Med tokom trudnoće

Trudnoća je prilično važna faza u životu svake mlade porodice, posebno žene. Zbog toga, dama na položaju treba da prati sebe i njeno ishranu. Neke namirnice mogu se jediti, a druge bolje nisu uključene u ishranu.

Mnogi ljudi su zainteresovani za pitanje, je li moguće jesti med tokom trudnoće? Naravno, možete, jer za nikoga nije tajna da sadrži mnogo vitamina, minerala, elemenata u tragovima. Ali nemojte se odneti, jer u velikim količinama može izazvati alergije.

Ipak, pozitivno odgovarajući na pitanje "Može li se medu dati trudnicama", važno je ne zaboraviti na pravi izbor ovog neverovatnog proizvoda. Stručnjaci veruju da se medu najvišeg kvaliteta dobijaju u Baškortostanu, Sibiru, Uralu i Dalekom istoku. Oni koji žele da zaradjuju više novca za prodaju meda, prelaze mešanje brašna, šećera, skroba, melase i drugih proizvoda sa medom kako bi povećali masu. Takav med tokom trudnoće je nepoželjan, s obzirom da vanzemaljski inclusions neće donijeti nikakve zdravstvene koristi nego preokrenuti.

Najodgovarajući med je miris dobar (cvetni polen ili lipa, sve zavisi od vrste meda, može biti akacija meda, shodno tome smrdi akacija), ima providnu, homogenu strukturu, gustu konzistenciju i lako se namotava na kašiku.

Da vas nije držao, pre nego što kupite proizvod, pitajte prodavca za čašom čiste vode i rastvorite mu žlicu meda. Ako je med prirodan i neupadljiv, voda će ostati bistra bez taloga, a ako je med mešan, zrno nepoznatog porekla će biti vidljivo na dnu stakla. To je tako brzo i lako možete provjeriti robu.

Možete govoriti o prednostima meda na neodređeno vreme. Čak iu pisanju drevnih iscelitelja rečeno je da ako žena želi da nosi zdravo dijete i da je lako roditi bez patnje, treba jesti medu tokom trudnoće i početi od trenutka začeća. Zanimljivo je napomenuti da je uobičajeno da nazovemo prvi mjesec nakon vjenčanja meda. Nije zaobljeno da se koncepcija djeteta odvija u ovom mjesecu, tako da je novoformirani suprug hranio svoju mladu ženu medom kako bi rodio zdravo dijete.

Prednost ovog proizvoda nije samo u kompleksu vitamina, već iu njegovim lekovitim svojstvima, jer su svi lekovi kontraindikovani za trudnice, na primjer, za prehlade. Zbog toga, med tokom trudnoće može se izlečiti iz boli grla ili kašlja. A ako pijete čaj svaki dan sa kašikom meda, pravilno možete ojačati imunološki sistem, tako da telo može izdržati dvostruko opterećenje. Pored toga, med poboljšava cirkulaciju krvi materice i fetusa i, u skladu s tim, normalizuje krvni pritisak (tokom trudnoće, mnogi ljudi imaju visok krvni pritisak, što je vrlo opasno za nerođeno dete) i stabilizuje srce jer nosi dvostruko opterećenje.

Zdravi med u kombinaciji s sirom, tako da dobijate vitamine, a pored toga i kalcij i proteine, koji su toliko potrebni za formiranje skeleta bebe. Najvažnija stvar koju treba zapamtiti jeste da ne možete topliti med, jer je sve što je korisno u njemu uništeno.

Kao što smo već pomenuli, ovaj proizvod sadrži mnogo vitamina i elemenata u tragovima. Njihov broj zavisi od kvaliteta i vrste meda. Tako, na primer, u mraku sadrži više magnezija i gvožđa nego u svetlosti. Najbolji se smatra za med koji su pčele uzimane iz livadskih biljaka. Zapravo, ovo je "mješavina" korisnih elemenata. Između ostalog, ima i aminokiseline koje su neophodne za buduću majku kao građevinski materijal (za ćelije i tkiva).

Upotreba meda, naravno, ne pokriva potrebe trudnice u vitaminima i mineralima, već značajno diverzifikuje i dopunjuje dijetu. Sada na pitanje "može li biti medena trudna", smelo odgovoriti da je moguće i čak neophodno.