom nad njima. Uzmite mirisni čaj u kadi i sipajte ga u čaše, koristeći sito.

Čaj od maline i matičnjaka

Šta da pijem posle kupanja, ako želite da obradujete i razveseliti sebe? Pokušajte kuhati okusom piće od sljedećih proizvoda:

• Svježe maline - dve čaše.
• Šećera - jedna šolja.
• Voda - 11 čaše.
• Jedna gomila matičnjaka.
• Omiljeni torbe zelenog čaja - pet komada.
• Sok od jednog limuna.

Malina je od davnina poznat kao nezaobilazan lijek. Sušeno voće pomoći da obori temperaturu i koriste se kao znojava. U našem slučaju, mi ćemo ga koristiti za pripremu čaja:

• Za početak, skuhati sirup od istog čašu vode i šećera. Stavite sastojke u šerpi i stavio ih na srednjoj vatri.
• Čim sirup počne kuhati, stavite ga u bobice i lišće matičnjaka (bez grane). Cook hrana za deset minuta na laganoj vatri, a zatim uklonite šerpi od vrućine i ohladi njegov sadržaj.
• Brew kesice čaja preostalu vodu. Kada je spreman za piće, povežite ga sa malina sirup.

Ovaj čaj može biti pijan, ne samo vruće, ali i rashlađeno. Ako odaberete drugu metodu, hladno piće, miješati sa sokom od limuna i ostavite stajati u hladnjaku najmanje dva sata.

more krkavine čaj

Ovo ukusno piće u Rusiji pod nazivom dugovječnosti piće. To pomaže da se tretiraju bolesti nervnog sistema, ima anti-upalni učinak i pomaže dobili osloboditi od kožnih bolesti. Za njegovu pripremu trebat će nam:

• krkavine bobice - 150 grama.
• Crni čaj - dvije kašike.
• Med - dvije velike žlice.
• Kuhana voda - 500 ml.

Kako kuhati koristan krkavine čaj:

• Bobice sastavite i oprati. Nakon toga, uzeti 100 grama proizvoda, i slomi ga u pire pomoću maltera.
• Put obrađuju i cijeli bobica u čaj, a zatim posuti u dvije kašike crnog čaja konvencionalne suho.
• Sipajte ključalu vodu i ostavite ga ispustili za piće za četvrt sata.

Procijedite tečnost, sipajte ga u čaše i dodajte med po ukusu. Sada je vaš kupka postupak će postati mnogo ugodnije, a vi ćete biti u mogućnosti da ih uživaju punim plućima.

Čaj od đumbira sa jagodama

Između stručnjaci još uvijek ne prestaje rasprava o tome da li je bolje da pijem u kadi. Smatra se da aromatičnih čajeva ne samo da pomaže da se izgubljene tekućine u sauni, ali i da bi tijelo u tonu. Kuhati ukusna čaj, trebat će vam:

• Fresh Đumbir (korijen) - osam centimetara.
• Crni čaj - pet grama.
• Jedan limun.
• Smrznuti ili svježe jagode - 50 grama.
• Sirup od jagode - 120 ml.

Recept za osvježavajući čaj, pročitajte u nastavku:

• Korijena đumbira koru i cut na tanke kriške.
• Ispari sva tečnost čaj u litar vruće vode i pustite da ispuštanje.
• Liquid filtera i povezati sa đumbirom.
• Deset minuta kasnije, stavite bobice u čaj i sipajte malo limunovog soka.

Stavite kup u nekoliko kriški limuna i sipati dve kašike bobica sirup. Nakon toga, oni mogu pour pravi čaj.

Čaj od Acacia

Recepti za čaj kupke su vrlo različiti i svaki od njih ima svoje karakteristike. U ovom trenutku, predlažemo da pripremite originalne piće iz cvjetova bagrema.

sastojci:

• Svježeg cvijeća - četiri kašike.
• Vode - 200 ml.
• Šećer i med - kašičicu.

Kako kuhati koristan čaj:

• Sastaviti poluotvorenih cvijeće, isperite ih pod mlazom vode, a zatim ispuštanje u ključalu vodu.
• Petnaest minuta kasnije, koristan čaj je spreman.

Ne zaboravite da je med se može dodati samo u ohladi piće, da spasi sve korisne svojstva proizvoda.

Čaj od đumbira i mente

Neki smatraju da je bolje da piju čaj u kadi klasika. Međutim, preporučujemo da pokušate pića s različitim ukusima i odabrati onaj koji je bolje.

Sastav ukusan i zdrav napitak:

• Jedan litar vode.
• A komad korijena đumbira.
• Sedam sušenog šipka bobica.
• Pola kašičica suve nane.
• Šećera ili meda po ukusu.

Tea recept pogledajte u nastavku:

• U minobacačkom mash bobice prvi, a zatim u mente.
• Korijena đumbira koru i iseckati jako fino.
• Pripremila sastojke stavi u termos i napunite sa vrelom vodom.

Nakon jednog sata vitamin čaj će biti spreman za upotrebu. Posebni uslovi tradicionalnih ruska banja će povećati pozitivne efekte na organizam od pića.

jabuka čaj

Koji je najbolji napitak u kadi? Umjesto toga, biljni čaj možete napraviti ukusan napitak od jabuke:

• Izrežite kora zrelog voća i ispraznite ga u rerni dok krhki.
• Stavi u šerpi pet kašičica suhe kože i napunite je sa litrom hladne vode.
• Kuhati vodu, a zatim ga kuvati pet minuta.
• Sipajte piće u termos i ostavite da odstoji deset minuta.

Imajte na umu da unos tekućine je vrlo korisna, ali treba znati kada prestati. Dakle, piti malim gutljajima pića i uzeti pauzama između čaj.

recenzije

Navijači ruska kupatila rijetko obavljaju sve neophodne procedure u žurbi. Posebno mjesto oni dodijeliti odmor, a za to vrijeme pokušava da troše onoliko tečnosti moguće. Oni tvrde da omogućava boravak otkriti jedinstven miris i okus bilja.

Neko je poslao ovamo s termos, koji je unaprijed pripremljen napitak. Ali drugi više vole da piju svježe pivo čaj, koji je pripremljen u sobi za opuštanje. Međutim, stručnjaci smatraju da je potrebno da se prije nego što napusti upotrebu alkohola, za vrijeme i nakon odlaska u sauni.

zaključak

Kako i šta da piju u kadu i saunu, svi moraju odlučiti sami. Možete pripremiti piće, uključujući i nekoliko sastojaka, ili uživati u ukusu i aromi jednu komponentu. Odaberite nekoliko omiljenih recepata i kuvajte ih tople ili osvježavajuće piće. Uzmi ih sa sobom u sobi, i odabrati onaj koji želite više.